哲人：自我肯定是明明做不到但還是暗示自己說“我能行”或者“我很強(qiáng)”，也可以說是一種容易導(dǎo)致優(yōu)越情結(jié)的想法繁疤，是對自己撒謊的生活方式咖为。
而另一方面秕狰，自我接納是指假如做不到就誠實的接受這個“做不到的自己”，然后盡量朝著能夠做到的方向去努力躁染，不對自己撒謊鸣哀。
——《被討厭的勇氣》
在這一節(jié)書中，哲人不厭其煩的為青年解釋“自我接納”吞彤，說的明明白白我衬。
對比二者，“自我肯定”是畫餅充饑的一種饰恕，活在對未來的想象中挠羔，一味地暗示自己“未來我可以做到”。這種態(tài)度不重視現(xiàn)在埋嵌，起碼沒有把重點放在分析自己的現(xiàn)狀上破加，這種空喊口號的話我們通俗的叫它“毒雞湯”，沒什么用莉恼。
“自我接納”需要客觀的審視自己拌喉，不能逃避，懶就是懶俐银，遲就是遲尿背，錯過的時機(jī)就是已經(jīng)錯過，再后悔也沒用捶惜。然后田藐，我們把目光轉(zhuǎn)向自己現(xiàn)在能做的事上，重新出發(fā)吱七，做好自己能做的汽久。
自我接納是一種觸底反彈，我們只要想墮落踊餐，人生可以一直走下坡路景醇，沒有底，但是如果我們愿意面對自己的現(xiàn)狀吝岭，做出新的努力三痰，那我們就算是摸到了底。#讀書有痕#
