有一部被視為童年陰影的恐怖片叫做《小丑回魂》耕姊，故事是這樣的，有一個(gè)小鎮(zhèn)發(fā)生的每隔27年會(huì)發(fā)生一次死亡世間栅葡，兇手是一個(gè)吃人的小丑茉兰，盯上了七個(gè)小孩。
小丑善于制造幻想欣簇，而每個(gè)人所看到的幻象规脸，其實(shí)都是深深植根于他們自己內(nèi)心最害怕的某樣事情。
有的是疾病熊咽，有的則是一段難以磨滅的痛苦回憶莫鸭，根據(jù)每個(gè)人心中恐懼的點(diǎn)不同，映射出不同的恐怖幻象横殴，由心而生被因。
比利內(nèi)心深處最慘痛的回憶是失去弟弟喬治；他看到的是陰暗的地下室里曾經(jīng)被小丑拖去下水道的弟弟衫仑。
瑪詩(shī)常年受到父親的猥褻和性侵梨与，害怕有一天受不了而變成殺父兇手， 她看到的景象文狱，是衛(wèi)生間里所有的水都變成了血等等
每個(gè)孩子都因一段既隱秘又恐怖的內(nèi)心創(chuàng)痛而飽受折磨粥鞋。
? 無(wú)論你恐懼的是什么，你幾乎都能在劇中找到原型如贷，但無(wú)論你心中恐懼的來(lái)源是什么陷虎，這種恐懼感都將伴隨一生，難以擺脫杠袱。
比如回歸自身害怕爸媽吵架尚猿，無(wú)家可歸，失去現(xiàn)有的安穩(wěn)生活楣富。
所以選擇哪怕茍且偷生凿掂，每天內(nèi)心不得安寧也會(huì)維持現(xiàn)狀。
家庭氛圍不好不喜歡待在家里纹蝴，想去親戚家庄萎，卻被父母限制不能外出，卻無(wú)比的恐懼過(guò)不上想要的生活塘安。
但沒(méi)有辦法只能怨天尤人甚至壓抑自己糠涛。
所以長(zhǎng)大后會(huì)有這樣一種感覺(jué)，遇到讓自己恐懼的事情總是會(huì)被困在情緒里痛苦不堪兼犯，享受著那一丁點(diǎn)的愉悅忍捡。
想過(guò)擺脫集漾，可是，克服恐懼顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅需要勇氣那么簡(jiǎn)單砸脊，你需要克服的具篇，是這么多年來(lái)一直和你相伴的心魔，你的敵人是你自己凌埂，這是世界最殘忍的事情驱显，如果是別人，你可以逃避可以想盡一切手段對(duì)付瞳抓，但敵人是自己埃疫，你只能化敵為友，逼迫自己接納它挨下，改變自己熔恢。
改變自己談何容易脐湾，但比起逼迫自己做出改變臭笆，逃避更為輕松，成年人的選擇都是如此秤掌，更不用提一個(gè)孩子了愁铺。
而且人的天性是追求安全感，保持現(xiàn)狀是最安全的闻鉴，每次我感覺(jué)很不好的時(shí)候茵乱，會(huì)一直想要從這個(gè)恐懼的泥沼中掙扎地逃出來(lái)，是的孟岛，面對(duì)是痛苦的瓶竭，唯有逃避才能緩解，逃避痛苦追求快樂(lè)是人的本性渠羞，于是我藉由很多逃避策略不去面對(duì)它斤贰，看劇，睡覺(jué)次询，刷公眾號(hào)荧恍，看書，排斥它屯吊，告訴自己恐懼是羞恥的送巡，因?yàn)樵蹅兊奈幕恢备嬖V我們勇敢才是中華民族的傳統(tǒng)美德，自然而然的盒卸，它就被其他的東西所替代骗爆，恐懼被擠到一邊只能偷偷找了個(gè)洞藏了起來(lái)，等到下次被外界同時(shí)事物刺激的時(shí)候蔽介，再猛的跳出來(lái)摘投。
這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)糟需，其實(shí)它一直都在。
試問(wèn)谷朝？它本就是你身體的一部分洲押，怎么可能輕易離開(kāi)呢？
張德芬說(shuō):“凡是你抗拒的圆凰，都會(huì)持續(xù)杈帐。”因?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事情或是某種情緒的時(shí)候专钉，你會(huì)聚焦在那種情緒或事件上挑童，這樣就賦予它更多的能量，它就更強(qiáng)大了跃须≌镜穑”
