如果在護(hù)膚和化妝兩者之間，你一定要我選出哪一個(gè)最重要勒叠，我會(huì)選擇護(hù)膚兜挨。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)，護(hù)膚護(hù)的就是底子眯分，底子好了拌汇，才能延緩皮膚衰老，特別是現(xiàn)在我們的皮膚容易被各種化妝品刺激和侵蝕弊决。而護(hù)膚里噪舀，我認(rèn)為最重要的一個(gè)是清潔、一個(gè)是補(bǔ)水飘诗，這是任何膚質(zhì)与倡、任何年齡層的人都需要去做的事情。因此昆稿，我想給大家分享一下在日常生活中自己親身試驗(yàn)的關(guān)于面部清潔補(bǔ)水的一些小竅門：
面部清潔篇
選擇一款適合自己的卸妝洗面乳纺座，卸妝洗臉二合一
剛開始學(xué)化妝的時(shí)候，都要卸妝：都會(huì)先使用一瓶卸妝油或水先把妝卸掉溉潭，再使用潔面乳洗臉净响。但對(duì)于我一個(gè)“懶人”來(lái)說(shuō)，會(huì)選擇找一個(gè)最簡(jiǎn)單又好用的方式：選擇一瓶適合自己的卸妝洗面乳喳瓣，將兩個(gè)步驟合二為一馋贤。這里推薦用了之后就舍不得換的資生堂洗顏專科卸妝乳液（Perfect Milk）夫椭，這款產(chǎn)品的好處就是卸妝洗臉合二為一掸掸，而且洗完之后妝卸得干凈又不刺激氯庆，柔和滋潤(rùn)蹭秋，真的將兩個(gè)功能發(fā)揮得很好，它們家還有另一款純潔面的堤撵，瓶身寫著“Perfect Whip”仁讨。還有另外一款比較方便好用的芭妮蘭（Zero）卸妝膏，我喜歡買一瓶5ml的实昨，旅行的時(shí)候帶上它洞豁。這里也強(qiáng)調(diào)一下，對(duì)于化妝的人來(lái)說(shuō)荒给，卸妝真的非常重要丈挟，千萬(wàn)不要因?yàn)閼校蛶y睡覺(jué)到第二天志电，皮膚會(huì)瞬間變得超差曙咽。
眼部卸妝需要注意輕柔、仔細(xì)挑辆、清潔到位
當(dāng)需要參加一些比較正式的場(chǎng)合時(shí)例朱，一般都會(huì)化濃妝孝情。這時(shí)候卸妝不能直接使用上面所說(shuō)的二合一，而是先將眼部部分仔細(xì)卸妝到位后再進(jìn)行整體清潔洒嗤。一般眼部需要卸妝的部分包括睫毛膏箫荡、眼影、眼線筆等渔隶。我推薦使用美寶蓮的那款眼部及唇部卸妝液羔挡，價(jià)格親民最重要是卸妝效果也很好。卸妝的時(shí)候注意用卸妝棉或棉簽輕柔仔細(xì)地將每一個(gè)地方都擦干凈间唉，保證沒(méi)有任何的殘留婉弹。
早上起來(lái)洗臉到底用不用潔面乳？
平常和女生朋友一起討論護(hù)膚的時(shí)候终吼，都會(huì)問(wèn)一句早起洗臉的時(shí)候镀赌，你用不用潔面乳？而我們周圍比較多的做法是际跪，不是過(guò)于偏油的肌膚或者夏季炎熱的早上時(shí)商佛，一般都會(huì)選擇清水洗臉。