001.經(jīng)營(yíng)自身
如果你是一件商品，會(huì)有人買(mǎi)嗎慰枕？帶著這個(gè)問(wèn)題去為人處世，看看自己有沒(méi)有給他人帶來(lái)積極的影響即纲。
002.延長(zhǎng)生命
每天早起一小時(shí)具帮，少看電視，看有用的書(shū)低斋。在有限的生命中蜂厅，創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。
003.專(zhuān)注當(dāng)下
不要分心膊畴，不要分心掘猿，不要分心，重要的事情說(shuō)三遍唇跨。對(duì)象是負(fù)面情緒也好稠通，是白日夢(mèng)也好，只要是對(duì)當(dāng)下的目標(biāo)沒(méi)有幫助的买猖，通通取締改橘。
004.重視健康
健康的身體是生活幸福的前提條件，注重飲食玉控，勤加鍛煉都能讓我們的身心走得更遠(yuǎn)飞主。
005.突破極限
逆境和極限都是生命中的美好事情。沒(méi)有逆境高诺，你不會(huì)發(fā)現(xiàn)新的方式去解決問(wèn)題既棺；沒(méi)有極限，你不會(huì)知道原來(lái)你可以懒叛。
006.樂(lè)于付出
在索取之前丸冕，想想自己能為他人做什么。贈(zèng)人玫瑰薛窥，手有余香胖烛。一段不求回報(bào)的新關(guān)系會(huì)讓人更快樂(lè)眼姐。
007.感恩擁有
心懷感激，不貪婪不強(qiáng)求佩番。尊重生命中所有的美好众旗。
008.勤用大腦
人生的智慧來(lái)源于思考。多學(xué)習(xí)趟畏，多動(dòng)腦贡歧，用學(xué)到的方法改變思維習(xí)慣，用學(xué)到的知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題赋秀。
009.正視內(nèi)心
不在意他人的評(píng)價(jià)利朵，不急于被認(rèn)可，把目光放在自己的內(nèi)心猎莲，傾聽(tīng)它的想法绍弟。除了自己，沒(méi)有人能給予你真正的安全感著洼。
010.掌控命運(yùn)
即使在最糟糕的情況下樟遣，人也有選擇的權(quán)力。你可以選擇堅(jiān)強(qiáng)身笤，可以選擇通過(guò)緩和自己的情緒來(lái)緩和與周?chē)说年P(guān)系豹悬，可以用自制來(lái)告別沉淪的生活。好與壞液荸，都在一念之間屿衅。
