文／圖：艷如笑
? ? ? ? 空氣濕沉沉的蹄梢，人也濕沉沉的疙筹。半夜里后肩胛骨隱隱作痛，人就在半夢(mèng)半醒之間。迷迷糊糊了一會(huì)兒而咆，聽(tīng)到窗欞之間“噼里啪啦”地響霍比，然后就醒了，原來(lái)下雨了翘盖！雨下得真急桂塞，陽(yáng)光棚的玻璃被砸得“叮叮當(dāng)當(dāng)”響，再睡是睡不著了馍驯，看一下手機(jī)阁危，才四點(diǎn)一刻。肩背越來(lái)越痛汰瘫，就閉目養(yǎng)神狂打，聽(tīng)聽(tīng)屋外的疾風(fēng)驟雨。
? ? ? ? 想過(guò)很多辦法來(lái)治這疼痛混弥，花了不少冤枉錢(qián)趴乡，又是針灸，又是拔罐蝗拿，又是按摩晾捏，又是服中藥，只能緩解哀托，無(wú)法根治惦辛。好吧，二三十年了仓手，一到這種陰雨天就特難受胖齐，特難受！后來(lái)就干脆不折騰了嗽冒，讓它去吧呀伙！盡量忘記它的存在，可是它時(shí)不時(shí)地造訪(fǎng)一下添坊，酸我一回剿另，并攜同風(fēng)雨飄然而至。
? ? ? ? 時(shí)間久了贬蛙，對(duì)這疼痛也就泰然處之了雨女，知道無(wú)法擺脫它，它已經(jīng)成為我身體的一部分速客，就只有接受它了。心態(tài)調(diào)整好了五鲫，竟也感受到它的幾分好了溺职，比如說(shuō)可以不用看天氣預(yù)報(bào)，就知道天氣將發(fā)生變化，白樂(lè)天有詩(shī)“病身無(wú)所用浪耘，唯解卜陰晴”乱灵，簡(jiǎn)直未卜先知，感覺(jué)自己成了半仙之體七冲，好不開(kāi)心痛倚！比如說(shuō)它時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：該鍛煉了，別忘記了澜躺！你還活著蝉稳，請(qǐng)好好待自己！它的提醒是嚴(yán)厲的掘鄙，權(quán)威的耘戚，鮮活的，重口味的操漠，不容置疑的收津！
? ? ? ? 這疼痛是怎么來(lái)的呢？女孩子家家浊伙，十來(lái)歲的年齡撞秋，什么都不懂，在外求學(xué)讀書(shū)嚣鄙，也不知道照顧好自己吻贿。以前辦學(xué)條件惡劣，一年四季不提供熱水拗慨，三九嚴(yán)寒的冬天廓八，就用冷水洗臉洗澡洗衣服。剛參加工作的時(shí)候赵抢，分配到農(nóng)村中學(xué)剧蹂，學(xué)校建在山上，宿舍后面就是一條排水溝烦却，房間里濕氣很重宠叼。我們一同分配在那里的幾個(gè)女孩子，常常要燒一盆木炭火其爵，放到木床底下烘烤冒冬，才敢上床睡覺(jué)。梅雨季節(jié)摩渺，毛毯上烘起一層水霧简烤，隨手一拂，一巴掌的水摇幻。就這樣横侦，年紀(jì)輕輕被水氣滋潤(rùn)著挥萌，人也變成了個(gè)“水人”啦。
? ? ? ? 古人講究養(yǎng)病枉侧，生了病要養(yǎng)著引瀑。所謂的“養(yǎng)”就是休養(yǎng)，它講究心境的調(diào)整榨馁，在休養(yǎng)中讓自己的心安靜下來(lái)憨栽，病慢慢就好了。有杜甫詩(shī)“眼邊無(wú)俗物翼虫，多病也身輕”為證屑柔。我懂得這個(gè)理之后，心就平和多了蛙讥。嗯锯蛀，既然疼痛藏在身體里面，就有它存在的道理次慢。平時(shí)好靜不好動(dòng)旁涤，一坐坐半天，氣血不通暢迫像，身體它就不樂(lè)意劈愚，要鬧出點(diǎn)動(dòng)靜，引起我這個(gè)主人的關(guān)注闻妓。另外菌羽，我是個(gè)遷就型的人，生活中由缆、生命中記得自己的時(shí)刻是很少的注祖，為這個(gè)為那個(gè)奉獻(xiàn)自己的時(shí)間、精力均唉，唯獨(dú)對(duì)己吝嗇是晨，所以身體就鬧別扭，申訴不公舔箭，發(fā)出強(qiáng)烈抗議：要記得我罩缴！要記得愛(ài)我！我這盛放靈魂的皮囊也是頂頂重要的层扶！
? ? ? ? 這不箫章，疼痛來(lái)了，就折騰折騰身體镜会，關(guān)注關(guān)注它的存在唄檬寂！早起活動(dòng)活動(dòng)筋骨，甩動(dòng)甩動(dòng)胳膊戳表，踢伸踢伸小腿桶至，扭扭脖子拿诸，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰肢，蹦幾下塞茅，跳幾下，疼痛就緩解多了季率。
? ? ? ? 善待自己野瘦，從善待自己的皮囊開(kāi)始，讓它健康靈動(dòng)飒泻，讓它裝載好自己的三魂七魄鞭光，恬然安適！
