Shiva的喜樂之舞
Shiva 宇宙舞王(Nataraja)的喜樂之舞 Ananda Tandava
舞王的形態(tài)代表五個(gè)神圣的作為(Pancha Krityas):
①Sristi 創(chuàng)造(右后手) 執(zhí)鼓象征生命
②Sthiti 維持 (右前手)
③Samhara 消融 (左后手) 托著火焰象征毀滅
④Nigraha 隱藏 (左前手) 遮蔽了心，關(guān)閉了身體的前側(cè)，忘記真實(shí)的自我鲤屡，指尖向下也許是你最黑暗最深最苦的狀態(tài)。
⑤Anugraha 啟示啟發(fā) (左腳)恩典扣草，帶著跳舞的能量走出邪惡
右腳踩人代表寬恕邪惡
閉眼代表平靜蒲列，在體式中保持與呼吸連接娄柳，深層扎根膛锭，穩(wěn)定根基
