《巨嬰國》這本書比較有爭議憔足，但是其中一章很受觸動执庐，甚至感到臉紅酪耕，似乎通篇就是在說我，但同時又很感恩轨淌，因為解開了我多年的疑惑因妇。

那一章主要講的是那種追求完美導(dǎo)致不敢努力甚至害怕努力的人。我就是那種從來無法全力投入的人猿诸，但又期望我是運氣最好的那一個婚被，而當(dāng)結(jié)果不好的時候，我會否定我自己梳虽，而不是在某件事上的失敗址芯。我知道自己這樣的習(xí)慣不好，不恰當(dāng)?shù)谋扔鞔芫酰腋杏X我病了谷炸，卻不知道自己哪里生了病，我不知道怎么描述自己的癥狀禀挫，也不知道如何改掉自己的毛病旬陡，一個人在黑夜里摸索那么多年，突然有人能準(zhǔn)確敘述我的癥狀并能告訴我怎么辦语婴，瞬間整個世界都亮了描孟。

作者說“如果能全力投入，那我一定可以取得非凡成就砰左，這樣的想法看似有道理匿醒，但恰恰是很多人不能投入的關(guān)鍵。因為不投入就可以一直抱著這樣的假設(shè)——我會有非凡成就缠导，之所以沒有廉羔，因為我還沒投入嘛，如果真投入了僻造，這個假設(shè)的邏輯就可能被戳破憋他『⒈”坦白說，之前有這種心理竹挡，并且還有懶的成份在捣辆，又或者說是不自信：不全力投入導(dǎo)致失敗—失敗導(dǎo)致害怕、不自信和懶惰——導(dǎo)致下次繼續(xù)減少投入——導(dǎo)致失敗——……“完美的”惡性循環(huán)產(chǎn)生了此迅。

掙扎了那么多年汽畴，失敗的產(chǎn)生鏈得出來了。那為什么會產(chǎn)生這種心理呢耸序，作者說了兩個關(guān)鍵詞忍些，一個是“巨嬰”，一個是“自戀”坎怪。

自戀心理在作者看來是指那種嬰兒般的自戀罢坝，即“有全能自戀心理的成年人，如嬰兒一樣搅窿，容易陷入等待嘁酿，而不是持續(xù)努力，因他們下意識的認(rèn)為努力不重要男应，重要的是狀態(tài)好闹司，所以煩惱，疾病與睡眠等都可以構(gòu)成不去行動的理由沐飘，也因此導(dǎo)致了拖延游桩，乃至懶惰∧推樱”不得不承認(rèn)借卧，是的。每次總是有各種各樣的借口筛峭，總是認(rèn)為明天或者下次自己會表現(xiàn)的更好點铐刘，而這個明天或者下次似乎從來沒有到來過。

那么嬰兒的想法是什么樣的呢影晓？“最初嬰兒都活在全能自戀中镰吵，覺得世界和自己是一體的，所以發(fā)出渴望俯艰，世界必須立即滿足自己捡遍，否則生能量就變成了死能量锌订，渴望著變成了絕望與暴怒竹握，成年人都知道多付出努力就可能會有效果與持續(xù)的發(fā)出聲音，世界回應(yīng)你的可能性就更大辆飘，當(dāng)然有些努力會面臨敗局及你啦辐，不管你怎么努力谓传，你的一個具體一直看來就是不能實現(xiàn)了，這時候你需要承認(rèn)這一點芹关，放下執(zhí)著续挟，收回你的這個具體意志上的能量，轉(zhuǎn)而將這份能量投入到其他事情上侥衬，所以巨嬰做事常只能過一招诗祸，敗了就不行了，成熟的人做事則可以連續(xù)過很多招轴总，因而懂得努力的價值直颅。”

