睡個懶覺辣苏，起床洗漱吃飯，去超市则奥。先買一份大腿骨考润，吃啥補啥，大腿骨含鈣高读处，老年人鈣質流失嚴重糊治。買一瓶蜂蜜，槐花蜜罚舱，潤肺通便井辜，爸爸肺不好，媽媽經常便秘管闷，百花牌的味道粥脚，他們都喜歡。再買些無糖餅干點心包个，根據(jù)季節(jié)買點時令水果刷允。然后帶上妻兒出發(fā)，二十二分鐘的車程碧囊，回家看看树灶，這幾乎是我每個周末必做的功課，可以說糯而，一年四季天通，風雨無阻。
前幾個星期回家熄驼，媽媽突然對我說像寒，你帶爸爸去醫(yī)院看看吧，最近幾天腰疼的厲害瓜贾，有時候做一會柳編活诺祸，簡直就站立不起來了。父母都是七十的人了祭芦，我曾經勸告他們筷笨，不要再勞作了，可以蹲蹲墻根，找人嘮嘮嗑算了奥秆。他們不聽，總說只要能動咸灿，就不要子女養(yǎng)活构订，不拖累子女，就要自自力更生避矢，堅決不給子女添麻煩悼瘾。
我們姊妹三個，理解父母對子女的心情审胸，但也心疼他們的不容易亥宿。我只好說，那就勞逸結合砂沛，干一會烫扼，休息一會，不要累著才好碍庵，畢竟我們現(xiàn)在生活條件允許了映企。
我是搞體育出身，大學剛畢業(yè)那會静浴，因為腰部受過傷堰氓，經常腰疼，我就去了醫(yī)院苹享，找大夫給我做理療双絮，時間久了，成了好朋友得问。他給我按摩的時候囤攀，我們開始交流，什么樣的手法椭赋，我是什么樣的感受抚岗，怎么按摩，會有什么樣的效果哪怔。一來二去宣蔚，我掌握了不少按摩知識和技術，后來又專門去網上學習认境，自稱是半個醫(yī)生了胚委。想到這里我何不在爸爸身上實驗一下，展示一下叉信，看看我的能力和效果呢亩冬。
歌曲《常回家看看》里面有句歌詞也唱到，哪怕給爸爸捶捶后背揉揉肩硅急。老人年紀大了覆享，辛苦了一輩子，身體各方面機能下降了营袜，也就有了各種各樣的毛病撒顿，常常感到腰酸背疼。有空給他們做做按摩荚板，該是很好的事情凤壁。因為他們的健康快樂，才是做子女最大的福分跪另。
我先讓爸爸褪去外套拧抖，坐在椅子上，給他揉揉肩膀免绿，然后再讓他俯臥在床邊唧席，給他捶背，按摩腰嘲驾。說實話袱吆，從記事起，這還是第一次和爸爸這樣親密接觸距淫，爸爸肩膀沒有想象的那么寬厚绞绒，背已經有些駝，腰部脊柱有些變形榕暇，凹凸不平蓬衡。摸上去不再有發(fā)達的肌肉，而是硬硬的骨頭彤枢。爸爸老了狰晚，心中突然有種莫名的心酸。
按摩的手法有很多缴啡，推壁晒、拿、按业栅、摩秒咐、揉、捏等碘裕，我不專業(yè)携取，有的動作我真的叫不出名字，也做的不很正確帮孔，但是我在用心雷滋，用所有兒子對父親的感恩和孝心，慢慢按摩著。畢竟父親年齡大了晤斩，起初我小心翼翼焕檬，嚴格控制力度，摸索著進行澳泵。按摩真是很累人的活揩页，需要手上有勁，我一會就累的氣喘吁吁烹俗。爸爸聽到了，讓我休息萍程，我說沒事幢妄。半個多小時按摩，看著爸爸很是享受的樣子茫负，自己心里也是倍感幸福蕉鸳。
下個周末我剛進門，媽媽就說忍法，你的按摩非常好潮尝，你把的腰好多了。爸爸說饿序，你給按摩第二天勉失，腰背疼的厲害，從第三天開始原探，感覺身體越來越輕松乱凿，這一個星期，身子從來沒有的舒適咽弦，干一會活徒蟆，也能一下子站起身，暫時不用去醫(yī)院了型型。我說段审，那我就接著給你按摩吧。
連續(xù)幾個周末的按摩闹蒜，爸爸的腰疼癥狀基本消失了寺枉。每次回家，我又多了一項任務绷落，那就是給爸爸按摩型凳，做爸爸的按摩師。有個周末回家嘱函，因為臨時有急事甘畅，打算趕回來，爸爸還提醒，沒有給自己按摩呢疏唾。我歉意地說蓄氧，忙忘了，按摩完了我再走吧槐脏。
我是爸爸的按摩師喉童，我知道我的手法不是很好，但是我對父親的親情最濃顿天。按摩不僅僅讓他身體上有了好的感覺堂氯，關鍵是父子之間感情交流，那是僅僅一個醫(yī)生無法替代的牌废。
（正好有個關于保健的約稿咽白，也拿來給大家指正。孝敬父母鸟缕，可以有很多的方式和方法晶框。）
