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一媳溺、輔食的作用
給寶寶添加輔食的作用洞渤，一是添加的營養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，給孩子添加更豐富的營養(yǎng)这溅，滿足孩子健康成長所需组民；而是訓(xùn)練孩子胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
但是什么時(shí)候開始添加輔食以及怎么添加輔食呢悲靴？寶爸寶媽繼續(xù)往下看…
二臭胜、添加輔食的時(shí)間
輔食開始添加的時(shí)間最早從第五個(gè)月開始，過早容易造成過敏癞尚、排便異常等困難耸三；
但是，即使母乳充足浇揩，滿六個(gè)月也要開始加輔食仪壮，因?yàn)閷殞毩鶄€(gè)月后，母乳以及單純的奶制品的營養(yǎng)成分并不能滿足寶寶身體生長的需要胳徽，因此就需要輔食來補(bǔ)充營養(yǎng)积锅。
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三、輔食添加的順序
1养盗、5個(gè)月開始乏沸，主要是嬰兒營養(yǎng)米粉。米粉營養(yǎng)成分豐富爪瓜，如鐵、鈣匙瘪、鋅等铆铆，而且利于消化吸收，寶寶胃腸不會(huì)有太大負(fù)擔(dān)丹喻。
米粉最好在白天喂奶前添加薄货，避免寶寶吃完奶后拒絕米粉，上午下午各一次碍论。
2谅猾、6個(gè)月后，可以在米粉內(nèi)加入蔬菜泥鳍悠，或者直接給寶寶做蔬菜泥税娜。
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3、7-8個(gè)月后藏研，可以加一下蛋黃敬矩、肉泥等。
大家要記住添加輔食的原則是循序漸進(jìn)蠢挡，根據(jù)孩子的接受情況慢慢地增多弧岳。這個(gè)階段培養(yǎng)孩子對(duì)飲食的興趣很重要凳忙，家長切忌不要強(qiáng)迫孩子強(qiáng)行進(jìn)食。
想知道有關(guān)輔食常見問題禽炬，以及一些輔食食譜涧卵，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注，筆者會(huì)隨時(shí)更新腹尖，下次見柳恐！