雖然很多時(shí)候大多數(shù)人意識(shí)里姆打，都會(huì)覺(jué)得前天晚上肌膚會(huì)受到各種外界多多少少的污染物良姆，以及皮膚分泌的油脂物，不用好像不行幔戏÷曜罚可是這就跟我們肌膚每天都在接受這樣的外界刺激和內(nèi)分泌，卻不是洗臉越多越好的道理一樣闲延，我認(rèn)為當(dāng)臉部不是太油膩的時(shí)候痊剖，其實(shí)是清水洗臉做到基本清潔就可以了，已經(jīng)親身實(shí)踐多年垒玲，我的皮膚并沒(méi)有因?yàn)槲以缟喜挥脻嵜嫒檫@個(gè)問(wèn)題就由中性皮膚變油性皮膚或者冒痘痘粉刺陆馁。我周圍很多女生朋友也是如此。當(dāng)然啦合愈，剛剛也說(shuō)到一個(gè)前提叮贩，那就是夏季炎熱出油厲害或者偏油性皮膚除外哦。
洗臉的水溫到底多少合適佛析？
之前在書上聽(tīng)過(guò)一種說(shuō)法益老，那就是洗臉要用冷熱水交替。天啊寸莫，這對(duì)于懶人來(lái)說(shuō)捺萌，實(shí)在是太麻煩了。幸好后來(lái)我在一檔電視節(jié)目里聽(tīng)過(guò)皮膚科醫(yī)生糾正了這個(gè)說(shuō)法储狭，其實(shí)洗臉的最佳水溫是和皮膚溫度接近的溫度就可以了互婿，也就是用溫水洗臉捣郊。好的護(hù)膚品并不需要通過(guò)冷水和熱水去使毛孔收縮或張開也能同樣吸收。親身實(shí)踐慈参，的確如此呛牲。
用什么洗臉比較好？
現(xiàn)在洗臉的工具越來(lái)越多了驮配，大家也就越來(lái)越講究娘扩，簡(jiǎn)單一些的有洗臉撲、高科技一點(diǎn)的還有洗臉儀壮锻，這其實(shí)是必要的趨勢(shì)琐旁，因?yàn)檫@個(gè)市場(chǎng)要抓住消費(fèi)者，就必須要讓產(chǎn)品越來(lái)越細(xì)分猜绣。但你真的需要嗎灰殴？不管是用什么洗臉都會(huì)有好處也有壞處，最重要的是看個(gè)人的膚質(zhì)掰邢。像我的膚質(zhì)牺陶，偏中性，而且不怎么冒痘和粉刺辣之，我最習(xí)慣是直接用手卸妝掰伸、洗臉，再用毛巾輕微擦拭就好怀估，只是要注重手的力度狮鸭，不要對(duì)皮膚過(guò)度摩擦造成傷害。所以在使用一款潔面工具前多搀，最好是了解一下它適用哪些人群歧蕉，對(duì)不同的膚質(zhì)是否同樣適用，還有注意經(jīng)常清洗酗昼±任剑或者你像我一樣，直接用手洗臉麻削，其實(shí)我覺(jué)得，并沒(méi)有什么不好春弥。
面部保濕補(bǔ)水篇
清潔之后更需要補(bǔ)水
在給臉部做完清潔工作之后呛哟，皮膚有時(shí)候會(huì)有些干，所以晚上卸妝洗澡之后匿沛，最好擦一些保濕精華或者敷一個(gè)保濕面膜扫责。Karin有點(diǎn)懶，保濕面膜經(jīng)常忘逃呼，但是保濕面霜和精華我是每天都不會(huì)忘記的鳖孤。這也是我的媽媽教會(huì)我的者娱，女孩子懶，但是再懶一定都必須補(bǔ)水苏揣。
補(bǔ)水要由內(nèi)到外
很多人的補(bǔ)水外部功夫都做得非常好黄鳍，保濕面霜、噴霧平匈、精華樣樣不少框沟，卻唯獨(dú)不喝水。這是非常錯(cuò)誤的方式增炭。保濕補(bǔ)水應(yīng)該是先關(guān)注整個(gè)身體肌膚的補(bǔ)水忍燥，而不是先補(bǔ)臉部，所以不管多忙隙姿，都得記得每天喝足夠的白開水或者蜂蜜水梅垄，最好是吃適量的水果，鎖住適量的水分输玷，這些才是最基本最必要的補(bǔ)水方式哎甲。
