擁抱涩嚣,是治愈一切情緒的良藥

我想問問屏幕面前的你多久沒有擁抱過了?你還記得擁抱的感覺嗎择吊?

? ? ? ? 擁抱,是化解和親人之間的不愉快

圖片來自網(wǎng)絡

2020.2.14西方情人節(jié),本該是夫妻槽奕,愛人之間的節(jié)日。在我們家演變成了親情的愛房轿。

那天和工作單位合作的倉庫租賃負責人溝通房租減免的事情后粤攒,并不理想所森,心情也很郁悶。但是突然收到甲方石主任發(fā)來的一個擁抱的表情并說到:“小筠夯接,只要你努力了就好焕济,結(jié)果都不是你我能決定的,所以放松心情盔几;今天這個特別的情人節(jié)晴弃,我想都不能出門也沒準備禮物,不如給彼此一個擁抱逊拍,說說感謝的話”上鞠。

心理被這段溫暖的話感動著,覺得是啊芯丧,好久沒這樣抱過自己身邊最親最愛的人了芍阎。轉(zhuǎn)身就給了老公一個大大的擁抱,并告訴他:“謝謝他這一年為這個家能過的安逸去努力拼搏而頂起一片天缨恒;累了谴咸,回到家我就給個暖暖的擁抱希望能褪去他一身的疲憊”。老公也回了我一個寵溺的擁抱摸著我的頭說到:“乖哈骗露,少惹我生點兒氣我就謝天謝地啦”岭佳。

來到客廳給公公婆婆一人一個擁抱,他們雖然覺得很差異萧锉,但是并沒有拒絕珊随,還抱著我拍了幾下后背。才突然記起上次的擁抱是公公60歲的生日那天驹暑,時隔已經(jīng)有4年了玫恳;我開心的抱著他們:”謝謝爸媽十多年來一直把我當親生女兒待著,包容著我的小脾氣优俘,讓我好吃好喝好睡京办,愛你們哦”!

接著兒子走過來抱起我轉(zhuǎn)了幾圈帆焕,我們開心的大笑著惭婿,家里的氛圍又歡快又溫馨,兒還說:“你啥別說了叶雹,我懂你财饥,我媽開心,全家就開心了”折晦。

那天中午因為這樣的一個擁抱的儀式化解了長久以來和親人之間的小不愉快钥星,平時堆積的悶氣也就煙消云散了,而且一個擁抱還拉近彼此的關系满着,說起話來也不會那么生硬和別扭了谦炒。

肯定會有人說贯莺,生活忙忙碌碌,哪有閑情逸致去卿卿我我宁改,營造那么多儀式感缕探。

我覺得恰恰相反,正是因為生活的不易还蹲,才需要儀式感爹耗,才需要互相的慰藉

不要因為是老夫老妻谜喊,就覺得難為情潭兽,一個擁抱會讓生活在一地雞毛中流淌出靜謐的幸福。也不要覺得擁抱太過于矯情锅论,一個擁抱可以治愈你們之發(fā)生很多得不愉快讼溺。



? ? ? ? ? ? ? ? ? 擁抱,是治愈的良藥

圖片來自網(wǎng)絡

武漢最易,武昌方艙醫(yī)院里怒坯,一名情緒激動的患者哭著向醫(yī)護人員傾訴:“我們從外地過來打工,一家4口人都染上了病毒藻懒,還在不同的醫(yī)院治療剔猿;內(nèi)心焦急不說還相互看不見對方,也回不了老家過年嬉荆,自己也不知道還能不能挺得過去·····”

面對患者的哭訴归敬,醫(yī)護人員主動上前給了她一個擁抱,患者很快平靜了下來鄙早。

她是這樣說的:“因為我想給她安慰汪茧,我這樣做對患者的心態(tài)和整個免疫系統(tǒng)都很有幫助;當我擁抱她的時候限番,正在對他的胸骨施加一些溫和的壓力舱污,激活了他們的太陽神經(jīng)脈輪脈并且刺激了胸腺。這種胸腺刺激調(diào)節(jié)和平衡了身體的白細胞供應弥虐,有利于保持健康扩灯;所以我希望她們都能心情好一些,不會感到無助和害怕霜瘪,心情平穩(wěn)了珠插,對治療也有很大的幫助∮倍裕”

