很久沒有去館里上課欣簇，自己在家里鍛煉 還好有keep做伴常空，加入keep是去年中旬的事瘫镇，那時沒有運動打卡鼎兽，也沒有過多去關注這個app很感謝自己會在每一天堅持去運動打卡。
通過疫情我們更知道擁有一個健康的體魄铣除，才是一切的根源谚咬。
在Keep運動這個軟件里，有一些陌生的人為你點贊為你加油是一件很美好的事尚粘，每當打開消息推送的時候择卦，不知不覺就會因那些陌生而又喜歡運動的人為你點贊而嘴角上揚。
每次運動完達到哪個程度的徽章keep都會頒發(fā)背苦，當自己看到徽章互捌，就有一種成就感！嘻嘻
曾經(jīng)我在Keep里面認識了一個小姐姐行剂，我們一起約定秕噪，練出了馬甲線就在廈門見面吃大餐氮趋，我們都為彼此加油 努力著（期待著見面的情景）
在Keep里早抠。我偶爾會去關注一些運動健將，咨詢一下他們的運動心得辐怕，比如問铲觉，你在冥想的世界里收獲了什么澈蝙？冥想帶給你身體上的哪些變化，然后他們就會耐心的回答撵幽，而我會去把自己的心得分享給他們灯荧。
每個人都有一些自己想去堅持的事情
我自己很慶幸，從2月12日開始至今在Keep里盐杂，堅持了71天逗载，每天為自己的運動打卡哆窿，雖然運動時間不長，但還是堅持下來了厉斟！時而不時會為自己的堅持而驕傲著挚躯。
把一項原本要自己堅持去做的事情變成一種習慣，那是一件很美好的事擦秽。
其實
我知道時間用在哪里码荔？哪里就會發(fā)光！
你的付出在哪里感挥？哪里就會有收獲缩搅！
我想說
把堅持變成一種習慣，那就會成為一件自然而然的事情链快。
蘑菇
很美的樹葉
點贊是一種動力
無限動力
徽章
