? ? ? ? ? ? 春節(jié)酸些，是全家人歡聚團聚在一起宰译、走親訪友、噓寒問暖魄懂、重新審視自己沿侈、關(guān)注支持別人的美好日子。在走親訪友中市栗，沒有了日常催促缀拭、快節(jié)奏的生活氛圍，這個時間里填帽，我正好用來沉淀一下自己蛛淋，通過春節(jié)期間的走親訪友，我看到了：慈祥的媽媽篡腌，感受到了善良铣鹏、淳樸的媽媽、姐妹們和姐夫們濃濃的哀蘑、化不開的親情和手足之情；看到了她們每個人都有很大的變化葵第，原來思維的改變真的可以讓一個人多角度多維度看問題绘迁，并改善大家的心智模式，從而改變和促進我們的生活更美好卒密；
? ? ? 我看到了活潑可愛的缀台、與生俱來就很智慧、知行合一的孩子們哮奇，真的發(fā)現(xiàn)孩子越小膛腐，知行合一這方面就越強，讓干什么就干什么鼎俘，讓說什么就說什么哲身，沒有評判之心，和小孩子享受當(dāng)下的對話和合作中贸伐，我真真切切地感受到了：每個小孩子就像是一張簡單的白紙勘天，他將來長大后的性格底色和特質(zhì)，很大程度將取決于他的原生家庭中的教育環(huán)境和監(jiān)護人的性格特點，小孩子像一臺錄像機脯丝，我們輸入什么商膊，他就接收到什么，以后長大后的孩子宠进，就會真真切切地向你呈現(xiàn)出什么晕拆；
? ? ? ? 我也看到了一些內(nèi)心的評判和價值是非觀念很多的成人朋友，生活中每個人都認為和相信自己是對的材蹬，并且按照這些信條去做事实幕，當(dāng)我們只相信自己的標(biāo)簽是對的時，別人的標(biāo)簽和我們的不一樣時赚导，我們就會很不安茬缩、生氣，會評判別人吼旧，甚至憤怒凰锡，發(fā)脾氣，這時候接納力和允許圈暗、變通掂为、設(shè)身處地為別人著想，就顯得尤為重要员串，充分地允許自己和別人勇哗，其實有些事情可以這樣做，也可以允許那樣做寸齐，更可以允許多樣化的選擇欲诺！沒有唯一的選擇，當(dāng)我們放下唯一的選擇渺鹦，允許多元化選擇扰法，超越自戀，就能看到不一樣的自己毅厚，當(dāng)一個人的信念系統(tǒng)變得很接納時塞颁，受益的、得到好處的一定是自己吸耿。
如果一個人就認定一個觀念祠锣，不會變通和允許，對于別人沒有做到的地方咽安，心中充滿了生氣伴网，對別人進行評判，這個時候妆棒，如果對方是偷，尤其是年幼的孩子拳氢，沒有覺察力和覺知力，就會輕而易舉地被他的評判帶走蛋铆，孩子的心中會充滿了自責(zé)馋评、苛責(zé)自己無能、愧疚刺啦、不安留特、并且會有自卑感和不安全感，也許將來會形成討好別人的模式玛瘸，這個感覺和模式會被孩子潛移默化地納入到自己的信念體系中蜕青，帶著這些一起長大；
? ? ? 我也看到了一些有很重的付出感的糊渊、無力無助脆弱的媽媽們右核，自己都沒有好好愛過自己，所以給出的愛渺绒，一旦符合自己的期望還好贺喝，一旦不符合自己的期望，就充滿了抱怨宗兼、后悔躏鱼、無力無助和憤怒的情緒；
