半個月前發(fā)給一個朋友一條每天堅持按揉帶脈減肥的養(yǎng)生鏈接文章，他是屬于工作后發(fā)胖的碰声。因為我在研究養(yǎng)生诡蜓，他對減肥興趣比較濃厚，我當時跟他說胰挑，你按照我發(fā)給你文章里的方法每天堅持按揉蔓罚，能堅持半年，一定會收到比較神奇的效果瞻颂，在能減肥的同時還會收獲健康豺谈。
他今天發(fā)了條微信過來，說我說的那個方法真的不錯贡这，每天堅持做茬末，半個月過去了，感覺到腰部瘦了，換了條皮帶丽惭。聽到這個消息我比較驚奇击奶，我并不懷疑那個方法的神奇功效，我分享給過不少的朋友责掏，他是唯一一個每天認真堅持做的柜砾，動作算不上復雜，能每天堅持做的確實不多换衬。
很多朋友抱怨說痰驱，我們知道了那么多道理，卻依然過不好這一生瞳浦。確實担映，我們知道很多道理，也知道很多不錯的能讓我們?nèi)松蛘呱钭兒玫姆椒ń辛剩俏覀兪欠癯搅酥赖膶用媪碛M入到了堅持去做的層面了呢？
或許你現(xiàn)在看不出诅挑，每天在自己喜歡或者對身體有益的領域堅持去做好小事的人跟什么也不做的人會有什么區(qū)別四敞，那是你還沒意識到時間的魔力，一年之后拔妥，五年之后忿危，甚至十年，你一定會感受到的没龙。
對此我也有小小的體會铺厨，經(jīng)過幾個月的時間，我也完整系統(tǒng)的學習完成了十二條經(jīng)絡的易堵塞穴位硬纤。一周前也制定了個每周梳理3條經(jīng)絡解滓，一天兩次，一次半個小時筝家。內(nèi)心知道這是一件對身體很有益處的事洼裤，能每天堅持確實不容易，不過只要想去做溪王，還是可以做到的腮鞍，我已經(jīng)堅持了一周，堅持每天梳理了3條經(jīng)絡∮猓現(xiàn)在開始進入第二周的第二組三條經(jīng)絡的梳理移国。
我們聽再多的道理也不一定能走出迷茫，但是堅持做好一件件的小事道伟，我們就會慢慢收到生活的正反饋迹缀，慢慢看清楚眼前的路！
