2019.12.15-12.21
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)?
嘉許自己的每一天的努力?
好習(xí)慣養(yǎng)成：
1.早起時(shí)間:三天6:30，四天5點(diǎn)忠烛。
2.記錄反思：7/7
3.閱讀：《正面管教》第九章P202-215
4.運(yùn)動(dòng):2次坯墨，7公里
??家庭
1. 本周宇作業(yè)都不主動(dòng)做寂汇，錯(cuò)了也不愿訂正，我引導(dǎo)的過(guò)程會(huì)有情緒捣染。
2. 要回老家了骄瓣，我更想念爺爺奶奶。
3. 12.20和哥嫂吃火鍋耍攘，喝紅酒
4. 12.21周末孩子和爺爺奶奶視頻
身體健康
1.? 妹妹咳嗽榕栏，有幾晚半夜咳的厲害，自己給她喝些藥蕾各。已經(jīng)好了扒磁。
2. 本周宇總犯困，說(shuō)累式曲。20號(hào)晚宇有點(diǎn)鼻塞渗磅，估計(jì)受寒了。21有點(diǎn)小咳。
3. 我跑步兩次始鱼，感冒基本好了仔掸。
個(gè)人成長(zhǎng)
1. 意識(shí)到生活學(xué)習(xí)上，有哪些讓我不舒服医清，難受的地方起暮，或者讓我覺(jué)得麻煩的地方，那可能正是我要學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的點(diǎn)会烙。去學(xué)習(xí)负懦，適應(yīng)，訓(xùn)練自己擁有成長(zhǎng)型思維柏腻。
2. 改變自己的習(xí)得性無(wú)助纸厉，從小事的達(dá)成中，積累信心五嫂。
社交
1. 鏈接鄰居美女颗品，她家孩子很愛(ài)運(yùn)動(dòng)
2. 聽(tīng)好友講她的故事∥衷担看她朋友圈的變化躯枢，我的第六感猜對(duì)了。人生總有功課槐臀，要我們?nèi)プ龀澹ギ?dāng)中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
3. 跳蚤市場(chǎng)小組水慨，建討論群得糜，和媽媽們討論細(xì)節(jié)。發(fā)現(xiàn)其它媽媽很有創(chuàng)意晰洒，想法朝抖，學(xué)習(xí)了。
反思
1. 孩子作業(yè)問(wèn)題欢顷，最大原因是精力問(wèn)題。盡量9點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺(jué)捉蚤，中午休息抬驴，總喜歡用來(lái)做口算和閱讀，沒(méi)有好好休息缆巧。
2. 不夠冷靜布持，別人一發(fā)脾氣，我就會(huì)跟著被影響陕悬，不能冷靜题暖。要修煉自己的定力，回去看書《我的情緒為何總被他人左右》。
?進(jìn)步
1. 推自己一把胧卤。晨會(huì)先報(bào)名唯绍，推著自己去想怎么分享。
本周感悟：
1. 對(duì)孩子枝誊，說(shuō)法可以幽默些况芒，孩子會(huì)愿意聽(tīng)。
2. 沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生叶撒，要及時(shí)記錄绝骚。
