深度工作方法論的自我察覺|夢雅踐行復盤

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文 / 夢雅? ? ? ? ?? ?圖 / 網(wǎng)絡、黃油相機

?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?夢雅聊踐行

錯誤是進步的最大可能。

接納,自我察覺,復盤镀层,踐行即可。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——夢雅

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 正? 文? 來? 啦

這段時間的深度工作踐行中,我原本是將自己的寫日更文這項深度工作內容安排在每天晚上孩子睡了之后寫第二天的日更文购撼,可踐行這幾天發(fā)現(xiàn)了兩個問題,與大家分享:

我一般都是22:30開始谴仙,結束基本在00:30左右份招。熬夜帶來的直接結果就是第二天晚起,然后再照顧孩子狞甚,一上午的時間就全部失效了锁摔。所以,并不是節(jié)省了時間提高了效率哼审,而是浪費了時間谐腰。

將深度工作放在最后孕豹,很有可能被不確定的或突發(fā)事件打破,就會導致無法進展或執(zhí)行十气。

破局方案

為自己制定每天工作截至時間節(jié)點:晚上23:30励背;

寫日更文的時間調整到每天早上8:30——10:30;

尋求家人支持:早上需要公公照顧孩子砸西。

之前跟大家分享過:錯誤是最好的學習機會叶眉。我們都是在不斷試錯不斷調整中成長的,我們的行為不是計算機的編程結果芹枷,難免會出現(xiàn)偏差衅疙。可就算是計算機編程鸳慈,或許也會或多或少出現(xiàn)一些偏差饱溢。我們只需要及時察覺,及時糾偏即可走芋。

對于育兒亦是如此绩郎,很多時候,我們的焦慮就在于不允許孩子出現(xiàn)偏差翁逞,可就原本就是不現(xiàn)實的不可能的肋杖。

沒有誰的人生就是一條直線。

我們完全可以允許孩子按照自己的適齡行為去成長挖函,去探索兽愤。比如:1歲內孩子會咬手;2歲開始孩子會把家里翻騰的很亂挪圾,并且開始出現(xiàn)自我意識浅萧,表現(xiàn)出大人口中的第一個“叛逆期”;14歲孩子開始跟父母對抗哲思,出現(xiàn)“青春期”......

這些其實都是孩子成長過程中的正常行為而已洼畅。對于叛逆期,青春期棚赔,其實我一直不太想用“叛逆”來給孩子貼標簽帝簇,我更喜歡叫“蛻變期”。

所謂的叛逆靠益,其實只是孩子的自我意識的出現(xiàn)丧肴,自我認知以及對這個世界的認知的提升而已,孩子只是在擁抱更廣闊的世界胧后!

所以芋浮,還是之前一直跟大家聊到的:萬物之始,是接納壳快!

只有當我們接納了纸巷,我們才會正視镇草,才會朝著積極的方向做深度思考,才會順著解決問題的思路想辦法瘤旨,才會提升自己的行動力梯啤。

此方案從本周開始實行,后續(xù)還會跟大家分享復盤經(jīng)驗哦存哲,期待你在夢雅書廊找到屬于你的破局方案因宇。

遇到問題,開心微笑祟偷,然后自我察覺察滑,自我踐行。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 未來一定會很美肩袍,

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?相信自己,

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一切皆會實現(xiàn)婚惫!

希望我的復盤對大家有所幫助氛赐!

期待點擊在看哦!為我點亮小花花先舷!

end

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