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理智和冷靜辩涝，一對同義詞贸伐，看似非常熟悉不過的詞匯，說起來容易怔揩，執(zhí)行起來卻不斷有偏頗捉邢。
與理智和冷靜相反的詞匯是感性、易沖動(dòng)沧踏，甚至蠻干歌逢。人往往不理智或無法冷靜下來是由以下幾個(gè)因素促成的：
1）年齡。我們上中學(xué)時(shí)翘狱，老師或者父母總是囑咐我們要冷靜秘案，不要叛逆，因?yàn)榕涯嬉彩菉A扎著不冷靜的因素。有的人叛逆阱高，違背父母的意愿赚导，一時(shí)沖動(dòng)，離家出走赤惊，那這個(gè)階段的年齡更多是因?yàn)閷κ澜绲奈粗鹁桑砷L的困惑，還有缺乏責(zé)任心的表現(xiàn)未舟。
2）性格圈暗。有的人天生容易急躁，處事無法冷靜裕膀，這種急躁的特性源自性格员串，而性格也是隨著父母遺傳下來。很多小孩的天性都是隨著父母昼扛，加上父母的急躁的性格特點(diǎn)在生活中表現(xiàn)寸齐，也潛移默化對小孩的性格塑造產(chǎn)生影響。
3）經(jīng)歷抄谐。每一份經(jīng)歷和職業(yè)特點(diǎn)對每個(gè)人每個(gè)階段都有或多或少的影響渺鹦。做過記者的人在行為表現(xiàn)上一定比普通上快，因?yàn)橐粭l新聞信息如果采訪晚了蛹含，更新慢了毅厚，那就不是新聞而是舊聞了。寫毛筆的書法人士往往都是不急不躁的挣惰，一個(gè)經(jīng)常練習(xí)的書法的人不可能表現(xiàn)出沖動(dòng)卧斟，若有，概率很小憎茂。
4）壓力珍语。人往往有壓力時(shí)，需要釋放的空間竖幔，若無處釋放板乙，難免會(huì)情緒波動(dòng)，出現(xiàn)異常拳氢。
要想一個(gè)人從沖動(dòng)變得理智募逞，在遇事時(shí)表現(xiàn)冷靜，有幾種方式值得借鑒：
1）急事一緩馋评，緩事一急放接。很多心理學(xué)專家建議，在遇到急事時(shí)留特，或情緒波動(dòng)較大的時(shí)候纠脾，先緩七秒再處理問題玛瘸，或再回答。一個(gè)人經(jīng)常會(huì)遇到或多或少的急事要緊事苟蹈，而當(dāng)真正遇到的時(shí)候糊渊，為了更加平和地處理，還是要克制慧脱，迫使自己冷靜下來渺绒，只有冷靜過后，處理的問題才會(huì)妥當(dāng)菱鸥。
2）寧靜以致遠(yuǎn)宗兼。心靈冷靜才能對未來有更好的規(guī)劃，也會(huì)更加理智采缚。相反针炉，如果把長遠(yuǎn)的事情規(guī)劃好，也會(huì)讓短期內(nèi)處事寵辱不驚扳抽，不慌不亂。遇事不理智殖侵，沖動(dòng)的做事贸呢，其實(shí)內(nèi)心隱藏著對未來的自卑，或者沒有底氣拢军。若是底氣十足的人楞陷，往往可以笑談風(fēng)聲。當(dāng)年諸葛孔明在寡不敵眾的情況下依然能舌戰(zhàn)群儒茉唉，坦然面對固蛾，最終贏得勝利。
3）讀萬卷書度陆，行千里路艾凯。一個(gè)人只有把眼界放寬，心胸才會(huì)開闊懂傀，包容心更加強(qiáng)大趾诗，有包容，處事一定會(huì)多一份掂量蹬蚁，多一份考慮恃泪，而不是隨意妄為，任憑意氣用事犀斋。
理智和冷靜最終也是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)贝乎，如果年齡還小，經(jīng)歷太少叽粹，加上天生的基因缺陷览效，沖動(dòng)在所難免却舀，而對于成長中的我們，如果無法控制自己的情緒朽肥，往往在生活上容易引起矛盾禁筏，在工作上決策失誤，那樣導(dǎo)致的損失衡招，將是無法衡量的篱昔。
幾千年前，孔夫子就告知我們始腾，"巧言亂德.小不忍則亂大謀."州刽，忍一忍，多一份冷靜浪箭，少一份沖動(dòng)穗椅，那就會(huì)有更高的修養(yǎng)。