在這個充滿消毒水的空間里捻撑,醫(yī)生給患者一個擁抱,這份擁抱帶著一份安慰,一份理解顾患,更是一份信心琳拭,在告訴患者,不要放棄描验,我們一起努力。

一個小小的擁抱坑鱼,背后承載著千言萬語膘流。


? ? ? ? ? ? ? ? 擁抱,是一種愛的接納

圖片來自網(wǎng)絡

在抖音上鲁沥,我看到一個印象最深刻的片段呼股,兩個人被蒙上眼睛,給路過的人送擁抱画恰;視頻中有一個男生主動過去抱了他們彭谁,可是抱著抱著那個男生就開始大哭,片段的字幕上寫著因為這個男生在工作中屢次受挫允扇,最終被迫選擇辭職缠局,而在老家的父親因為生病也還等著他郵錢回去。

剛開始我還覺得這樣的場景會讓人很難為情考润,結(jié)果看到后面的時候我情不自禁的淚流滿面狭园,我想這個應該就是城市舉辦類似“蒙眼,愛的擁抱”的活動糊治,也就是在路上給平時匆匆而過的陌生人一個擁抱唱矛。

網(wǎng)友嘜兜兒這樣說:“客居他鄉(xiāng),最為孤獨的時刻就是下班的時候井辜;有時候绎谦,好想被抱一下,無關愛情粥脚,只是累和心煩的時候有這么一個人能讓我們閉著眼把頭深深埋下去用力抱抱窃肠,抱抱滿心的酸楚,抱抱不為人知的孤獨和傷心阿逃,抱抱堅強背后心酸的故事”铭拧。這樣一個擁抱能讓他感受到這個城市的溫暖,感受到這個世界是充滿善意的恃锉。

那個陌生的胸懷搀菩,陌生的體溫,把從一生從未交集的人一下子拉近了破托。

這樣的擁抱肪跋,似乎化解了你一天的疲憊,接納了你的委屈心酸土砂,你會覺得在這個人來人往的城市中州既,并不孤單谜洽,那漂泊不定的靈魂安定了下來,有了歸宿吴叶。


? ? ? ? 擁抱阐虚,是無聲的語言是感情的交流

網(wǎng)絡圖片

浙江衛(wèi)視的一期相親節(jié)目里,有這么一段播出蚌卤,內(nèi)容是這樣的---

女主角需要在三個男嘉賓里選擇一個做為牽手成功的對象实束,在做終極PK的時候,女主角提了最后個問題:當彼此吵架逊彭,或者她無助咸灿,疲憊,情緒奔潰的時候侮叮,男嘉賓會怎樣來安慰她避矢?

男嘉賓1:我會選擇先讓彼此冷靜以后,再來安慰你的情緒囊榜。

男嘉賓2:我會帶你去游樂場审胸,玩開心刺激的項目,讓你忘卻煩惱锦聊。

男嘉賓3:直接走到女孩身邊給了一個大大的擁抱歹嘹。

3號男嘉賓的行動得到了在場女士的尖叫和認可,紛紛響應女主角一定要選擇他孔庭。她們認為擁抱是一個恰到好處的舉動尺上,既不唐突也不過于疏遠,當埋進對方的胸膛時圆到,一切的壞情緒都會不翼而飛怎抛。

我想此時,大家已經(jīng)知道這位女主角最后牽手成功了哪位男嘉賓芽淡,對吧马绝?

不要小瞧這么一個簡單的動作,在愛情里擁抱是最好的調(diào)劑品挣菲,吵架了富稻、傷心了、孤單了白胀,一個擁抱椭赋,是最有效的安慰,可以拉近兩個人的距離或杠,不然怎么會說:把心靠近一點哪怔,擁抱就是最好的表白。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

一直以來都覺得,擁抱认境,較之親吻更加真實胚委,溫暖,溫馨叉信。



美國心理學家弗吉尼亞·薩提亞曾說過亩冬,每天4個擁抱是生存的根本,每天8個擁抱讓我們精力充沛硼身,治愈不良的情緒鉴未,每天12個擁抱幫助我們健康成長。據(jù)美國《赫芬頓郵報》報道鸠姨,擁抱除了讓我們有安全和被愛的感覺外,更有益于身體健康淹真,并且沒有任何“副作用”讶迁,是不可或缺的健康催化劑

既然有這么多的好處核蘸,那我們每天就從一個溫暖的擁抱開始吧巍糯!

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