今天發(fā)現(xiàn)自己情緒不對，趕緊打斷棍苹，抽離无宿，果斷去姐姐家，一來去看看姐姐枢里，二來和孩子們?nèi)フ咸涯跫Γ邥r還是發(fā)了信息告訴老公蹂午，我覺得自己進步不小，以前生氣的時候只顧逃避彬碱，不顧及后果豆胸，和孩子們摘完葡萄，送點給朋友巷疼，再回家已是十一點了晚胡，回來看看家里一片狼藉，衣服沒洗嚼沿，餐桌沒收估盘，給孩子買的早餐沒吃，房里躺著倆個人骡尽，看到這個情景遣妥，再一次淚奔了……
于是向群里救助 ，群里高能的姐妹們立馬給我獻策爆阶，一語驚醒夢中人燥透，是我自己控制欲太強? ，這背后是我的自卑在作祟辨图，每個人的生活方式不同班套，我不能要求兒子和老公都跟我一樣，我認為的早睡早起就一定好故河，其實我需要的是接納吱韭，接納他們的生活方式，可以不同鱼的，但這并不影響我做我自己袄砼琛！
? 感謝桂軍師姐給我提的建議凑阶，還有其他姐妹們的高能猿规，有你們支持，我一定可以走出這個死循環(huán)宙橱，寫到這里姨俩，發(fā)現(xiàn)自己又有力量了，我并不是那么差勁 师郑，發(fā)現(xiàn)我可以覺察情緒环葵，并舒緩，等自己冷靜下來宝冕，再想溝通的事张遭，勇敢的表達自己！
感賞兒子自己洗內(nèi)褲地梨！感賞兒子關(guān)心我菊卷，安慰我
感賞老公自己處理魚缔恳，讓我休息
感賞侄女安慰我，關(guān)心我
感賞兒子積極主動的做語文作業(yè)的烁，開啟積極的人生模式
感賞自己勇于表達自己褐耳，堅持學習！
投射兒子學會生活自理能力
投射老公關(guān)心兒子渴庆，多鼓勵，少批評孩子
投射自己情緒穩(wěn)定雅镊，讓自己忙起來襟雷，聚焦自己，找到方向
投射自己開始學習古詩詞之旅仁烹，堅持到底
