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有人問我：如何能持續(xù)地天天像打了雞血一樣工作瘦黑？
我說：做不到。
不僅是身體吃不消奇唤，精神能量也會因為過快消耗而難以為繼幸斥。
在職場中，老板們當(dāng)然是希望每個人都能天天像打了雞血一般咬扇，戰(zhàn)斗力非凡甲葬，可生活并不只有工作，還有生活本身懈贺。
而俗話說的经窖，工作是為了更好的生活，生活也是為了更好的工作梭灿，道理是對的画侣。
而每當(dāng)我們下班后，拖著疲憊的身體回到家堡妒，真實的自己才開始被呈現(xiàn)配乱。
| 1.業(yè)余時間
現(xiàn)代都市的職場人們，每天的生活無外乎是工作時間和非工作時間的不斷切換皮迟。
非工作時間搬泥，就是我們通常說的業(yè)余時間，而如何利用這段業(yè)余時間伏尼，成了職場人最關(guān)心的話題之一忿檩。
而各種大小方法派別中，最主要的有兩派爆阶，修煉提升派和放松享樂派休溶。
修煉提升派認為，業(yè)余時間應(yīng)該用來給自己充電扰她，學(xué)習(xí)不同的工作技能兽掰，努力提升自己的能力。
放松享樂派則認為徒役，工作已經(jīng)很累了孽尽，業(yè)余時間需要放松休息，好好犒勞自己忧勿。
你是哪一派的堅定支持者呢杉女？
不管你支持哪一方瞻讽，我都建議你，重新思考一些業(yè)余時間對于你的意義所在熏挎。
如果你選擇提升自己速勇，那么你會學(xué)到很多新技能，培養(yǎng)很多新能力坎拐，但這樣的性價比人生烦磁，你真的想一直這樣過下去嗎？
如果你選擇放縱自己哼勇，那么你到底要浪費掉多少的時間都伪，等待多久才能在職場上有新的突破？
這樣兩端的極端的支持者并不多积担，更多的人就像我一樣是部分選擇提升陨晶，部分選擇休息的。
只不過我想說的是帝璧，其實業(yè)余時間不管我們干什么先誉，才是真實的我們開始的時間。
也因為如此真實的利用了業(yè)余時間后的烁，我們遇見的才是真實的自己褐耳，無論好壞。
| 2.隔離
現(xiàn)在撮躁，我們很多時候，會說生活是為了工作买雾，工作是為了生活把曼。
但實際上，工作是為了生活占了幾乎全部的90%漓穿，而生活了為動作連10%都不到嗤军。
這主要就是因為我們?nèi)菀追珠_來看工作和生活，現(xiàn)在很多家庭的矛盾也是主要圍繞著這個工作和生活來爭論的晃危。
比如叙赚，一個經(jīng)常加班晚歸的丈夫，和一個全職在家?guī)Ш⒆拥钠拮恿欧梗遣皇蔷蜁驗楣ぷ魇聲r間占用了太多生活實踐而彼此埋怨震叮，男方認為工作了才能有錢，女方應(yīng)該理解鳍鸵，女方認為苇瓣，一味加班也不配家人孩子，最后也是得不償失偿乖。
這樣的爭吵很多击罪，有沒有最優(yōu)解哲嘲？
并沒有。這就像我們時常喜歡爭論業(yè)余時間是應(yīng)該玩還是學(xué)習(xí)一樣媳禁，并沒有多大實際意義眠副。
因為本質(zhì)上的問題就是，我們隔離了工作和生活竣稽。
其實囱怕，我們選擇的何種工作方式，就是間接選擇了我們的生活方式丧枪，生活和工作本就是一體不可分割光涂。
選擇早九晚五的工作，自然業(yè)余時間就在晚上開始拧烦，選擇了隨時出差的工作忘闻，那每天晚上的業(yè)余時間甚至周末時間也有可能一直在工作。
事實上恋博，問一個問題齐佳，我們立即就能明白：工作所耗費的時間是不是我們生命的時間？
同樣债沮，換成生活也是一樣炼吴，本質(zhì)上就是我們的時間用掉了，換來了我們想換來或者無奈換來的一些東西疫衩。
這種看上去很高明的隔離方法硅蹦，其實，常常也是造成我們矛盾和焦慮的原因——我們總想從工作中抽離出來闷煤，進入生活中童芹，而在面對生活中的不如意時，又希望回到工作中去休息鲤拿。
而業(yè)余時間的多少就成了衡量生活質(zhì)量的一個標(biāo)尺了假褪，很多人認為，上班時間段近顷，休息時間長生音，錢拿得多，應(yīng)該就是非常好的一種狀態(tài)了窒升。
即便實現(xiàn)了這樣的狀態(tài)缀遍，離真正的充分利用業(yè)余時間的目標(biāo)還差距很大，為什么饱须？
業(yè)余時間多少不是真正的自我的呈現(xiàn)瑟由，而是我們?nèi)绾斡煤眠@個業(yè)余時間，才是真實自我的體現(xiàn)。
| 3.真實自我
我們常常以為工作中的自己是更完整的自己歹苦，我認為不是青伤，工作是生活的一部分，也只是呈現(xiàn)了部分的我們自己殴瘦。
反而是業(yè)余時間的我們狠角，才是我們真實的體現(xiàn)。
很多人工作中效率很高蚪腋，可回到家就開始沙發(fā)趟丰歌，玩游戲，看電影屉凯，拖到很晚才睡覺立帖。
認為工作就是生活的全部，然后只要好好工作悠砚，就能有更好的明天晓勇。
可能真的認真工作也能獲得美好的明天，可人終究還是要回歸生活的灌旧，就像哪天退休了绑咱，我們又會開始面對這個真實的自我一樣。
為什么現(xiàn)在很多老人退休后覺得更難受了枢泰？
原因就是在早年沒有想過業(yè)余時間才是自己真實的人生描融，不管是培養(yǎng)一個愛好，還是做點工作以外別的什么事衡蚂，這些都是真實的自我要求的內(nèi)在需求窿克。
可年輕的時候，通常都是不重視這個是簡單毛甲，或者說年叮，都為工作去服務(wù)了。
雖然為工作付出丽啡，多學(xué)習(xí)沒有任何錯誤谋右，但我們相當(dāng)于浪費了大好的時間遇見真實的自己硬猫。
因為業(yè)余時間才是真實面對我們自己的最好時間补箍。
可大家就是不想面對，覺得工作中已經(jīng)裝得太久了啸蜜，卸下面具的自己坑雅，不應(yīng)該再拷問自己了。
或者認為不斷提升自己衬横，為工作服務(wù)裹粤，也搞不清工作是為了什么，最后一只來回打轉(zhuǎn)蜂林。
我們要遇見的是真實的自己遥诉，而業(yè)余時間是我們唯一利用的時間段拇泣。
| 持續(xù)踐行
你想好了業(yè)余時間的你是真實的你了嗎？
今天的文章好像沒有說什么方法矮锈，其實不是霉翔，業(yè)余時間的利用，是很少有人認真思考的問題苞笨？
業(yè)余時間仿佛成了工作時間的補充了债朵，其實是錯誤的，業(yè)余時間的我們更真實瀑凝，更愿意面對真實的自己序芦，我們以為工作就是為了休息，工作只不過應(yīng)該是包含在業(yè)余時間里的一部分而已粤咪。
如果你有不同意見谚中，歡迎留言。
持續(xù)踐行射窒，從每天完成一件事開始藏杖。
