多巴胺紊亂

最近一個月刷了很多抖音榕莺，打了一些游戲俐芯。明顯感覺到自己的多巴胺系統(tǒng)非常紊亂，已經(jīng)沒有辦法再去安靜下來閱讀書籍和看論文了钉鸯。

沒想到短短一個月的放縱就讓自己像是徹底變了一個人吧史，很多原來堅持的習(xí)慣已經(jīng)全部丟失了。在這樣的狀態(tài)下亏拉，我覺得我的思想像是被綁架了一樣扣蜻，只是按部就班地爭取短暫的多巴胺獎勵逆巍，完全失去了面向遠(yuǎn)方的勇氣。

明天開始戒斷多巴胺了莽使，持續(xù)記錄一下锐极，看看自己的反應(yīng)。

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