什么是努力怀樟？如何引導(dǎo)自己理解努力的價值并克服掉“嬰兒般的自戀”功偿？好在作者也給出了他的想法，“努力總不會錯往堡，努力與投入意味著你不斷花時間和一個事物建立關(guān)系械荷，隨著時間的推移，這個關(guān)系會越來越深厚虑灰，所謂的成就其實就是關(guān)系深厚的一種自然表達(dá)而已吨瞎，投入關(guān)系深厚正相關(guān)，但并非必然穆咐，而完美关拒，則不存在∮褂椋”完美是不存在的着绊，完美的狀態(tài)、自己都是不存在的熟尉，成熟一點归露。

“能做好一件事，在于你在之前做了大量準(zhǔn)備工作斤儿，深刻而全面的去準(zhǔn)備你想做的事情剧包，這樣才能在積攢足夠多的感覺，這樣才能在需要你發(fā)揮的時候噴涌而出往果，一氣呵成疆液，你之所以得到好的結(jié)果，是因為能力來自于你與相關(guān)事物建立了深度聯(lián)系陕贮，而不是其他堕油。特別不是因為你太牛逼。建立深度關(guān)系的關(guān)鍵是投入，經(jīng)由時間與精力的累積掉缺，你與這一事物的關(guān)系日益深厚卜录，已逐漸掌握了它，與它相遇眶明，而能力艰毒，是你的存在與它的存在相遇的副產(chǎn)品∷汛眩” Exactly丑瞧！最后的結(jié)果不應(yīng)該是靈光乍現(xiàn)、上天賜予或者說幸運爆棚蜀肘，而是努力造就的結(jié)果嗦篱。

“前面我說的能力是建立深度關(guān)系的副產(chǎn)品，而建立關(guān)系時比努力更為關(guān)鍵的一點是幌缝，你不是自戀的將自己意愿強(qiáng)加在這一事物之上的灸促，而是臣服于這一事物，不是你個人太牛逼涵卵，所以掌握了這一事物浴栽。而是臣服，放下自戀轿偎，放下預(yù)期與和判斷典鸡，放空自己，然后你就可以與這一事物的存在相遇了坏晦，這份相遇說夸張點萝玷，都意味著，你遇見了上帝”昆婿。這句話目前理解還有點困難球碉，或許是因為沒有過這種體驗。

“能持續(xù)努力的人仓蛆，是有了相對成熟的心理：我未必能立即掌握一個事物睁冬，但只要我持續(xù)努力，并且尊重這一事物自身的規(guī)律看疙，我會與這一事物建立起很好的關(guān)系豆拨。相反，不能持續(xù)努力的人能庆，常如嬰兒般期待著神來之筆：神啊施禾，請讓我狀態(tài)好吧，那樣我就可以如神一般迅速掌握一切搁胆∶指悖”

最后總結(jié)一下書中的觀點邮绿，要破除對神來之筆、完美狀態(tài)的追求以及過于期待而不受挫的心理拓巧，需要懂得這樣幾點：

一斯碌、能力是建立了深度關(guān)系的結(jié)果一死；

二肛度、建立深度關(guān)系，需要持續(xù)的投入投慈；

三承耿、建立深度關(guān)系的關(guān)鍵，不是將你的自戀強(qiáng)加于事物之上伪煤，而是放下自戀想象加袋，尊重事物本身的自然真實規(guī)律；

四抱既、一件外部事物能否被我控制职烧，取決于那一刻我的內(nèi)部狀態(tài)，這是嬰兒是全能自戀心理的殘留防泵；

五蚀之、一受挫，就覺得我整個人不好捷泞，也是源自全能自戀心理足删，我和整個世界是一體的，所以我能控制一切锁右，否則就意味著一切都是我控制不了的失受；

六、關(guān)鍵不是要神來之筆這種好的感覺咏瑟，而是如何處理挫敗感拂到。

最后補充一句，我們都是人码泞，不是神谆焊，持續(xù)的努力意味著破除拖延癥并且相信努力的價值。

放棄幻想浦夷，每一天都不應(yīng)該被辜負(fù)辖试。