? ? ? 過春節(jié)被親戚們催生了嗎？其實80后奉狈、90后早想清楚了卤唉，這不過是親戚們尬聊隨手拈來的問題，生不生嘹吨，生幾個搬味，何時生境氢，還是自己說了算蟀拷。不過養(yǎng)娃還是養(yǎng)蛙碰纬，做決定前，建議你和另一半一起了解下這5個方面问芬。
? ? ? 1.調(diào)整好身心狀態(tài)悦析，比吃葉酸和戒煙酒對備孕更重要
? ? ? 是的，準媽媽在孕期可能遭遇各種身體的不適此衅，包括但不限于：孕早期的惡心和嘔吐强戴，孕晚期身體負重帶來的腰椎、尾骨疼痛挡鞍，孕晚期子宮增大和血流量增加帶來的腿腳腫脹骑歹，孕早期和孕晚期胎兒壓迫膀胱引起的尿頻，妊娠期的高血糖或高血壓墨微，觸目驚心的妊娠紋妊娠斑……但這些真的不是必選項道媚，我身邊就有不少媽媽只出現(xiàn)了尿頻或早孕惡心的癥狀，整個孕期該干嘛干嘛翘县，孕中期還去旅行留個紀念最域。
? ? ? 你可能會說孕媽媽們的身體條件不同，還有那么多小心翼翼锈麸，但在孕期和產(chǎn)后出現(xiàn)意外疾病的媽媽呢镀脂？是的，孕期會大概率地中標忘伞，但確定的是薄翅，科學(xué)合理地身體鍛煉、補充營養(yǎng)和控制胎兒體重（劃重點）氓奈，會減輕孕產(chǎn)期身體的壓力匿刮。
? ? ? 我舉身邊朋友的例子，不代表懷孕生子是一件輕松的事情探颈，從孕期過五關(guān)斬六將到分娩熟丸，如果選擇夫妻兩個不做甩手掌柜，那么新爸媽們在孩子3歲前幾乎無法睡整覺伪节，媽媽還要面對產(chǎn)后身形的恢復(fù)調(diào)整光羞，對抗激素快速升高和降低帶來的情緒波動，以及忍受母乳喂養(yǎng)可能帶來的某些不適等怀大。所以纱兑，好身體和好心態(tài)絕對是生養(yǎng)孩子的先決條件。
? ? ? 對于準爸爸化借，給妻子比平時更多的理解潜慎、包容和關(guān)愛，會大大提升媽媽的幸福度，比如一位醫(yī)生爸爸铐炫，在照顧懷孕妻子時理解她對未來的不安全感垒手，孕早期時準備一些小零食，孕晚期時給妻子按摩腿腳促進血液循環(huán)倒信、多陪伴妻子散步等科贬。好的身體和丈夫的關(guān)愛會為媽媽帶來巨大的自信，而信心是可以傳遞給肚子里的孩子的鳖悠。情緒積極平穩(wěn)的媽媽榜掌，勝過任何胎教。
? ? ? 2.確定孩子3歲入園前的主要照料者
? ? ? 通吵俗郏“卸貨”之后的媽媽才發(fā)現(xiàn)憎账，球還是在肚子里省事。如果是高需求寶寶卡辰，那爸媽們需要有更多的耐心鼠哥；即使是易養(yǎng)型寶寶，喂養(yǎng)照顧科學(xué)看政、睡眠節(jié)律穩(wěn)定朴恳、身體狀況良好的話，也需要在前3年有專人照顧吃喝拉撒睡允蚣。同時會大大增加衛(wèi)生清掃于颖、做飯、衣物清洗嚷兔、采購等家務(wù)量森渐，而且不限于白天灸叼。這還是最理想的情況摔桦，諸如黃疸袜爪、腹瀉衰粹、濕疹、高燒颠黎、幼兒急疹笤成、流感這些常見病需频，幾乎所有孩子都會遇到蒋情，對照料者也是心理和體力的雙重挑戰(zhàn)埠况。
? ? ? 是否需要妻子全職、丈夫承擔多大比例的照料任務(wù)棵癣、是否有老人可以支援辕翰、是否雇傭育兒嫂和鐘點工，另外狈谊，月子期間誰來照顧媽媽和孩子喜命，都可以提前討論沟沙。遵循什么樣的教養(yǎng)原則、每個人承擔什么職責壁榕、家務(wù)量如何劃分……這些問題商量得越清晰越細化矛紫，孩子到來后越不會慌亂。
? ? ? 3.財政支出有規(guī)劃有重點
? ? ? 孕期的各種檢查費用护桦、孩子的吃喝拉撒及出行含衔、請月嫂和育兒嫂的費用煎娇、媽媽的衣食住行產(chǎn)后修復(fù)……都需要錢二庵，都是可以折算成包包的，所以經(jīng)濟問題在孕前也要考慮（毫無經(jīng)濟壓力的父母請?zhí)^此部分）缓呛。
