曾經(jīng)有段時(shí)間瘋狂地迷戀重生穿越小說，從最早的《尋秦記》疾棵，到《回到明朝當(dāng)王爺》，到后來的一系列重生到90年代的小說痹仙，只為了小說中那種可以改變自己過去不努力的狀態(tài)是尔，成為億萬富翁，坐擁三千佳麗开仰。
可惜小說始終是小說拟枚，小說只能讓你幻想一下，并不能真正的改變現(xiàn)狀众弓，在很多時(shí)候恩溅，我還是在責(zé)怪自己過去不努力。不知道你有沒有責(zé)怪自己不努力呢谓娃，直到最近我才想通一些事情脚乡，我們已經(jīng)夠好了。
1.你已經(jīng)在努力了滨达，你就成功了
中學(xué)的時(shí)候?qū)W歷史奶稠，霸王項(xiàng)羽在歷史書上只留下一小段烏江自刎的小故事，而奸雄劉邦則在歷史書上留下重重的一筆捡遍。歷史總是勝利者書寫的锌订，這句話說的沒錯(cuò)。我們總以成敗論英雄画株，霸王項(xiàng)羽盡管力拔山兮氣蓋世辆飘，但是也逃不過最后是失敗者的下場涩搓。
生活中，你總是拿自己的成績劈猪、職位昧甘、收入等等外在的東西跟別人比，一旦你的外在的這些東西不如對方战得，你總是容易傷心難過充边，甚至是抑郁。
為什么不試著放一下這些外界的標(biāo)準(zhǔn)呢常侦？曾看到一本書《哈佛幸福管理課》提到浇冰，人想要幸福，除了關(guān)注你最終的結(jié)果聋亡，還要欣賞你努力的過程肘习。你努力了，你就成功了坡倔。
給自己一刻鐘漂佩，放下對自己所有的要求，我已經(jīng)努力了罪塔，我在這個(gè)努力的過程中好好的享受投蝉，好好去看過程中的風(fēng)景。
2.接受三分鐘熱度的自己
不知道你是不是有三分鐘熱度的時(shí)候征堪。
我自己努力的過程就是三分鐘熱度加上偷懶再加上三分鐘熱度瘩缆。從早期開始看《窮爸爸富爸爸》學(xué)習(xí)理財(cái)，到后來學(xué)習(xí)如何提升信用卡額度佃蚜，到開始學(xué)習(xí)情緒管理庸娱，到學(xué)習(xí)讀書寫作，經(jīng)常是三分鐘熱度上來谐算，就拼命地去努力熟尉，去死命地學(xué)習(xí)。
但是熱度一過氯夷，我總是想啥也不干臣樱，就在那安心的看小說。但是偷懶的時(shí)候腮考，有那么一刻自己突然會(huì)說一句話：我要去自殺雇毫。自殺這個(gè)詞經(jīng)朋友的提醒我已經(jīng)很少用了，但是不知道為什么踩蔚，偷懶的時(shí)候棚放，總是自言自語說到這個(gè)詞。
我不是那種極其自律的人馅闽，我就是那種經(jīng)常三分鐘熱度努力的人飘蚯。不知道你是不是這樣的人馍迄。武志紅的那本《感謝自己的不完美》經(jīng)常提到要學(xué)會(huì)接納自己的不完美，也許你會(huì)偷懶局骤，也許你現(xiàn)在很胖攀圈，也許你現(xiàn)在工資不高，也許你現(xiàn)在經(jīng)常犯錯(cuò)峦甩。
這都是自己不完美的地方赘来，接納這個(gè)詞真的很重很重。
可以在此刻凯傲，你找一面鏡子犬辰，看著鏡子中那個(gè)不完美的自己，然后說一聲：此刻冰单，我學(xué)著面對我自己幌缝，我知道我不完美，我知道我還有很多缺點(diǎn)诫欠，但是無論如何涵卵，我就是我，我是世界上獨(dú)一無二的我呕诉，我開始放下心防真心接納親愛的自己缘厢。”
是不是感覺上面的話很傻甩挫，但是就是這些很傻的話可以讓我們開始真正學(xué)著去接受，學(xué)著去面對椿每。
你的困境真的是困境嘛伊者？
曾讀過艾力《你人生的84000種可能》。當(dāng)時(shí)艾力還是個(gè)90公斤的大胖子间护，他的父親因?yàn)樵卩l(xiāng)間幫助村里修路燈亦渗，結(jié)果被兩個(gè)醉漢開摩托車給撞死了。當(dāng)時(shí)艾力只是個(gè)住地下室汁尺，每月拿著幾千塊錢的北漂法精。
