1.改變不良的工作習慣
? ? ? 秩序是造物者的第一法則
? ? ?卡耐基曾說過：人不會因為過度勞累而死张遭，卻會放蕩和憂煩而去瞬项。快樂并不取決于你在何處朋沮，你是什么人蛇券，而是取決于你的思想和心境。按部就班地做事可以讓自己輕松些朽们，沒有人可以永遠按照事情輕重緩急程度來去做事怀读。
? ? ?很多時候诉位，我們并沒有正確地理解忙的含義骑脱，有時候甚至瞎忙。忙應該是在特定的時間段內朝著特定的目標進行不斷努力地生活狀態(tài)苍糠，這樣的忙碌可以使我們的生活更加充實叁丧。如果我們忙是為了讓別人知道我們有多重要，那是極其可悲的岳瞭，失去了忙的真正含義和價值拥娄。我們很容易掉到自己為自己設置的陷阱里，而這個陷阱通常是由我們的虛榮心造成的瞳筏。
solutions：
壹 清理干凈桌面稚瘾，只保留與工作相關的東西，這樣可以使我們心情愉悅姚炕，知道自己那些事要去做摊欠，那些事不必去做。
貳 改變不良工作習慣柱宦，做到今日事今日畢些椒，不拖沓。
叁 做事分輕重緩急掸刊。
心理因素的影響免糕，往往比肉體勞動更容易產生疲勞