? ? ? 對那些想以更低成本養(yǎng)孩子的父母來說催享，應(yīng)對起來除了必要的開源節(jié)流以外，還可以列出3年內(nèi)大的開銷項目哟绊，選擇把錢用在最關(guān)鍵的地方因妙。比如身邊有年輕爸媽在孕期給孩子準備了大量的衣服，反復(fù)糾結(jié)孩子要吃國外的哪種維生素D票髓，從洗衣液到奶瓶刷到溫奶器都要最好的品牌攀涵，到添加輔食又要把全球各地的米粉比較一遍。后來發(fā)現(xiàn)按照這個標準花下去洽沟，完全超出了預(yù)算以故，而更大的支出在孩子的教育上。
? ? ? 孩子的衣食住行和教育裆操，大的花銷主要有：各種衣服和鞋帽怒详，奶粉（母乳喂養(yǎng)可以節(jié)省）踪区，輔食和營養(yǎng)品昆烁，紙尿褲，嬰兒床缎岗，嬰兒車静尼，兒童餐椅、兒童座椅传泊，適應(yīng)各階段發(fā)展需求的玩具茅郎，疫苗和就醫(yī)，繪本或渤，出游系冗，喂養(yǎng)洗護用品，幼兒園薪鹦，早教和學(xué)區(qū)房（有需要的話）等掌敬。高安全性惯豆、高利用率、高回報率（如玩具奔害、繪本和出游）的物品楷兽，在可以接受的范圍內(nèi)盡量選擇質(zhì)優(yōu)價高的品牌，至于其他华临，尋找二手芯杀、一般品牌等等都不錯，如果想要二寶雅潭，兩個孩子性別一致的話揭厚，還可以節(jié)省一筆。
? ? ? 年輕父母可以在懷孕前討論扶供，如何應(yīng)對增加的支出筛圆、如何在各項花銷上分配等。
? ? ? 4.孩子的到來會加大原有的家庭矛盾
? ? ? 無論是夫妻矛盾還是原生家庭和新家庭（主要就是千古難題婆媳關(guān)系了）的矛盾椿浓，一方面在孩子到來后會被放大太援，另一方面，這些矛盾都會或多或少內(nèi)化成孩子的內(nèi)心矛盾扳碍，影響孩子的心理健康提岔。所以不妨在確定要生養(yǎng)孩子之前，拿出一點時間笋敞，反思一下夫妻兩個家庭背景和生活經(jīng)歷有哪些差異碱蒙，這些是否經(jīng)常讓你們產(chǎn)生小摩擦，是否可能影響你們養(yǎng)孩子液样。夫妻兩個的溝通模式是否存在問題振亮，矛盾是被及時解決還是常常被回避和壓抑。孩子不是維系婚姻的工具鞭莽，但孩子的到來會讓父母更加勇敢地反思和成長坊秸，所謂孩子是父母的老師。
? ? ? 對于被提及最多的婆媳關(guān)系澎怒，準爸爸要有準備褒搔，一是婆媳天然的矛盾幾乎每個家庭都會存在，二是解決與否主要看你的雙商喷面，三是面對比逃避現(xiàn)實更省力氣星瘾，四是矛盾調(diào)和后你和孩子都受益。拿出一個父親的承擔來惧辈，盡可能站在中立的位置上琳状，傾聽并消化雙方的抱怨，解決實際育兒困難盒齿。
? ? ? 5.養(yǎng)育孩子是一個極其美妙的過程
? ? ? 雖然媽媽們都在吐槽生養(yǎng)孩子有多辛苦念逞，但悄悄告訴你困食，大多數(shù)媽媽們都一邊吐槽活成了女漢子，一邊為了這個小人兒拼了命努力翎承。在孩子生命的前3年硕盹，父母尤其是媽媽，意味著他／她的整個世界叨咖，你將體會和他／她的心靈連接瘩例，你將會被一個生命完全的依賴、完全的包容甸各、完全的崇拜垛贤，你將見證他／她的每一個成長，你將體會來自他／她純凈的愛痴晦，你將覺得心甘情愿為他／她傾其所有……
? ? ? 很多媽媽說南吮，有了孩子的第一年琳彩，成了她們婚姻最難熬的一年誊酌，其實孩子的到來只是給婚姻加了一面放大鏡，會放大矛盾露乏，也會放大幸福碧浊。愿你們組團作戰(zhàn)，做好準備瘟仿，一起應(yīng)對箱锐。
