原材料引用（Material）：
The study was published?in the British Medical magazine, The lancet.
信息和事實（Facts）：
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1發(fā)音時舌端離下齒蘑秽，舌尖輕觸下齒饺著，舌中部稍稍抬起。
2雙唇扁平肠牲。這個音有點像發(fā)“啊”音時突然被卡住了脖子的感覺幼衰，所以叫“短啊音”，短促有力缀雳，收小腹渡嚣。
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1發(fā)音時，雙唇向兩邊平伸肥印，張開嘴识椰，嘴唇放松。
2牙床介于半開和開之間深碱，上下齒間可容下食指和中指尖腹鹉。
3舌尖輕觸下齒，舌前部微微抬起敷硅，舌位比/e/低功咒、這個音是四個前元音中舌位最低，但開口最大的一個绞蹦。
4發(fā)音時逐漸壓低舌頭和下顎力奋，盡可能夸張。
感受與評價（Comments）：
1漸漸的開始給小伙伴點評了幽七。
2 British這個單詞里面r的音還是發(fā)得不明顯景殷，比較難。
3今天有起來上課澡屡，下課了又睡了個回籠覺今天休息不上班猿挚。課后練習(xí)的時候還是容易分心，要把節(jié)奏拉起來挪蹭，定個時間內(nèi)速戰(zhàn)速決亭饵，該練習(xí)的時候練習(xí)，該玩的時候玩梁厉。
統(tǒng)計累計的練習(xí)小時數(shù)（Hours）：（不含寫簡書的時間）
聽課：聽課30分鐘
練習(xí)：1h
累計時長：12h（不含上課時間）
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今日提一句：
1持續(xù)練習(xí)的兩個關(guān)鍵點：進得去辜羊，出得來踏兜。
細節(jié)了然于胸，如數(shù)家珍八秃，但是有不拘泥于細節(jié)碱妆，既見樹木，又見森林昔驱。
進不去是因為心太浮躁眼高手低疹尾，出不來是因為格局太小不會抽象思考。
