聽書《不要用愛控制我》1
生活中歪赢，還有各種以愛之名的傷害化戳，但我們又如何識別出那些控制你的人呢？我們又如何讓自己擺脫這種愛的控制？
《不要用愛控制我》作者是帕萃絲·埃文斯点楼，將呈現(xiàn)三個(gè)重點(diǎn)扫尖。第一個(gè)重點(diǎn)，為什么有些人會有強(qiáng)烈的控制欲掠廓。第二個(gè)重點(diǎn)换怖，我們來聚焦家庭中的控制者，是通過什么的方式來控制身邊的人的蟀瞧。最后一個(gè)重點(diǎn)沉颂，我們來談?wù)勅绾螖[脫愛的控制。
一悦污、人人都希望別人同意自己的觀點(diǎn)铸屉，掌控一切；人人都可能不由自主地對別人指手畫腳切端、隨意評價(jià)彻坛。
那為什么這些人無法控制自己那強(qiáng)烈的控制欲呢？
我們總需要和人相處踏枣，在相互溝通的過程中和他人建立聯(lián)系昌屉。但是，有些人和別人的聯(lián)系是逆向的茵瀑。什么意思怠益？正常人都是在和他人互動的過程中，不斷糾偏對這個(gè)人的印象瘾婿。但逆向聯(lián)系他人的人是單方面的互動。他們一開始就對他人進(jìn)行了假設(shè)和判斷烤咧，虛構(gòu)了一個(gè)幻想出的形象偏陪。之后，他們不會再管真實(shí)的他人到底是什么樣的煮嫌，只會固執(zhí)地堅(jiān)持自己的幻想笛谦。
比如父母對孩子的控制就是源于這種逆向聯(lián)系。他們一開始就幻想出一個(gè)“理想”孩子的樣子昌阿，然后根據(jù)這個(gè)幻想饥脑，去塑造自己的孩子。從此懦冰，他們就再也不能理解孩子的感受灶轰，因?yàn)樗麄冏鍪裁炊际菫楹⒆雍谩＜幢氵@個(gè)過程會讓孩子痛苦刷钢，他們也相信結(jié)果是好的笋颤。
還有對自己的另一半，我們也會幻想内地。兩個(gè)人相愛后伴澄，雙方都會將對方視為完美無缺的形象赋除。但一般隨著戀愛關(guān)系的深入，這些幻想的畫面會逐漸回歸現(xiàn)實(shí)非凌。雙方會漸漸接受對方的缺點(diǎn)举农，將對方視為一個(gè)更真實(shí)的人。
為什么這些人的幻覺會這么堅(jiān)定呢敞嗡？作者認(rèn)為是家庭和文化方面的原因造成的
首先颁糟，有些家庭讓孩子無法體驗(yàn)到真實(shí)的自我。他們自然也就無法體驗(yàn)到他人的感受秸妥，對他人的幻覺也就從未被自己懷疑過滚停。這個(gè)過程主要發(fā)生在童年時(shí)期。嬰兒時(shí)期是人最脆弱和自卑的時(shí)期粥惧，因?yàn)樗麄儫o能键畴。他們無法靠自己在這個(gè)世界上生存下來，只能仰仗于他們的父母突雪。所以起惕，父母的態(tài)度和評價(jià)對嬰兒特別重要。比如咏删，一個(gè)嬰兒走路摔倒了惹想，開始大哭起來。父母經(jīng)常會走過去和孩子說：“又沒有受傷督函，哭什么嘀粱？”，或者走過去拍打地面辰狡，并和孩子說：“哦锋叨，都是地的錯(cuò)，寶寶不痛宛篇⊥藁牵”
這些過程都在造成一個(gè)事實(shí)：孩子的真實(shí)感覺被扭曲了。因?yàn)閷λ麄儊碚f叫倍，父母的評價(jià)是那么的重要偷卧。他們會告訴自己真的不痛。他們接受了父母對他們的定義吆倦，并且相信他們的評價(jià)更真實(shí)听诸。如果，孩子的成長一直處在這樣的環(huán)境下逼庞，他會慢慢喪失是非觀蛇更，也沒辦法體驗(yàn)真實(shí)的自我。沒辦法體驗(yàn)到自己的感覺，也就很難體驗(yàn)到他人的感覺派任。所以砸逊，這些人從未懷疑過對他人的幻想可能是錯(cuò)誤的。
2020-01-27 堅(jiān)持分享第522天 讀書打卡第331天
