在我們生活周圍的圈子里圈膏，或多或少總有一些這樣的人，在一家公司工作幾年了篙骡，能力平平稽坤，也不見有什么長進丈甸，更不用說升職加薪了，可能連所在的公司也不慍不火尿褪，跟朋友睦擂，同事的人際關(guān)系也很平常，但是談起戀愛來卻挑三揀四茫多，甚至有點眼高于頂祈匙，要不然一直單著，要不然就是談了戀愛也撐不了多久天揖《嵊總之，在很長一段時間里今膊，這些人在個人能力上沒有增長些阅，在職場上沒有成就，在人際關(guān)系上也沒有什么拓展斑唬，卻還有點心高氣傲市埋，甚至不斷抱怨。
如果我們留意觀察一下恕刘，會發(fā)現(xiàn)周圍身邊有很多這樣的人缤谎，甚至我們自己身上多多少少都有這些毛病，這種現(xiàn)象歸結(jié)到一句話褐着，就是一直沒有成長的表現(xiàn)坷澡，如果你一直處于這種狀態(tài)，一定要開始警惕了含蓉，就要動腦筋想想為什么一直會這樣频敛？
不過，你如果一直想不明白也沒有關(guān)系馅扣，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克教授早就發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象斟赚，并且為了解釋這種現(xiàn)象專門寫了一本書—《終身成長》。
卡羅爾·德韋克是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)博士差油，現(xiàn)任斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授拗军，是美國人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認的杰出學(xué)者之一蓄喇，也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士食绿，她也經(jīng)常為《時代周刊》，《紐約時報》公罕，《華盛頓郵報》等報紙撰寫文章器紧。
而這本書則成為影響美國一代人的心理勵志之作，被無數(shù)次引用的成功學(xué)觀點楼眷，美國亞馬遜心理暢銷書在榜10年铲汪，連比爾·蓋茨都寫文推薦熊尉。
在這本《終身成長》里，針對上面一直沒有成長的現(xiàn)象掌腰，卡羅爾·德韋克教授給出了答案狰住，主要是固定型的思維模式影響了潛能的發(fā)揮，而且還給出了改變的方法—向成長型思維模式轉(zhuǎn)變齿梁。
如何識別引導(dǎo)我們的思維模式催植？
美國當(dāng)代智力研究領(lǐng)域的權(quán)威羅伯特·斯滕博格曾經(jīng)說過
“人類的某項專長并不是固定的先天能力決定的，而是通過有目的的鍛煉獲得的”勺择。
這時候人的信念和觀點就會滲透到生活的方方面面创南，學(xué)習(xí)能力，與人相處省核，形成每個人的個性稿辙，思維模式也由此產(chǎn)生，并且對人生產(chǎn)生深遠的影響气忠。
卡羅爾·德韋克教授在書中把思維模式分為兩種邻储，一種是固定型思維模式，在個人能力發(fā)展上旧噪，相信自己的才能是一成不變的吨娜，即使天賦異稟，只會去急于一遍遍的證明自己的能力淘钟，如果不能宦赠，就會喪失信心，抱怨不斷日月，對努力持持消極態(tài)度。
另外一種就是成長型思維模式缤骨，相信基本能力是可以通過努力爱咬，學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的，熱愛挑戰(zhàn)绊起，相信努力精拟，面對摧折可以重新站起來，堅持不懈虱歪，堅韌不拔蜂绎。
這兩者的區(qū)別是:
固定型思維模式讓你更關(guān)心別人如何看待你，而成長型思維模式讓你更關(guān)心你能否提高自己笋鄙。
正是這兩種思維模式的不同师枣，讓有的人能夠一直不斷發(fā)展，有的人一直徘徊不前萧落，開頭提到的那種一直沒有成長的現(xiàn)象就是固定性思維模式在作怪践美。
其實洗贰，我們每個人都會同時擁有固定型思維和成長型思維兩種模式，只是有時候處在這種思維模式陨倡，有時候又處在另一種思維模式敛滋。只是卡羅爾·德韋克教授為了能夠更好的區(qū)分這二者，就在書中把一部分人說成擁有固定型思維模式的人兴革，一部分人是成長型思維模式的人绎晃。
思維模式是如何引導(dǎo)我們的？
卡羅爾·德韋克教授在《終身成長》中解釋了這兩種不同模式造成的不同理解是怎么引導(dǎo)我們的生活的杂曲，揭示了能力和成就的真相庶艾，還分別在商業(yè)，體育解阅，人際關(guān)系方面做出了詳細舉例落竹。
兩種模式對于成功，失敗和努力的看法完全不同货抄。
在對成功的看法上述召，固定型思維模式者認為他們有天賦，很聰明蟹地，本來就應(yīng)該成功积暖，他們的成功是天賦和智力的證明，并且不斷的去證明怪与，覺得自己很特別夺刑，很完美，跟別人不一樣分别，自我感覺要高人一等遍愿。而成長型思維模式者則認為成功是學(xué)習(xí)的結(jié)果，只要抓住機會學(xué)習(xí)耘斩，就能取得進步和成長沼填，直到成功。
