5/21鸟廓,煥新8班10號,小確幸

? ? ? 今天騎公共自行車襟己,竟然選到了一輛特別好騎的車子引谜,非常難得,回到家擎浴,老公已經(jīng)把飯做好员咽,對于不愛干家務(wù)的極少做飯的他來說非常難得,心情變得特別好贮预,腦海中頓時涌出一個詞——小確幸贝室。小確幸是日本作家村上村樹提出的,意思是微小而確實(shí)的幸福仿吞,小確幸就是這樣一些東西:摸摸口袋滑频,發(fā)現(xiàn)居然有錢;打算買的東西恰好有活動唤冈;排隊(duì)時你所在的隊(duì)動得最快峡迷;剛到公交站臺就有車來……它們是生活中小小的幸運(yùn)與快樂,是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好,是內(nèi)心的寬容與滿足绘搞,是對人生的感恩和珍惜彤避。

? ? ? 用心理學(xué)上“FLOW”,解釋:當(dāng)我們進(jìn)入一個專心致志夯辖,活在當(dāng)下琉预,渾然忘我的狀態(tài)才會感受最真切和細(xì)微的幸福。用心生活蒿褂,當(dāng)我們逐一將這些小確幸拾起的時候模孩,也就找到了最簡單的快樂!

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