明顯感覺焦慮應該始于高二或者高三的時候爬舰。
最初開始焦慮是被動的们陆，有長久以來大家對高三備考狗的刻板印象造勢，仿佛進入到那個時期的孩子不焦慮就好像不正常一樣情屹。
OK坪仇，我開始焦慮還不行嘛。我思考未來垃你，我思考人生椅文。我考個破試，就要提前把這輩子要做的事都給想明白嘍惜颇！
當然皆刺，上面這句話可不是我年少的想法，它是若干年以后回過神來才憋出的委屈凌摄。
焦慮大多是因為多選給鬧的
自打理綜有了多選羡蛾，基本也就掛在那兒了。
- 高考锨亏，考上了走省內(nèi)還是走省外痴怨？上哪個學校讀哪個專業(yè)忙干？考不上是復讀還是待業(yè)還是去技校？
- 大三大四浪藻，讀研捐迫，實習，找工作珠移，出國弓乙，考公務員，還是回家父母幫忙安排工作钧惧？
- 參加工作暇韧，去哪座城市？是留下還是離開浓瞪，是換崗位還是換行業(yè)懈玻？
- 自由戀愛，喜歡哪種類型的人乾颁？對另一半的要求是怎樣的涂乌？
這些算是“大事”的多選題，終日里“小事”的多選題也是不可避免英岭。
- 中午吃什么湾盒？米飯、面條诅妹、抄手罚勾、米線、冒菜…
- 晚上回家要做什么吭狡？讀書尖殃、寫作、和朋友聚會划煮、看電影送丰、鍛煉、聽音樂弛秋、冥想…
- 明天上班要穿什么器躏？………………
- 選題寫哪個？………………………………………
諸如此類的多選題每天都在考驗著我們蟹略，分散著我們的精力和注意力邀桑。幸福感降低，焦慮感增加科乎。
不選擇的幸福
更在意“小事”的選擇，就把生活過得精致些贼急；更在意“大事”的選擇茅茂，就把生活過的明白些捏萍。
若是“大事”“小事”都在意，那就活該過得辛苦些空闲。
減法生活——多做二選一令杈。
靈感來自得到app《新認知|吳軍：選擇越少越幸福》碴倾。
2017.4.6
