艾草就是上天賜予女人的仙草悟耘！
很多人都不知道落蝙，艾草是上天賜予女人的仙草：艾草能理氣血、溫經(jīng)脈暂幼、逐寒濕筏勒、止冷痛，為婦科要藥旺嬉，非常適合女性的“寒濕淤”體質(zhì)管行！關(guān)于艾葉的藥性，在《本草從新》中是這樣說的：“艾葉苦辛邪媳，生溫捐顷，熟熱，純陽之性雨效，能回垂絕之陽迅涮，通十二經(jīng)，走三陰徽龟，理氣血叮姑，逐寒濕，暖子宮”据悔！
此外传透，艾草還有抗菌抗病毒的功效——現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對多種病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用极颓。艾葉中所含的揮發(fā)油有活血旷祸、消腫、止痛讼昆、收斂托享、止癢骚烧、降低毛細(xì)血管通透性、抗細(xì)菌闰围、抗真菌等多種作用赃绊，外用可調(diào)理多種皮膚病和婦科炎癥。
用治脘腹冷痛羡榴，經(jīng)寒不調(diào)碧查，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸校仑。
炒炭止血忠售，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下迄沫，妊娠胎漏稻扬，如膠艾湯。
艾草搗絨羊瘩，制成艾條泰佳、艾柱，外灸能散寒止痛尘吗，溫煦氣血逝她。
煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢睬捶。
2黔宛、在韓國，女人“視艾如命”擒贸！
關(guān)于對艾草的喜愛宁昭，韓國人比我們更甚。每年春天的時(shí)候酗宋，在韓國的大街小巷积仗，隨處可見艾草糕、艾草餅蜕猫、艾草湯寂曹、艾草粥、艾草茶等各色食物回右。在韓國女人眼里隆圆，艾草就是她們的仙草，不僅能美容養(yǎng)顏翔烁，可預(yù)防婦科病渺氧。
韓國女人喜歡將新鮮的艾草煮熟后榨汁喝，被認(rèn)為具有很好的抗菌消炎之功效蹬屹。有些人常在家中用艾草熬水侣背，倒入浴池來個(gè)艾草浴白华，這樣可令肌膚長久保持濕潤， 經(jīng)常性的使用還可使身體保持清香贩耐，殺菌消炎弧腥，預(yù)防皮膚過敏。
此外潮太，艾草含有豐富的鈣管搪、纖維和維生素A、B铡买、C更鲁。喝一些用干艾草煎的濃汁，早晚服用奇钞，便可以治療腹瀉澡为、便秘，還可以提高免疫力蛇券。而且艾草的香味具有提神的功效缀壤，每當(dāng)人容易犯困時(shí)樊拓，通過聞艾草精油特有的香氣來緩解疲勞纠亚，這在韓國等西方國家也叫芳香療法。
韓國人把艾草筋夏、大蒜和胡蘿卜稱為預(yù)防成人病的三大食品蒂胞。其中艾草呈堿性，又可散寒除濕条篷、溫經(jīng)止血骗随，故常用來調(diào)理虛寒之癥。手腳冷赴叹，小腹涼和痛經(jīng)癥狀的女性灸友鸿染，可找來一些鮮嫩的艾草，并加少許鹽和食用蘇打一起煮乞巧，熟后用冷卻食用涨椒，可緩解以上癥狀。
3绽媒、艾草煮蛋蚕冬，橫掃體內(nèi)惡寒！
古人在不斷嘗試中是辕，發(fā)現(xiàn)艾草的用來熏灸效果最佳囤热，但這并不是巧合，而是艾草的藥性使然获三！那么旁蔼，艾草除了用來艾灸锨苏，還有什么其他妙用嗎？有的牌芋，艾草用來煮雞蛋還可以調(diào)理痛經(jīng)和咳嗽蚓炬。
（1）艾姜煮蛋，調(diào)理痛經(jīng)——主材料：艾葉取干艾葉或是陳艾葉均可15克躺屁，生姜25克肯夏，雞蛋2個(gè)。方法：將上3味加水適量同煮犀暑。待雞蛋熟后驯击，剝?nèi)サ皻ぴ俜湃朐徐衅獭ｏ嫓车澳涂鳎咳?次徊都，可有效緩解痛經(jīng)。
（2）干艾煮蛋广辰，調(diào)理咳嗽——在湖北蘄春用艾葉煮雞蛋治療咳嗽是家喻戶曉的偏方暇矫，此方具有溫經(jīng)，散寒的作用择吊。方法：做法非常簡單李根，艾葉取干艾葉或是陳艾葉均可，10克到20克即可几睛，放入適量的水將艾葉與雞蛋放在鍋內(nèi)煮二十分鐘房轿，煮熟悉后放置20分鐘后食用最佳。只吃蛋不喝湯所森。
4囱持、產(chǎn)婦艾葉洗浴，有奇功焕济！
