面對困境 ?逆境而上

讓自己成為一個有彈跳力的皮球缤言,為什么想到這個呢宝当?因?yàn)槿藗兂3Uf的抗挫力、逆商胆萧,在英文當(dāng)中這個詞叫resilience庆揩,具有彈性的意思,比如說你把一個皮筋繃緊,然后松開订晌,皮筋就是彈回去犬性,有這個彈性,或者把一個皮球重重的扔到地上腾仅,它有一種反彈的能力乒裆,這就叫resilience,為什么這個詞在現(xiàn)代心理學(xué)特別受到重視呢推励,其實(shí)它代表了一個人的情緒調(diào)節(jié)的能力鹤耍。

在這個世界上沒有人是一帆風(fēng)順的,而你以為的那些強(qiáng)大的人验辞,是因?yàn)樗麄兿纫徊阶吡四菞l荊棘路稿黄,他們也會有自己的煩惱,需要去面對跌造。例如那些花樣滑冰運(yùn)動員杆怕,在他們的運(yùn)動生涯中不摔倒是絕對不可能的,而且摔倒的次數(shù)足夠多才能夠練成一個驚險的動作壳贪,所以對于他們來說摔不摔倒并不是一個衡量運(yùn)動員是否最優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)陵珍,而是在摔倒了以后你能用多快的時間站起來。當(dāng)我們看到孩子學(xué)習(xí)走路的時候违施,也是同樣的一種經(jīng)驗(yàn)互纯,孩子一定會摔倒,但他不管不顧的再次爬起來磕蒲,跌跌撞撞的沖向一個更大的世界的時候留潦,那就是生命所自然帶來的那種抗挫的能力,那種逆商辣往。

但往往做父母的隨著孩子的成長兔院,而忘記了孩子自己是有天生的一種抗挫能力的,甚至還有意無意的讓孩子盡可能減少自己去試錯的機(jī)會站削,這樣會使孩子會變得非常嬌貴坊萝、脆弱,當(dāng)他真正遇到一些困難的時候钻哩,反而會茫然的不知所措屹堰。所以我常常覺得作為父母,我們不必向孩子隱瞞自己曾遭受過的失敗和挫折街氢,這并不會影響我們在孩子心目中受尊敬的形象扯键,反而他們會因此更加尊敬我們,因?yàn)槲覀冋f出的是一個真實(shí)的世界珊肃,人生必然經(jīng)歷的一個過程荣刑,當(dāng)你對孩子如實(shí)告之的時候馅笙,孩子也就有了一種內(nèi)在的動力,當(dāng)他未來要面對困難和挫折時厉亏,他才不會驚慌失措董习,他會以你為某種榜樣堅信自己有再次站起來的能力。

所以我們不妨做一個有超強(qiáng)彈跳力的皮球爱只,當(dāng)命運(yùn)之手把我們打到地上的時候皿淋,我們有自己的能力去絕地反彈。

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