過(guò)年時(shí)碰到一個(gè)好久不見(jiàn)的朋友手幢，問(wèn)其現(xiàn)在過(guò)的如何。其大訴苦水忱详，工作生活多不如意围来，老板有多挑剔，工作壓力大踱阿，家庭各種矛盾管钳，睡不好覺(jué)等等。一會(huì)兒就勾起了我的一些不好的回憶软舌，也心情沉重起來(lái)才漆，陪著他唉聲嘆氣起來(lái)。突然腦中一聲炸雷佛点，心中一個(gè)聲音響起: 我怎么又抱怨了! 我知道這是元認(rèn)知啟動(dòng)了醇滥，自從學(xué)習(xí)了笑來(lái)的課程，就一直告誡自己不要再抱怨超营，怎么又輕易抱怨了鸳玩，也是不由懊惱，于是趕緊結(jié)束了聊天逃走了演闭。
不知道從何時(shí)起不跟，同學(xué)朋友之間見(jiàn)面，一些人總是喜歡像朋友同學(xué)傾訴自己的悲慘經(jīng)歷米碰，好像要把自己這一輩子的苦難講出來(lái)給別人聽(tīng)聽(tīng)窝革，讓別人知道他有多慘。和這些人在一起聊天吕座，聊著聊著就勾起了自己的一些負(fù)面的記憶虐译，讓自己也陷入抱怨之中。這些人類(lèi)有一個(gè)共同的特點(diǎn):都混的不太好吴趴。
而反過(guò)來(lái)再看那些混的比較好的同學(xué)朋友漆诽，大多數(shù)在一起的時(shí)候都是說(shuō)說(shuō)笑笑，聊些高興的事情，談一些大家共同感興趣的話題厢拭，能讓大家聊得越來(lái)越開(kāi)心兰英。
正反面印證，我越發(fā)的認(rèn)同吳軍老師講的:命運(yùn)決定一生蚪腐，而智識(shí)決定命運(yùn)箭昵。撒切爾夫人曾經(jīng)講過(guò):思想決定言辭，言辭決定行為回季，行為決定性格家制，思想決定言辭，言辭決定行為泡一，行為決定習(xí)慣颤殴，習(xí)慣決定性格，而性格最終決定命運(yùn)的鼻忠。不同智識(shí)水平的人看的事情角度涵但，思路都不一樣，有的人不停抱怨帖蔓，有的人積極向上矮瘟，最終決定了他們不同的命運(yùn)。
當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣于抱怨塑娇，抱怨工作的不順澈侠，生活的不如意，抱怨所有遇到的不公平埋酬，他的命運(yùn)一定不會(huì)好哨啃。相反，態(tài)度積極樂(lè)觀之人写妥，似乎總是諸事皆順拳球，好運(yùn)不斷。
說(shuō)話對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)珍特，其實(shí)都是將我們的想法經(jīng)過(guò)思考祝峻，組織加工再表達(dá)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程扎筒，由于有重新的組織和思考呼猪，所以其實(shí)是重塑我們大腦的過(guò)程。
我們每個(gè)人會(huì)都傾向于不由自主的扮演我們向別人描繪的樣子砸琅，甚至成為那個(gè)樣子，而抱怨出來(lái)的諸多不順轴踱，塑造出來(lái)的衰樣子症脂，也就會(huì)變成我們未來(lái)的樣子，而且會(huì)塑造的越來(lái)越衰。
抱怨其實(shí)是一直宣揚(yáng)自己無(wú)能诱篷、被逼無(wú)奈壶唤、身不由己、迫不得已棕所、各種被動(dòng)闸盔、各種不行的方式，讓自己從內(nèi)心里認(rèn)為自己真的不行琳省，自己真的很慘迎吵，而且無(wú)能為力。
看到這里如果你意識(shí)到你自己也是一個(gè)經(jīng)常抱怨的人针贬，怎么做才能破局而出呢?
首先击费，要轉(zhuǎn)變的思維方式。從抱怨外在桦他，而轉(zhuǎn)為內(nèi)視蔫巩。
抱怨，往往都是抱怨遇到的不公平對(duì)待快压，各種資源不足等圆仔，都是抱怨別人沒(méi)有支持自己。從來(lái)都不考慮蔫劣，到底是自己哪方面不足而導(dǎo)致不如意坪郭。大家都知道，改變別人很難拦宣，改變自己更容易一些的截粗，他們要想獲得所有外部各種資源的支持，我們只能改變自己鸵隧，獲得認(rèn)可绸罗。積極進(jìn)取的人都會(huì)從自身做起，通過(guò)自身的成長(zhǎng)和改進(jìn)來(lái)取獲得所需要的資源豆瘫。
其次珊蟀，當(dāng)我們遇到事情時(shí)，要冷靜客觀面對(duì):能解決就解決外驱，不能解決那就承受育灸。
每次面對(duì)事情，都是命運(yùn)女神在考驗(yàn)并鍛煉我們的能力昵宇。能力不足磅崭，那就要想辦法提高能力。通過(guò)需求驅(qū)動(dòng)瓦哎，來(lái)迫使自己成長(zhǎng)砸喻。對(duì)于積極樂(lè)觀的人柔逼，每一次的挑戰(zhàn)，都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)割岛。
如果想盡辦法用盡全力都不能解決愉适，那就去承受。這是命運(yùn)在鍛煉我們的韌性癣漆，苦心志维咸，勞筋骨，幫助我們形成堅(jiān)韌的品質(zhì)惠爽。而抱怨只會(huì)給我們自己癌蓖，和周?chē)娜藥?lái)更多的沮喪，更多失望疆股，失去信心费坊，而放棄掙扎，最終沉入絕望的深淵旬痹，從而錯(cuò)失磨練自己的機(jī)會(huì)附井。
毀滅一個(gè)人的話，那就天天抱怨他两残，批評(píng)他永毅，讓他自己失去對(duì)自己的信心，什么時(shí)候都抬不起頭來(lái)人弓。
成長(zhǎng)一個(gè)人的話沼死，多給其積極向上的引導(dǎo)，用正能量去激發(fā)他崔赌，讓他認(rèn)識(shí)到自身的不足意蛀，努力提高自己，成長(zhǎng)自己健芭，樹(shù)立對(duì)未來(lái)的信心县钥。
為了自己和身邊的親人，戒掉抱怨慈迈，遠(yuǎn)離抱怨若贮，和喜歡抱怨的人。
珍愛(ài)生命痒留，遠(yuǎn)離抱怨谴麦。
