? ? ? ? ?不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)鹦筹，當(dāng)你信誓旦旦要好好工作的工作之前夜畴，想著自己完成這項工作要很長時間拖刃，不如給自己五分鐘先放松放松，于是點開一個短視頻APP贪绘，可是30秒或者一分鐘的搞笑無厘頭的短視頻深深吸引了你兑牡，五分鐘不知不覺過去，可你內(nèi)心又對自己說税灌，再看五分鐘均函，反正五分鐘不影響工作亿虽，可是一個個五分鐘過去了，你的正式工作還沒有開始苞也。
? ? ? ? ?看似短視頻消耗你的時間不多洛勉，可是你看回頭，是不是這些短視頻讓你給自己找了很多的理由去說服自己：等一下提高工作效率吧這時間補上如迟；反正這個工作不著急遲點交也不影響收毫；我可以做到一心二用，一邊看一邊構(gòu)思也是在工作氓涣。這就是典型的拖延癥牛哺，不停找借口把計劃要做的事情往后推遲的。
? ? ? ? ?既然無法自律要求自己劳吠，為什么不把它們從你手機(jī)上卸載引润，當(dāng)你忍不住想看的時候想想當(dāng)初自己因為30秒而拖延了多少個30秒。你自己的人生痒玩，憑什么被那么多的路人甲30秒的人生而錯失了淳附，你可以自己導(dǎo)演自己更精彩的每一個30秒。
