易效能早睡早起早鍛煉90天踐行已經(jīng)堅持到61天啦鳄虱，其實早起的生物鐘已經(jīng)形成办成，早鍛煉也已經(jīng)不困難了赦政，怎樣可以堅持做下去要給自己一個理由粱甫！因為自己要成為更好的自己泳叠，要成為自己想成為人！要通過鍛煉身體來鍛煉自己的意志茶宵！一個人無論要取得哪個方面的成功都需要健康的身體和堅強的意志危纫！【走向成功的四大基本要素】1、積極的態(tài)度：做自己想做的人乌庶；2叶摄、明確的目標：做自己生命的主人；3安拟、時間管理：管理自己的生命蛤吓；4、知行合一：成功來自馬上行動糠赦。態(tài)度是成功的基礎(chǔ)会傲，目標是成功的磚石，時間是成功的速度拙泽，行動是成功的保證淌山。 ????當一個人取得成功不是因為他多有能耐，其實只是因為他在別人放棄的時候顾瞻，他堅持了泼疑！
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