與不洗浴的產(chǎn)婦相比纷妆，產(chǎn)后艾葉洗浴者皮膚清潔，皮膚感染率降低晴弃。洗浴還有活血行氣的功效掩幢，可以緩解因分娩造成的疲勞。洗浴后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢肝匆。洗浴后84%的產(chǎn)婦氣色好轉(zhuǎn)粒蜈，睡眠加深，排便正常旗国，可較快恢復(fù)體力枯怖。
需要特別說明的是，以下各種產(chǎn)婦艾葉洗浴方式能曾，同樣適用于正常人的皮膚病和慢性婦科疾病調(diào)理度硝！尤其是熏洗和泡浴肿轨，對陰道炎、宮頸炎等慢性婦科炎癥蕊程，有著直觀而明顯的效果椒袍！
（1）熏洗
熏洗是產(chǎn)婦首選的最佳洗浴方法，主要是利用藥湯蒸氣藻茂，熏蒸皮膚或患處進(jìn)行的一種調(diào)理方法驹暑。此療法是借助藥力和熱力，通過皮膚辨赐、粘膜作用于肌體优俘，促使腠理疏通、脈絡(luò)調(diào)和掀序、氣血流暢帆焕，從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。
產(chǎn)婦常利用坐浴熏洗法：具體來說不恭，可取艾葉100g叶雹，加水300ml煎沸5分鐘，將煎好的藥湯乘熱傾入盆內(nèi)换吧，在盆上放置橫木架折晦，產(chǎn)婦暴露臀部坐在橫木架上進(jìn)行熏療；或用坐浴椅式散，把盆放在椅子下熏療筋遭。
一般于產(chǎn)婦會陰切開縫合術(shù)2小時(shí)并下床排空膀胱后打颤，用艾葉煎洗液熏洗會陰傷口部1次暴拄，次日再熏洗2次。低危產(chǎn)婦經(jīng)上法熏洗后编饺，不必使用抗生素乖篷，即可出院。出院后仍需艾葉煎液熏洗透且。
（2）泡浴
產(chǎn)后42天月子結(jié)束后撕蔼，可用艾葉煎水泡浴。產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕激素急劇下降秽誊，而激素又調(diào)控著關(guān)節(jié)骨頭的代謝鲸沮，因此，不少女性都會出現(xiàn)手腳甚至肩頸等多處關(guān)節(jié)痛的癥狀锅论，都市的新時(shí)代媽媽比傳統(tǒng)的農(nóng)村產(chǎn)婦明顯多得多讼溺。
這是因?yàn)樵泻笈泽w內(nèi)的激素處于重新調(diào)整的過程中，都市女性對這個(gè)過程的適應(yīng)大多沒有身體“耐扛”的農(nóng)村女性強(qiáng)最易。艾葉有理氣血怒坯、溫經(jīng)脈炫狱、逐寒濕兼止痛的作用，產(chǎn)后女性氣血兩虧易受風(fēng)寒濕邪剔猿，用能緩解產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛疼视译，調(diào)理產(chǎn)婦身體健康。
（3）淋浴
產(chǎn)后42天內(nèi)归敬，不宜洗盆浴或在大池洗浴酷含，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染汪茧。如果要全身洗澡第美，可在產(chǎn)后2-5天后采用淋浴，但洗澡前應(yīng)避免空腹陆爽，防止發(fā)生低血糖什往，引起頭暈等不適。
淋浴時(shí)間每次5-10分鐘即可慌闭。室溫20攝氏度最為適宜别威。淋浴水溫調(diào)節(jié)至34-36攝氏度。如果分娩過程不順利驴剔，出血過多省古，或平時(shí)體質(zhì)較差，不宜勉強(qiáng)過早淋浴丧失，可選擇熏洗豺妓。
（4）泡腳
產(chǎn)后3天后，可用艾葉煎水泡腳布讹。民間有“養(yǎng)樹需護(hù)根琳拭，養(yǎng)人需護(hù)腳”的諺語，用熱水泡腳描验，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)白嘁，降低局部肌張力，而且對消除疲勞膘流、改善睡眠大有裨益絮缅。
對產(chǎn)婦來說同樣如此。產(chǎn)婦在經(jīng)歷了分娩過程以后已精疲力竭了呼股，所以每天用艾葉泡泡腳耕魄，對恢復(fù)體力，促進(jìn)血液循環(huán)彭谁，解除肌肉和神經(jīng)疲勞大有好處吸奴。在洗腳的同時(shí)，不斷地按摩足趾和足心效果會更好。
具體泡腳方法：將50克艾葉艾葉放入鍋中奄抽，水開后煎煮10分鐘左右撈出蔼两，兌入適當(dāng)涼水，使水溫控制在40-60攝氏度左右即可泡腳逞度。
艾草就是女人的仙草额划，女人都要善用她！
