我：“你給他說(shuō)‘就我來(lái)陪孩子好了跛溉。這時(shí)候老公就說(shuō)可以呀。你就說(shuō)扮授，你說(shuō)的哦芳室。你帶孩子就沒(méi)辦法工作了，那你不工作刹勃，專門在家?guī)Ш⒆涌昂睿莾商追孔拥姆抠J就老公你來(lái)負(fù)責(zé)嘍‘？
這句話給對(duì)方怎樣的感受呢荔仁？"
小麗：“會(huì)覺(jué)得我覺(jué)得他沒(méi)有能力負(fù)擔(dān)起兩套房的房貸伍宦。”
我：“你內(nèi)心是怎么認(rèn)為的呢咕晋？”
小麗：“事實(shí)上我確實(shí)是這么認(rèn)為的雹拄。我也一直說(shuō)他收入太低了。在這上面也有抱怨掌呜∽揖粒”
我：“那你覺(jué)得他感覺(jué)怎么樣？”
小麗：“肯定是不舒服的质蕉。覺(jué)得我不認(rèn)可他势篡。時(shí)間久了你會(huì)覺(jué)得自己真的不行翩肌。”
我：“你現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣禁悠？”
小麗：“我發(fā)現(xiàn)過(guò)去從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)自己那樣說(shuō)話帶來(lái)的影響念祭。不過(guò)感情上我覺(jué)得他就是那樣的人。他就是對(duì)別人比對(duì)我好碍侦，就是喜歡找新鮮感找刺激粱坤，你知道嗎？他都第3次精神出軌了瓷产≌拘”
我：“好的。我們姑且把他是不是那樣的人放在一邊濒旦。我們看一下過(guò)去面對(duì)我們不舒服的事情反復(fù)發(fā)生的時(shí)候株旷，我們第一次是怎么做的，好嗎尔邓？”
小麗：“嗯晾剖，好的√菟裕”
我：“我們就拿老公這么多年不給我們準(zhǔn)備生日禮物齿尽，甚至不記得我們的生日到來(lái)的那一天。這個(gè)事情年年都是這樣慷荔，那第一次發(fā)生的時(shí)候雕什，你是怎么做的呢缠俺？說(shuō)了哪些話呢显晶？”（做了什么？沒(méi)做什么壹士？）
小麗：“我當(dāng)時(shí)就給他說(shuō)磷雇，不帶任何的抱怨，我過(guò)生日躏救，你禮物都不送唯笙。”
我：“那他怎么說(shuō)呢盒使？”
小麗：“他說(shuō)現(xiàn)在買了房子壓力那么大崩掘，都老夫老妻了，送什么禮物呀少办？”
我：“那你又是怎么說(shuō)的呢苞慢？”
小麗：“我開(kāi)著玩笑給他說(shuō)，你這個(gè)人真小氣英妓。然后就這樣過(guò)了挽放∩苋”
我：“然后幾乎每年都差不多這樣是嗎？后面呢辑畦？”
小麗：“是啊 吗蚌。后面到四次左右，我說(shuō)都不說(shuō)了纯出，我自己覺(jué)得也無(wú)所謂蚯妇。”
我：“真的無(wú)所謂嗎暂筝？”
小麗：“其實(shí)有所謂侮措，想起來(lái)心里是不舒服的，特別是現(xiàn)在感覺(jué)特別不值乖杠》衷”
我：“我們來(lái)看一下，第一次他不送禮物胧洒，不記得你的生日到來(lái)的那一天畏吓，你給他說(shuō)的話好嗎？”
小麗：“好的卫漫》票”
我：“你不帶任何的抱怨，是想顯得自己通情達(dá)理列赎，后面還開(kāi)著玩笑給他說(shuō)宏悦，這樣的話他會(huì)怎么認(rèn)為呢？”
小麗：“嗯包吝，是饼煞，我還唯恐他生氣。但是我這樣說(shuō)诗越，他會(huì)覺(jué)得送不送真無(wú)所謂了砖瞧。天啦，我過(guò)去都沒(méi)有覺(jué)察出來(lái)嚷狞】榇伲”
我：“你知道里面還有一個(gè)點(diǎn)是什么嗎？就是老公說(shuō)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)壓力那么大床未，還送什么禮物呀竭翠？”
小麗：“不清楚∞备椋”
我：“是不是在老公的心里斋扰，要么不送禮物，要么就送貴的，才能讓你心里滿意褥实？”
小麗：“是的呀狼。”
我：“那你對(duì)禮物的想法是怎樣的呢损离？”
小麗：“我覺(jué)得能夠代表儀式感哥艇，能夠代表他對(duì)我的重視，其實(shí)是不是很貴都無(wú)所謂僻澎，只要表示一下心意我就很滿足了貌踏。主要送禮物，也是感情的潤(rùn)滑劑窟勃∽嫒椋”
我：“那這些話你給他說(shuō)了嗎？”
小麗：“沒(méi)有秉氧【炖ィ”
我：“所以你有沒(méi)有感覺(jué)跟之前我們講的內(nèi)容有共通之處？”
