0828復盤
1厢岂、人:今天我和老師約談,了解孩子近期在學校的表現情況阳距。
2塔粒、事:
①接受:
孩子的專業(yè)模擬考成績出來了,墊底的那種筐摘,心里有說不出來的那種難受卒茬。從小看著他,一直在學習上跟不上節(jié)奏咖熟,這就是最扎心的事實圃酵。我一連串給他微信發(fā)了10句話(其實都是同一句話),我想表達我自己最想說的內容馍管。下午的時候郭赐,自己心情開始平靜了。除了學習不好确沸,孩子其他方面都還可以捌锭。所以,接受現實罗捎,多給他鼓勵观谦。只要比過去的自己有進步,就是值得肯定的桨菜。
②用心:
晚上很認真的在做材料豁状,花了整整三個小時,框架越來越清晰倒得。
③調整:
花一點點時間替蔬,看看自己喜歡的書籍,讓心靜下來屎暇,不去想太多承桥,專注一件事情,這何嘗不是一段幸福的時光呢根悼?當你換心態(tài)去做事情的時候凶异,你也就獲得了滿足感蜀撑。
3、物:
吃點葡萄干剩彬,感覺味道真的不錯酷麦。
4、理喉恋;
做事情沃饶,一定要先抓重要的事情。先去做更重要的事情轻黑,這個方法很好糊肤。