如何走出“原因外化”的思維陷阱认臊？
這是《韌性思維》讀書(shū)分享的第25篇。
當(dāng)我們遇到逆境時(shí)锄奢，我們會(huì)習(xí)慣性的將原因歸結(jié)于外失晴，而不是自己剧腻。但當(dāng)我們認(rèn)為“除了自己，別人都有錯(cuò)”時(shí)涂屁，我們就陷入了“原因外化”的思維陷阱书在。
比如提交報(bào)告被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，原因外化的思維陷阱是：“都是同事給我的數(shù)據(jù)不誤拆又，害得我被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了一頓”
如何走出“原因外化”的思維陷阱儒旬？
第一步：從絕對(duì)思考變?yōu)橄鄬?duì)思考
?“這個(gè)說(shuō)法并不完全正確，因?yàn)椤?/p>
同事有同事的問(wèn)題帖族，我也有我的問(wèn)題栈源。比如，我作為文件撰寫(xiě)人竖般，沒(méi)有檢查就提交了甚垦。
第二步：從負(fù)面角度變?yōu)檎娼嵌?/b>
?“看待這件事情更樂(lè)觀的方法是……“
比如，這次被批評(píng)讓我知道了數(shù)據(jù)即使是同事提供涣雕，但撰寫(xiě)文件的責(zé)任要自己承擔(dān)艰亮。
比如，這次被批評(píng)讓我知道了提交給領(lǐng)導(dǎo)的文件自己必須要檢查挣郭。
第三步：從看困難到找方法
?“我可以通過(guò)……來(lái)改進(jìn)”
從自己力所能及的行動(dòng)里去找到解決問(wèn)題的方法迄埃。
比如，我下次給同事要數(shù)據(jù)時(shí)丈屹，可以把需求說(shuō)得更清楚一些调俘。
比如，我在提交文件前旺垒，應(yīng)該對(duì)所有內(nèi)容進(jìn)行檢查彩库。
因此，當(dāng)我們陷入“原因外化“的思維陷阱時(shí)先蒋，我們不去抱怨世界骇钦，不去責(zé)備他人，而是通過(guò)找原因竞漾、換角度眯搭、找方法的方式，從自己做起业岁，提升面對(duì)逆境的韌性鳞仙。