小麗：“有 汁咏。就是還是沒(méi)有給對(duì)方明確地表達(dá)出自己的需求亚斋。再就是沒(méi)有原則，就像你說(shuō)的攘滩，就那樣放過(guò)了帅刊。”
我：“這跟他第一次精神出軌漂问，你的表現(xiàn)是不是差不多呢赖瞒？”
小麗：“是的。裝作很通情達(dá)理和他說(shuō)了這樣做的影響蚤假，非常的無(wú)力栏饮，然后又很輕易地原諒了他∏诨”
我：“所以你這樣做帶給他的感覺(jué)是什么呢抡爹？”
小麗：“覺(jué)得還可以再犯，我也能夠原諒芒划。”
我：“嗯欧穴。非常好民逼。那我們綜合看來(lái)，我們聊了這么多涮帘，你有什么發(fā)現(xiàn)拼苍？”
小麗：“首先在物質(zhì)上我可能給他付出很多，但是在金錢上我沒(méi)有關(guān)注到他真正的需求，我們彼此也沒(méi)有給對(duì)方表達(dá)出來(lái)我們雙方真正的需求疮鲫。還有平時(shí)我的言語(yǔ)沒(méi)有去注意吆你，帶給他不太好的感受，包括制造出很多的國(guó)際矛盾俊犯，再就是我沒(méi)有原則妇多，導(dǎo)致了很多事情的一再發(fā)生⊙嘞溃”
我：“你真的總結(jié)能力非常強(qiáng)者祖。你現(xiàn)在感受怎么樣？”
小麗：“我覺(jué)得我還是很難原諒他绢彤。你可以告訴我七问，你怎么會(huì)知道這么多？”
我：“最近一直有出去學(xué)習(xí)關(guān)于溝通的課程茫舶。然后感受也挺多的械巡。”
小麗：“可以具體給我講講嗎饶氏？我覺(jué)得我要學(xué)習(xí)一下這個(gè)坟比，我不想用這個(gè)來(lái)刻意地讓我們的感情恢復(fù)，我也沒(méi)有想好要不要原諒他嚷往，我現(xiàn)在會(huì)想著葛账，如果哪一天我找到了新的伴侶，我就不要這段婚姻了皮仁，但是我可以讓自己以后過(guò)得更好籍琳，不會(huì)再過(guò)這樣的日子了〈恚可以更加的有智慧趋急。”
我：“挺好的势誊，親愛(ài)的呜达，你有現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)非常棒了，我想如果是我粟耻，我都不知道我會(huì)是什么狀態(tài)查近，你每天還在努力的工作，已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)自己在這么短的時(shí)間內(nèi)挤忙，沒(méi)有去讓自己萎靡不振霜威，甚至失眠那么痛苦糟踐自己的身體。雖然你也痛苦,但是已經(jīng)化痛苦為一種力量,這是很多人都做不到的册烈。所以不用刻意的要求自己去原諒對(duì)方戈泼，去改變自己讓對(duì)方喜歡我們酝蜒。你只需要知道自己要的到底是什么盖矫？愿意為自己的目標(biāo)去活著匿情。（不強(qiáng)烈讓對(duì)方合好诅需，教練要中立。不從鏡子里伸出手給對(duì)方調(diào)整衣服挽绩。）
就像我愿意為我孩子的健康成長(zhǎng)的目標(biāo)去努力膛壹，我就不會(huì)去和他的奶奶和爸爸搞不好關(guān)系，我會(huì)想一切的辦法通過(guò)溝通琼牧，通過(guò)合適的行為恢筝，讓我的孩子更加的健康快樂(lè)，哪怕我不在他身邊巨坊，天天陪著他…”（此處省略3000字撬槽，給對(duì)方講了一下詳細(xì)案例）
這個(gè)溝通課講的就是感受力。從人性的角度出發(fā)趾撵，注意自己的言行侄柔。 因?yàn)榫拖駝倓傉f(shuō)的，我們的一言一行都是有能量的占调，我們可以有好的言行去創(chuàng)造我們想要的結(jié)果暂题。對(duì)方舒服，我們自己也舒服究珊⌒秸撸可以有更好的家庭生活氛圍，可以讓我們的孩子生活得更加的陽(yáng)光健康剿涮，也可以讓我們的事業(yè)更加的順暢言津。
主要是4個(gè)感受。一句話帶給對(duì)方的感受是什么取试？就是對(duì)方對(duì)我的感受悬槽。還有我對(duì)對(duì)方的感受。以及我對(duì)自己的感受瞬浓。還有對(duì)方對(duì)對(duì)方自己的感受初婆。還有如何聆聽(tīng)？我們知道對(duì)方背后的意思猿棉，可以先理解對(duì)方磅叛，再讓對(duì)方理解我們。從而最終求同存異铺根。甚至是對(duì)方愿意很開(kāi)心的去為我們付出宪躯。”
小麗：“聽(tīng)起來(lái)很不錯(cuò)哦位迂。是不是可以買一些這方面的書看看？”
