今天是什么日子
起床：5:31
就寢：12:05
天氣：中熱
心情：平和而堅(jiān)定
紀(jì)念日：美麗的自律
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
閱讀力：提升思維方式匆浙，腹有詩書氣自華酥诽。
自信力：愛自己鳍贾，愛生活斥赋，享受生活。
意志力：時(shí)間的復(fù)利痕鳍，堅(jiān)持每天前進(jìn)一點(diǎn)疲憋。
本月重要成果：工作：錄課。
學(xué)習(xí)：視頻聽課渺尘。
生活：護(hù)膚與鍛煉挫鸽。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.完成10個(gè)評語。
2.自律的晚上（煮食鸥跟、聽書丢郊、閱讀盔沫、運(yùn)動(dòng)、收衣枫匾、護(hù)膚架诞、泡腳）
財(cái)務(wù)檢視
+40
人際的投入
麗穎
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《你當(dāng)向鳥飛往你的山》應(yīng)急急救的能力，哥哥被火燒身干茉，緊急情況下想辦法讓哥哥舒適谴忧，不忘避免感染。臨危不俱角虫。學(xué)習(xí)跳舞沾谓、喝歌…
《森林帝國》無論做什么，能做到“合”戳鹅，就能做強(qiáng)均驶，做大。
健康與飲食
今日步數(shù)：8000+
今日鍛煉：keeo
今日飲食：難吃的粽子
好習(xí)慣打卡
閱讀枫虏、運(yùn)動(dòng)妇穴、泡腳、聽書
反思與改進(jìn)
1.對自我評估過高了模软，還有很多待辦事情伟骨。不能正確評估自己的處理能力與時(shí)間管理，易挫傷自信力燃异。
2.無效時(shí)間明顯減少，但仍不能在11點(diǎn)前完成继蜡，實(shí)現(xiàn)早睡回俐。努力改善呀。
