寫在前面：
在一次給媽媽傳馨的過程中荣德，我感受到臍輪處涌起一種很溫暖的能量，那是一種很深的安定感與連結(jié)感涮瞻。有一個詞在我眼前浮現(xiàn)——信任饲宛。我突然意識到，我是一個信任力很強(qiáng)的人艇抠，對人和事保持信任，是我一直以來都有的一個能力异剥，這個能力在我的成長過程中一直都起著很正向的作用絮重。
什么是信任力？
信任力這個詞似乎不太好用一兩句話來解釋督怜，總體來說狠角，它這是一種愛的能力，是一種能使自己處于溫和姨蟋、安定立帖、不慌亂的狀態(tài)的能力寝贡。
有信任力的人，對他人抱有善意衣屏，與人相處時會自然而然地表現(xiàn)出友好酝静、隨和的態(tài)度。他們相信人與人之間真摯的情感宗苍，相信自己是被愛的薄榛，也相信自己有能力去愛敞恋。在和人交往的過程中谋右，他們不會有太多防范與進(jìn)攻性，也不會把他人當(dāng)做假想敵啸蜜，善于合作溝通而非斗爭辈挂。
有信任力的人衬横，有很強(qiáng)的適應(yīng)性和安全感终蒂，他們不會過分恐懼改變拇泣，不會輕易地被卷入焦慮的情緒，也不會輕易地被他人的負(fù)面情緒傳染霉翔。
有信任力的人，對生活抱有美好期待早龟，有能力做自己喜歡的事情，能創(chuàng)造出另自己滿意的人生境遇壹店。
你可以想象芝加，有信任力的人時常可以感受到腳踩在松軟的泥土上的感覺将塑，柔和蝌麸、安全、踏實(shí)敢辩、被支持。
可以說盗冷，信任力是一個人的幸福秘訣同廉。
信任力從哪里來？
當(dāng)一個人被無條件地信任時乓诽，他也會發(fā)展出信任的能力咒程。
在我成長的過程中，父母一直都給了我足夠的信任稠集。小學(xué)時饥瓷，老師會時常布置一些背誦、聽寫晦鞋、讀書之類的作業(yè)棺克，叫家長監(jiān)督孩子完成，完成后在作業(yè)本上簽字确买。這些作業(yè)通常都是我自己完成纱皆，從來沒有被爸媽監(jiān)督過，只要我告訴爸媽我完成了搀缠，他們都會很爽快地在作業(yè)本上簽上“已完成”三個字近迁。
父母也很信任我做決定的能力，我選初中衷敌、高中拓瞪、文理科祭埂、大學(xué)和專業(yè)都是自己做的決定，當(dāng)我想要尋求建議時舌界，他們會幫我做一些分析泰演，但是通常都會告訴我選自己喜歡的。
在父母眼中藐握，我一直是一個不讓大人操心的孩子垃喊，我能不讓他們操心，也正是因?yàn)槲乙恢北恍湃沃跫摇Ｔ诒恍湃蔚沫h(huán)境中長大的我乌助，很少感受到來自父母的阻撓和反對，他們的信任對我其實(shí)是一種支持炕泳，在這樣正向力量的支持下上祈，我能夠?yàn)樽约鹤鲞x擇登刺，知道自己該做什么、不該做什么纸俭，所以即使在青春期揍很，我也很少表現(xiàn)出叛逆的特質(zhì)万伤。
信任力需要不斷地練習(xí)
當(dāng)然呜袁，人并不是總是處在被無條件信任的環(huán)境中。在社會中阶界，焦慮、隔閡芙粱、懷疑時時刻刻都存在著氧映。
我在和一個朋友討論信任的話題時岛都，他問我：“為什么要信任呢？如果不經(jīng)過謹(jǐn)慎地分析线召，難道不擔(dān)心被偏嗎多矮？”