我：“看書是挺好的。只是紙上來(lái)得終覺(jué)淺掂林。有沒(méi)有那種感覺(jué)臣缀？看一本書的時(shí)候，感覺(jué)非常好泻帮。感覺(jué)書記里說(shuō)的非常有道理精置，可是當(dāng)一合上的時(shí)候，是不是感覺(jué)很多都不記得了锣杂？具體應(yīng)用起來(lái)也不太知道如何應(yīng)用脂倦，對(duì)嗎？
老師曾經(jīng)是華為和IBM的企業(yè)教練元莫，就是針對(duì)高管進(jìn)行培訓(xùn)和教他們?nèi)绾芜M(jìn)行溝通和日常管理的赖阻。老師的簡(jiǎn)歷非常的驚艷，他是在溝通上面深有研究的踱蠢，講課的風(fēng)格是幽默風(fēng)趣火欧，深入淺出，層層遞進(jìn)茎截。還有課堂上有相互的交流苇侵，還有互動(dòng)小游戲，讓你的體驗(yàn)更深刻企锌，掌握的更加牢固榆浓。
就像你上課，下面坐著孩子們現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)教學(xué)撕攒。比你在網(wǎng)上弄了個(gè)網(wǎng)課給孩子們陡鹃，你感覺(jué)哪個(gè)效果更好？”（通過(guò)類比做區(qū)分打却，用對(duì)方的熟悉的例子去類比更加容易區(qū)分開(kāi)來(lái)）
小麗：“你這樣一說(shuō)杉适，我明白了 ，當(dāng)然是線下課程更好柳击。那什么時(shí)候開(kāi)課呢猿推？”
我：“這個(gè)月底25-26號(hào)周末雙休。后面還有深入的課程捌肴，可以兩年免費(fèi)復(fù)訓(xùn)…”
小麗：“雙休蹬叭，我想陪陪孩子。周末還是想陪陪孩子状知。而且后面的課程還有秽五，需要花很多時(shí)間 ”
我： “看得出來(lái)，你是非常愛(ài)孩子的媽媽饥悴。你一直也是非常重視教育坦喘。那我們陪伴孩子主要是想要什么樣的結(jié)果呢盲再？”（先跟，發(fā)問(wèn)）
小麗：“孩子還小嘛瓣铣，想多陪陪孩子答朋，讓孩子心理更加的健康。陪伴真的很重要棠笑∶瓮耄”
我：“在你的信念里，你是覺(jué)得陪孩子的時(shí)間越多蓖救，代表孩子就越健康是嗎洪规？”
小麗：“那倒不一定，時(shí)間和質(zhì)量不一定成正比循捺≌独”
我：“非常好。那我們?cè)鯓硬拍茏龅礁哔|(zhì)量的陪伴呢巨柒？”
小麗：“我明白了樱拴。出去學(xué)習(xí)是為了更好的高質(zhì)量的陪伴。表面上耽誤了兩天時(shí)間洋满，還有后面的課程也需要時(shí)間晶乔，但是可以讓孩子更快樂(lè)的成長(zhǎng)。我過(guò)去跟孩子的家長(zhǎng)們都是這樣講的牺勾，要高質(zhì)量的陪伴正罢，要多學(xué)習(xí)。哈哈…（小麗自己都笑起來(lái)了驻民，他發(fā)現(xiàn)了自己的邏輯不合理的地方）
你這次跟我聊的這些翻具，真的讓我打開(kāi)了眼界。突然發(fā)現(xiàn)自己真的缺乏智慧回还。謝謝你這么遠(yuǎn)來(lái)給我貢獻(xiàn)了這么多…
后面對(duì)方還給我發(fā)了信息裆泳，說(shuō)受益匪淺。
感悟：
1.第1次比較完整的用老師教的做案例的方法柠硕，去嘗試做案例工禾，雙方都感覺(jué)非常的好。仔細(xì)想想應(yīng)該還有可以完善的地方蝗柔。分享出來(lái)闻葵，等待老師點(diǎn)評(píng)，可以有更好的提升癣丧。所以還是要堅(jiān)持寫日志槽畔。因?yàn)閳?jiān)持寫日志,我才想著要有更好的素材，有更大的提升胁编，還好意思分享出來(lái)厢钧。
2.真正的付出和愛(ài)鳞尔，是基于對(duì)方心靈的成長(zhǎng)，基于對(duì)方真的需要坏快。弄懂了這些也就有了原則铅檩，知道哪些可為可不為憎夷，做到哪種程度莽鸿。
3.學(xué)會(huì)表達(dá)和聆聽(tīng)彼此的需求。
4.教練要中立拾给。不帶個(gè)人感情色彩祥得。不從鏡子里伸出手來(lái)給對(duì)方調(diào)整衣服。
5.感召其實(shí)挺容易的蒋得。做案例就是一個(gè)非常好的感召方式级及。而非說(shuō)教。而且可以直接推后面的課程额衙。不僅僅只是抓一個(gè)300塊錢的王道課饮焦。降低對(duì)方對(duì)王道課的期待。為后面的課程埋下伏筆窍侧。也不會(huì)讓對(duì)方反感后面的促成時(shí)刻县踢。