女朋友還剛剛跟他分手，在父親去世后痴突，他曾經(jīng)有段時(shí)間想過自殺搂蜓，但是他忍住了，因?yàn)樗膵寢尯鸵洗髮W(xué)的妹妹都要依靠他辽装，他不能走帮碰。這種情況也許在外然看來已經(jīng)是絕境了。人不可能走出來的拾积。
但是艾力不把困境真的當(dāng)成困境殉挽，他把困境當(dāng)作崛起的機(jī)會(huì)丰涉，他開始努力健身，努力學(xué)習(xí)演講斯碌，通過極其自律的生活終于走出了人生的低谷一死。
處在困境時(shí)我們經(jīng)常容易陷入低潮情緒，恐懼傻唾，擔(dān)心投慈，焦慮，甚至是抑郁策吠。但是困境和低潮情緒真的全都是壞的嘛逛裤，不是的，在學(xué)習(xí)情緒管理時(shí)猴抹，我意識到带族，困境和低潮情緒并不壞，只是我們傳統(tǒng)觀念和社會(huì)理念認(rèn)為我們要盡快擺脫這種局面蟀给，困境和低潮情緒都是壞東西蝙砌，不能處在現(xiàn)在糟糕的狀態(tài)中。
為什么不試著給自己一分鐘跋理，運(yùn)用情緒ABC法择克，從逆向思維的角度去定義困境和低潮情緒呢？他們并不壞前普，甚至能幫助你看清一些事實(shí)真相肚邢。
4.希望你勇敢一點(diǎn)點(diǎn)
生活中你總有那么幾件害怕的事情。
小學(xué)時(shí)期拭卿，農(nóng)村能看的電影不多骡湖，大多是港臺(tái)的一些片子，而這時(shí)候經(jīng)常能看到林正英的僵尸片峻厚，我特害怕這種片子响蕴，但是出于好奇，總是悄悄地看惠桃，這導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果浦夷，晚上放學(xué)回家，我不敢一個(gè)人回辜王，特別是回去的路上劈狐，旁邊的地里總有那么幾塊墳頭，總要纏著小伙伴一起回誓禁。
但是小伙伴有時(shí)候被我纏的沒辦法懈息，他們也很反感我的這種行為。他們又知道我怕鬼的事摹恰。一天晚上放學(xué)辫继，就硬拽著我怒见，把我拽到墳地的墓碑前，非要讓我摸墓碑姑宽，我在一邊使勁地嚎叫遣耍，但是沒用，最終炮车，還是摸上了墓碑舵变。
在摸上墓碑的那一刻，只是感覺墓碑涼涼的瘦穆，心理的恐懼突然就減輕了許多纪隙，甚至我還把墓碑上的字都讀出來了。自從摸了墓碑以后扛或，我怕鬼的狀態(tài)完全減輕了绵咱，雖然一個(gè)人走夜路還是有點(diǎn)怕，但最少不會(huì)擔(dān)心有鬼了熙兔。
希望你勇敢一點(diǎn)點(diǎn)悲伶，走出你害怕的那一步，也許你一直怕對父母說我愛你住涉，那就在此刻打電話給他們說出來麸锉，你多年來一直在怕一件事，為什么不試著小小的突破一下呢舆声。
最近我開始突破自己怕日更的習(xí)慣花沉，我報(bào)了無戒老師的365天日更訓(xùn)練營，我不知道未來一年的結(jié)果如何媳握，但是我知道主穗，最少我不怕日更了。
不管未來什么結(jié)果毙芜，此刻我相信你已經(jīng)在努力的路上，你也許還有很多不足争拐，也許你還在困境中腋粥，但是不管怎樣，希望你能活在此刻架曹，愿努力的道路上能與你同行隘冲。
我是帝天宇，感謝您的閱讀绑雄，
喜歡就點(diǎn)個(gè)贊唄展辞，“?喜歡”，
鼓勵(lì)又不花錢万牺，你在看罗珍，我就繼續(xù)寫~
非簡書用戶洽腺，可以點(diǎn)右上角的三個(gè)“...”，然后"在Safari中打開”覆旱，就可以點(diǎn)贊咯~
往期人氣文章
2個(gè)月寫了10萬字蘸朋，學(xué)到的九條寫作干貨無私分享給你