有沒有想過，這個疑問其實(shí)是把因果顛倒了讯壶。人們被騙并不是因?yàn)椴恢?jǐn)慎湾盗，而是因?yàn)闆]有信任力。我見過一些人躏吊，凡是小心謹(jǐn)慎帐萎，平時涉及到用錢的時候疆导，真的會考慮再三，但是還是會被一些看起來就很明顯的騙局騙取很多錢財悠菜。更多的人則是以這種小心謹(jǐn)慎為借口，演示著自己的恐懼摩窃，因?yàn)椤爸?jǐn)慎”而久久做不出決定篙顺，喪失了一次又一次的機(jī)會充择。
信任力并不是盲目無腦地相信，而是一種篤定的品質(zhì)椎麦，真正有信任力的人宰僧，能夠做出正確的選擇，避開直覺上就感覺是騙局的事情观挎。所以能做到真正信任的人琴儿，是不會被騙的。
當(dāng)一個人還沒有擁有信任力的時候嘁捷，確實(shí)會經(jīng)常擔(dān)心會不會被騙的問題造成，也會有很多現(xiàn)實(shí)層面的焦慮。只有不斷地練習(xí)提高信任力雄嚣，把頭腦的分析慢慢放下晒屎，焦慮才會漸漸減少，生活也會變得更加開闊和順?biāo)臁?/p>
不如從一些小事開始練習(xí)缓升。
有時我會有金錢方面的焦慮，有時會怕自己賺的錢不夠港谊，有時會擔(dān)心自己如果不積極投身于賺錢買房成家立業(yè)等事情中骇吭，我會過得很慘∑缢拢可是當(dāng)我把注意力收回來燥狰，我會問自己，這些擔(dān)心是哪里來的斜筐？我發(fā)現(xiàn)碾局，當(dāng)我內(nèi)心很靜很靜，回歸自己中心的時候奴艾，我完全不會有這些擔(dān)心净当，我只會感受到生命的開闊和自由。于是我知道，那些擔(dān)心是來自與外界像啼，我把這些擔(dān)心釋放掉俘闯、凈化掉，感受內(nèi)心對宇宙豐盛的信任忽冻。當(dāng)我這樣做時真朗，我賺錢反而會變得更加順利，這也是對我信任力的一種可定僧诚。
即使是有時處于不那么順?biāo)斓那榫持姓谏簦乙矔湃芜@就是最好的安排。
前段時間我給塔羅老師Steffan辦北京的塔羅工作坊湖笨，那時招生很不順利旗扑，離工作坊開始只有一周時間了，報名人數(shù)也很少慈省。當(dāng)時我特別焦慮臀防，特別怕招生很少而使工作坊不能如期舉辦，這樣前期的付出边败、老師來北京的辛苦都白費(fèi)了袱衷。我的焦慮促使我去尋找很多推廣的方法，可是招生的情況始終沒有進(jìn)展笑窜。我意識到致燥，在現(xiàn)實(shí)層面我已經(jīng)做好了該做的部分，至于招來多少學(xué)生排截，那并不是我的焦慮能夠改變的事情嫌蚤。當(dāng)現(xiàn)實(shí)層面已經(jīng)做好足夠的準(zhǔn)備，我唯一能做的匾寝，就是信任搬葬。我信任招生人數(shù)會是一個很合適的數(shù)字，即使沒有招到足夠的學(xué)生艳悔，也是因?yàn)橛钪嬗X得我不辦這場工作坊會比較好急凰。當(dāng)我把焦慮的能量逐漸轉(zhuǎn)化為信任時，事情真的開始往好的方向發(fā)展猜年。陸續(xù)有些人來詢問報名事項抡锈，工作坊最終也順利展開了。
這就是信任的練習(xí)乔外。把恐懼交出去床三，把信任認(rèn)領(lǐng)回來，這就是幸福人生的秘訣杨幼。當(dāng)你處于信任的頻率時撇簿，你會感受到生命中的一切在發(fā)生著微妙的變化：人際關(guān)系變得更加簡單聂渊，做事變得更加順?biāo)欤\(yùn)氣也會慢慢變好四瘫，人生會進(jìn)入到一個更加開闊的局面汉嗽。
