脆弱的生活不堪一擊姜贡，那么如何減少脆弱，讓生活更加有保障棺棵，避免出現(xiàn)突發(fā)事件以致我們傾家蕩產(chǎn)楼咳，我想我們可以通過以下幾個(gè)方面來解決。
一是提高免疫力烛恤。太脆弱說明免疫力太弱母怜，不堪一擊，就像身體虛弱的人很容易被病毒所擊倒缚柏，而強(qiáng)壯的人則相安無事苹熏。而如何增強(qiáng)免疫力呢，其實(shí)就是不斷提高我們抵抗風(fēng)險(xiǎn)的各方面的能力币喧，生理上激發(fā)細(xì)胞的自弒力轨域，及時(shí)清除壞掉的細(xì)胞，去除身體里的毒害物質(zhì)杀餐，通俗說就是每周進(jìn)行輕斷食干发，讓身體肌能時(shí)刻處于最佳狀態(tài)。從而有效避免各類病癥的出現(xiàn)史翘。
二是要及時(shí)給大腦充電枉长。要不斷的學(xué)習(xí)冀续，知識(shí)的豐富能夠避免行為的盲從，唯有大量的知識(shí)儲(chǔ)備才能有助于更好的看清事物運(yùn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的各種規(guī)律必峰，使你在繁忙的工作和生活中顯得游刃有余洪唐，從從容容。
三是要善于分析判斷吼蚁。在工作和生活中要學(xué)會(huì)選擇反脆弱性強(qiáng)的事物凭需，學(xué)會(huì)運(yùn)用杠鈴原理，在保證最大生存可能性的同時(shí)桂敛，拿出一小部分進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)的投機(jī)功炮，夢(mèng)想總是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢术唬。