在對待失敗的看法上括授，固定型思維模式者一旦失敗了坞笙，就會認為自己是個失敗者，不斷抱怨荚虚，偷懶薛夜，找借口，責(zé)備他人版述，甚至走不出來失敗的陰影梯澜，得了抑郁癥，把自己定義成永遠都是個失敗者渴析。而成長型思維模式者則認為失敗雖然很痛苦腊徙，但是不會給他們下定義简十，他們依然可以改變和成長，然后走向成功撬腾。
基于對成功和失敗的不同看法上螟蝙，對努力的看法自然也不一樣。
固定思維模式者怕暴露自己的不足民傻，不肯去努力胰默，學(xué)習(xí)，因為一旦去學(xué)習(xí)的話就證明自己不聰明漓踢，不完美了牵署，最重要的，如果努力后還失敗喧半，就更加證明自己能力不行了奴迅。而成長型思維模式者恰恰相反，他們認為努力是至關(guān)重要的挺据，如果要達到某個目標取具，就必須努力。
為什么有的人可以不斷取得成就扁耐，有的人卻一直徘徊不前呢暇检？
面對失敗逼近的威脅，成長型思維模式者動用他們?nèi)磕芰韺W(xué)習(xí)婉称，采取的方式是堅持不懈块仆，全力以赴，比如邁克爾·喬丹在籃球上王暗，而固定型思維模式者卻選擇了不愿努力悔据，害怕努力，這就是一直沒有成長的真相俗壹。
如何改變思維模式科汗？
不過，那我們?nèi)绾胃淖冞@種情況呢策肝，不要著急肛捍，卡羅爾·德韋克教授在《終身成長》中也給出了改變的方法隐绵。
第一步 接受
接受每個人都有固定思維模式的事實之众。每一個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，我們必須得接受這個事實依许，但這并不代表我們要接受它高頻率的出現(xiàn)以及出現(xiàn)時給我們帶來的傷害棺禾，接受是為了更好的改變。
第二步 觀察
觀察峭跳，確定是什么激發(fā)了固定思維模式的出現(xiàn)膘婶。比如在面臨重大挑戰(zhàn)時缺前，失敗時，嫉妒別人時悬襟，在觀察一段自己的固定思維模式什么時候出現(xiàn)后衅码，一般就能明確固定思維模式出現(xiàn)的誘因。
第三步 命名
給自己的思維模式人格取名字脊岳。在已經(jīng)知道是什么誘導(dǎo)了自己的固定思維模式人格后逝段，就給它起個名字，可以用一部電影割捅，一本書奶躯，或者一個人物的名字等來命名∫诩荩總之嘹黔，要有特色，只要一提它莫瞬，你和你周圍的人都能明白你現(xiàn)在進入了固定思維模式人格儡蔓。這也是觀察的結(jié)果。
當(dāng)你和周圍的人都了解了彼此的固定思維模式人格后乏悄，會互相理解很多浙值。
第四步 教育
用成長型思維模式教育它。當(dāng)你命名固定型思維模式人格之后檩小，它為什么發(fā)生你就很明白开呐，當(dāng)它發(fā)生的時候，你就用成長型思維模式去思考规求，去改變它筐付，代替它，接受挑戰(zhàn)阻肿，堅持不懈瓦戚，逐漸調(diào)整，走向成長型思維模式人格丛塌。
做到這一步较解，還不算結(jié)束，成長需要持續(xù)改變赴邻，因此需要設(shè)立長期的目標印衔，不斷的進行這樣的改變，才能實現(xiàn)不停的成長姥敛。
這就是卡羅爾·德韋克教授在《終身成長》中講解的三個問題奸焙。
在這本書中，兩種不同思維模式在愛情，友情与帆，父母與子女了赌，師生之間的人際關(guān)系中的應(yīng)用都有提到，其中比較有意思是在愛情中對待情侶時的不同看法玄糟，這也可以解釋為什么有些人一直單身勿她，即使談戀愛了也談不了多久的現(xiàn)象。
固定型思維模式者認為阵翎，自己的特性是天生的嫂拴，固定的，那自己的伴侶特性也是固定的贮喧，基于這樣產(chǎn)生的戀愛關(guān)系也就是固定的了筒狠，兩個人在一起，天生就是注定的箱沦，要一見鐘情的那種辩恼，如果兩個人出現(xiàn)什么矛盾，需要自己為之去努力磨合谓形，那就是兩個人有不合適的地方灶伊，而且固定型思維模式的人都覺得自己很完美，高高在上寒跳，發(fā)現(xiàn)對方有缺點的時候聘萨，會瞧不起對方，這就很糟糕了童太。
而成長型思維模式者會認為我們都會成長米辐，改變，感情也可以被培養(yǎng)书释，健康長久的兩性關(guān)系屬于雙方的努力翘贮，需要雙方對彼此不可避免的差異進行磨合。
看到這一點爆惧，如果你還一直單身的話狸页，就要反思自己為什么單身至今的原因了。
卡羅爾·德韋克教授雖然在書中倡導(dǎo)用成長型思維模式看待問題扯再，要接受挑戰(zhàn)芍耘，設(shè)立成長目標，努力不懈熄阻，但這并不代表他他認為成長型思維模式可以解決一切問題斋竞，努力就可以達到所有的目標，他認為努力是至關(guān)重要的饺律，但這并不是唯一的因素窃页，關(guān)于成功，不同的人還有著不同的資源和機會复濒。
但是這種成長型思維模式脖卖，可以讓我們成為一個更積極，更有勇氣巧颈，更加開明畦木，不斷成長的人，這也是他寫《終身成長》的原因所在砸泛。
如果你一直不能成長十籍，也許你還沒有進入你的成長型思維模式。