? ? ? 用厚重的殼子殷绍、盔甲把自己包裹地嚴嚴實實染苛，像刺猬一樣，不敢做真實的自己主到，不敢表達自己真實的感受茶行，給外人的感覺是很陽光、燦爛登钥，內(nèi)心卻很分裂拢军，糾結(jié)，內(nèi)耗怔鳖，很虛弱；一個人如果不能真實的面對自己的內(nèi)在和靈魂固蛾，真的不可能走出去很遠结执，即便已經(jīng)走出很遠很遠，他還得回來再補上“面對自己的靈魂和內(nèi)在”這一課艾凯，這一課任誰都不能缺失献幔；
傾聽、觀察著親朋好友趾诗，突然發(fā)現(xiàn)蜡感、感悟到：一些人多年來的思維模式蹬蚁、看問題的角度和緯度都沒有大的改變，幾年前是這樣郑兴，十幾年前甚至幾十年前還是這樣犀斋，那么說明在這幾十年中，他們沒有感悟情连、成長過叽粹，在固有的模式里重復(fù)，遇到問題却舀、思考問題虫几、處理問題時很局限、很狹隘挽拔，也許中間有不舒服辆脸、甚至痛苦、難受的感覺螃诅，這些不好的感覺就是來提醒啡氢、促成一個人的成長的，也許呆在舒適區(qū)的時間很長了州刽，挑戰(zhàn)新的模式剛開始時空执，會帶著挑戰(zhàn)、冒險穗椅、磕磕碰碰辨绊，所以他們就又選擇呆在原來的模式里，繼續(xù)感受匹表，這也是允許的门坷。我們每一個人來到這個世界上，就是來充分體驗生活的袍镀，這也許就是生命的本質(zhì)吧默蚌！如果看問題、思考苇羡、處理問題時的角度比較單一绸吸、枯燥，總是處在幾十年前的同一個水平上设江，我總覺得很可惜的锦茁！
? ? ? ? ? 我還看到一些朋友，總是把工作忙碌放在嘴邊叉存，連和家人在一起團聚的時間都很少码俩，其實我倒認為：一個人的幸福感，不是靠日常的忙碌賺得的歼捏，忙碌也許是美麗的借口稿存，和善意的謊言吧笨篷，生活的美麗和動人之處，在于我們善于發(fā)現(xiàn)身邊的美好生活瞬間瓣履，好像我們不必也不用急匆匆向上攀登生活這座高山率翅，而是悠然地邊爬山，邊欣賞沿途美麗的風(fēng)景拂苹，成為自己內(nèi)心一道靚麗的風(fēng)景線安聘，任誰也擊不垮、擊不倒我們瓢棒，這樣的幸福感會來的很持久浴韭，而不是轉(zhuǎn)瞬即逝；有時我們會奔著外部世界的誘惑而去脯宿，而我們的幸福感念颈，外部世界卻給不了，向外部世界不斷的索取连霉，這恰恰反應(yīng)了我們還有內(nèi)在匱乏感和不安全感榴芳；
? ? ? 通過以上的觀察，我很清晰地看到跺撼，原來在他們身上的這些特質(zhì)窟感，我或多或少地都有過一些，像照鏡子一樣歉井，清清楚楚地照見了自己柿祈，反觀自己躏精，這些特質(zhì)有些讓我“汗顏”悲幅，有些讓我為之動容；我所喜歡和不喜歡的人和事诫肠，其實自己身上都有這些內(nèi)容菩貌；表面看起來我們是在和世界相處卢佣，實際上卻是在和自己的內(nèi)在相處，一切關(guān)系都是和自己內(nèi)在的關(guān)系相處箭阶；
我也不斷的在傾聽親朋好友中虚茶，不斷的覺察自己，一旦升起評判仇参、比較的情緒嘹叫，我馬上叫停，不再用舊有模式去思考冈敛，不斷實踐、反思和調(diào)整中鸣皂；
我也清晰抓谴、深切地感悟到了：本來就不屬于一個頻率和磁場的朋友暮蹂，所以沒有同頻共振，我只有尊重癌压，允許仰泻，理解，默默祝福滩届，不再感念集侯，不再珍惜，不再聯(lián)系帜消，就此別過棠枉！
