人到中年吠各，各種局面趨于穩(wěn)定臀突，就容易懈怠、停滯不前贾漏。套用流行的說(shuō)法——容易變得“油膩”候学。如何避免中年停滯，保持精進(jìn)人生纵散？以下建議供大家參考學(xué)習(xí)梳码。
1.最可怕的“油膩”不是身體，而是思想伍掀￡瑁“中年油膩”是“人生停滯”的代名詞，因?yàn)閷?duì)于這部分人而言蜜笤，即便這世界有了更新潮的玩法濒蒋，他們也視而不見(jiàn)，只愿呆在舒適區(qū)里把兔，久而久之便落后于時(shí)代發(fā)展的腳步沪伙。
所以，不是人到中年變得油膩县好，而是不思進(jìn)取只剩下油膩围橡。
2.學(xué)會(huì)控制情緒。隱忍且克制缕贡，是男性最大的溫柔某饰。談及男性的溫柔儒恋，我想到了之前看過(guò)的一個(gè)左先生和右先生的段子，其中一段問(wèn)答是這樣的：“當(dāng)你感冒時(shí)黔漂，左先生：多喝熱水诫尽；右先生：我買(mǎi)了藥和姜，不嚴(yán)重先別吃藥”炬守。
兩位先生都溫柔牧嫉，左先生是沉穩(wěn)內(nèi)斂不越界，右先生積極主動(dòng)且勇敢减途，而當(dāng)時(shí)女生大多認(rèn)為酣藻，你可以找左先生談戀愛(ài)，但一定要嫁給右先生鳍置。
其實(shí)辽剧，正如一位知乎上網(wǎng)友說(shuō)的，現(xiàn)實(shí)并不存在哪一個(gè)單獨(dú)的左或右先生税产，因?yàn)樽笙壬钦谄床砷L(zhǎng)的右先生怕轿，右先生是成熟且懂得珍惜的左先生。而通過(guò)學(xué)會(huì)控制情緒辟拷，人人都可以獲得左右先生的溫柔撞羽。
3.給自己一個(gè)固定的人設(shè)。就如上面提到的左先生和右先生衫冻，雖然二者的形象單薄且不現(xiàn)實(shí)诀紊，但是卻給我們一個(gè)很好的啟示，就是要在工作和生活中隅俘，不斷修煉和營(yíng)造一個(gè)固定的人設(shè)邻奠，可以是中老年紳士，也可以是沉默寡言但值得信賴(lài)的某領(lǐng)域?qū)＜摇?br>
這樣一來(lái)为居，就不會(huì)讓人反感惕澎，給人沒(méi)主見(jiàn)，隨大流觀(guān)感颜骤。
4.規(guī)劃從頭到腳的細(xì)節(jié)唧喉。而體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格且專(zhuān)業(yè)的最好方式或許第一步就是個(gè)人形象了，即著裝發(fā)型忍抽，畢竟中年人的核心需要是“被需要”八孝，而不是養(yǎng)孩子。因而鸠项，外觀(guān)的不懈怠干跛，保持在專(zhuān)業(yè)上的精進(jìn)，永遠(yuǎn)都是你的基本面祟绊。
5. 自律楼入。注意飲食哥捕、盡量遠(yuǎn)離煙草和酒精，外加必要的運(yùn)動(dòng)嘉熊，這就是自律的起點(diǎn)遥赚。說(shuō)起來(lái)，對(duì)于煙酒阐肤，不可自己主動(dòng)選擇遠(yuǎn)離的人們凫佛，一方面是自律不到位，另一方面則是能力有限的一種無(wú)奈吧孕惜！
6.注意自己的調(diào)性愧薛。 騰挪一些時(shí)間跟上時(shí)代。開(kāi)拓自己的朋友圈衫画，找到和你一樣希望上進(jìn)的同行者毫炉。 并克制好為人師的沖動(dòng)，不隨便給人提建議削罩。還有要培養(yǎng)自己的同理心和保持終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣瞄勾。
以上種種建議和措施，都能使我們自己跟這個(gè)世界保持同步鲸郊，讓你不停滯丰榴、不落伍货邓，或者不至于落后太多秆撮。