洗臉之后、底妝之前請(qǐng)加上化妝水
要化妝之前饲嗽，最好先擦用化妝棉沾上化妝水炭玫，輕輕拍在臉部上，讓臉部充分補(bǔ)水再擦保濕乳液或霜貌虾，然后再進(jìn)行下一步化妝程序吞加。這里推薦無(wú)印良品的保濕乳液和保濕化妝水，價(jià)格親民尽狠，而且比一般品牌的化妝水好用衔憨。當(dāng)然啦，我也曾經(jīng)用過(guò)SK-II的化妝水袄膏，是的践图，如果條件允許，我認(rèn)為最好的還是這個(gè)牌子沉馆，用完這個(gè)之后码党，其他都成了將就，無(wú)印良品算是比較好的不油膩的化妝水了斥黑。
上班工作時(shí)刻記得備一瓶保濕噴霧
補(bǔ)水對(duì)于一個(gè)女孩子實(shí)在太重要揖盘，只有做好充分的補(bǔ)水，干紋細(xì)紋皺紋才能避免過(guò)早地爬上你那美麗的小臉蛋锌奴。定妝之后可以對(duì)著自己的臉大概10厘米處噴一點(diǎn)保濕噴霧兽狭，可以讓妝更加自然不干燥。中午在辦公室對(duì)著電腦忙活了這么久，一定要記得用保濕噴霧讓臉部補(bǔ)水箕慧，噴了噴霧之后最好用干凈的手輕拍皮膚服球，讓臉蛋更好地吸收。推薦我最常用的雅漾或者依云保濕噴霧颠焦。秋冬干燥的時(shí)候斩熊，也可以在辦公桌備一個(gè)加濕器。
保濕面膜要適度和適時(shí)
每個(gè)女孩子基本都有敷面膜的習(xí)慣蒸健，但是每個(gè)人敷面膜的頻率都不一樣座享。我有朋友因?yàn)榉稜斦f(shuō)有每天敷面膜的習(xí)慣所以也每天都敷，其實(shí)敷面膜的頻率和每個(gè)人的膚質(zhì)有關(guān)系似忧，個(gè)人覺(jué)得并不是每個(gè)人都需要每天敷面膜的渣叛，明星們是因?yàn)槟槻棵刻於家佑|大量的化妝品，作息不穩(wěn)定而且條件環(huán)境所限盯捌，需要每天敷可以理解淳衙。但比如像我的皮膚來(lái)說(shuō)，每天堅(jiān)持擦保濕面霜和適量的精華饺著，偶爾再貼片保濕面膜也已經(jīng)完全夠了箫攀。
再說(shuō)說(shuō)敷面膜的時(shí)間，很多人一邊敷面膜一邊做著其他事情幼衰，導(dǎo)致有時(shí)忘了時(shí)間靴跛，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，敷面膜時(shí)間太長(zhǎng)不僅覺(jué)得沒(méi)有補(bǔ)水反而覺(jué)得皮膚干干的渡嚣，因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)梢睛，面膜會(huì)將皮膚原本的水分都帶走，所以一片面膜的時(shí)間最好遵照說(shuō)明時(shí)間识椰，我一般都敷大概15分鐘-20分鐘绝葡。
以上就是關(guān)于我平時(shí)在清潔、補(bǔ)水保濕這些護(hù)膚環(huán)節(jié)中的一些親身實(shí)踐分享腹鹉，護(hù)膚這個(gè)事情藏畅，每個(gè)人會(huì)因?yàn)椴煌w質(zhì)、不同情形而有不同的效果功咒，但Karin保證這些都是我自己的切身體會(huì)哦愉阎。
