身心驛站暨一品九型233期覺察營
第一天覺察禮物：
一俊卤、回顧你的前半生，寫出具體的生命故事浸赫，你的型號是如何在不知覺當中“牽引著你”？而今天止潘，當你學完這一階段洞見性格后掺炭，你對自己有了什么新的發(fā)現(xiàn)？
答：
通過三天的學習凭戴，找到了屬于自己的DNA型號——9w1涧狮。
不禁回想起來，打記事起么夫，在過去的三十余載的日程中者冤，忽地發(fā)現(xiàn)好像沒有挑過事與人起沖突。大眾人對我的第一印象都是：溫和的档痪，說話聲音柔柔的涉枫，語速慢慢的，應該沒啥脾氣腐螟。
可是回歸這幾年的婚姻生活中愿汰，我確是一個強勢的人，這或許是DNA使然乐纸，不像其他人一樣”會來事兒”衬廷。對自己不在乎的事情會元神出竅，行為模式常人會不理解汽绢，即便是被人誤會吗跋，也不會過多的去辯解。
今天吃完中飯就把簡書下載好了宁昭，題目看了看跌宛，想了想，動手寫了幾行积仗，因其他事物打岔疆拘，又暫停了，直到現(xiàn)在才坐下來繼續(xù)寫著我的作業(yè)斥扛。
今天早上居然一覺睡到了7：35分入问，天吶～上班的路上就得花15分鐘∠“洌火箭般的速度沖到公司芬失，打卡時間8：00整！呵呵匾灶，關鍵時刻絕不拖拉＠饫谩（要如果是以前，肯定是請假半小時）
二阶女、覺察你今天一天當中颊糜，你的情緒變化是怎樣的哩治？這些情緒變化和你的型號內(nèi)核，我只有怎樣衬鱼，才值得被愛业筏，有怎樣密切的關聯(lián)？你有否感覺到當你沒有做到時候的壓力鸟赫，你是如何對待的蒜胖？
答：
晚飯后原本計劃著到公園快走一小時的，但因為孩子纏著我抛蚤，沒能獨自出行台谢。后來只能和外婆一起帶著娃一道出門了，沿路走走停退昃看看朋沮，去了大姑家串門，還帶了不少新鮮的蔬菜缀壤》兀回到家，一看手機塘慕，100分鐘骑脱，步行2.64公里。
今天因孩子的纏繞而改變計劃苍糠，如果是以前，會趁娃不注意時偷溜出去的啤誊。忽然發(fā)現(xiàn)岳瞭，沿路和他對話，雖然很多語句還說不清楚蚊锹，但是他能明白意思瞳筏，還會聯(lián)想，出乎我的意料牡昆，只能說平時和他互動太少了姚炕。
下班回家，一開門丢烘，未見其人柱宦，只聞其聲：媽媽回來了！學習的幾天播瞳，直到此刻才真真見面掸刊。坐在沙發(fā)上，抱著我的胳膊親啊親的赢乓，搞得我雞皮疙瘩掉一地忧侧。幾天不見石窑，怎么變得更加連我，這可怎么是好蚓炬？