是的，它沒(méi)有離開(kāi)菇民，反而變得越來(lái)越強(qiáng)大了尽楔。
然而恐慌的背后，卻常藏著我們生命中重要的答案第练，藏著未知的自己阔馋；恐慌程度越高，答案就越重要娇掏。
也許你對(duì)現(xiàn)在一成不變的生活不滿意呕寝，渴望既可以朝九晚五，又可以浪跡天涯婴梧，想去迎接一切未知的挑戰(zhàn)下梢，可是你害怕，害怕得不到想要的結(jié)果塞蹭，害怕失敗孽江，害怕失去現(xiàn)世安穩(wěn)，有太多的障礙把你和理想劃分開(kāi)來(lái)浮还，可這背后藏著你的野心竟坛，藏著你對(duì)現(xiàn)有生活開(kāi)始厭倦的事實(shí)，恐懼它為了提醒你改變钧舌，不顧被你嫌棄的風(fēng)險(xiǎn)担汤，不顧被全世界唾棄，它告訴你:“”你該改變了洼冻，不然我會(huì)變著法子折磨你崭歧。”
它把我們當(dāng)朋友撞牢，為什么我們把它當(dāng)敵人呢率碾，以自己惡意的眼光揣測(cè)別人的善意的援手叔营，注定痛苦不堪。
那么深入思考所宰，我們最大的恐懼是什么绒尊？
張德芬說(shuō)是活出真實(shí)的自己，沒(méi)有任何防衛(wèi)地活出自己仔粥。
也許你會(huì)問(wèn)婴谱，我怎么就沒(méi)有真正的活著？該笑笑躯泰，該哭哭谭羔，該玩玩，該睡覺(jué)睡覺(jué)麦向，人生不就這樣嗎瘟裸？
我想回答的是，當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)诵竭，你不想接受曾經(jīng)難堪的自己话告，你無(wú)力改變?cè)愀猬F(xiàn)實(shí)，你只好掩飾它秀撇，你還好意思說(shuō)自己真實(shí)超棺？
生命是充滿著喜怒哀樂(lè)的，秒哥說(shuō)過(guò)你該傷心的時(shí)候傷心呵燕，你控制它干什么！
人生有八苦件相，生老病死愛(ài)別離恨長(zhǎng)久求不得放不下再扭，所謂真正的活著是指你知道自己無(wú)法躲開(kāi)生命中的悲歡離合，尤其是悲和離夜矗。
如果你要求正在做的事情完完全全按照你的預(yù)想的泛范，而害怕失敗對(duì)最糟的結(jié)果有抗拒和恐懼的話，你是沒(méi)有真正的當(dāng)下的紊撕，唯有誠(chéng)心地接受所有的發(fā)生罢荡，才能放下恐懼，接納它对扶，而恐懼是唯一阻礙你達(dá)到目標(biāo)的障礙区赵。
恐懼是必然產(chǎn)生痛苦，痛苦是在提醒我們浪南，要完全接納當(dāng)下笼才！
痛苦是一個(gè)指標(biāo)，告訴你當(dāng)下你所抗拒的事情是超出你控制范圍之外的络凿。讓你抗拒的人事物或是你的負(fù)面情緒已然存在于當(dāng)下了骡送！
什么叫做完全接納當(dāng)下時(shí)刻昂羡？
擁有這樣一個(gè)思想：好的、壞的摔踱，你的每一個(gè)情緒：正向的和負(fù)向的虐先，就和你的呼吸和心跳一樣，都是生命的奇跡派敷。就像大海接納它每一朵浪花一樣赴穗，大樹(shù)接納它每一片樹(shù)葉一樣，接受自己的喜怒哀樂(lè)膀息，接受自己身體里面存在的情緒般眉，因?yàn)槲覀兙褪且欢渥瞠?dú)特的浪花，允許自己活得真實(shí)一點(diǎn)潜支！
所以說(shuō)其實(shí)讓我們無(wú)法放下恐懼的是我們對(duì)恐懼的抗拒和否認(rèn)甸赃。找到你的恐懼，把它視為你的朋友而不是敵人冗酿，謝謝它一路提醒你前路的危險(xiǎn)埠对，它怕你走錯(cuò)了路，最終一事無(wú)成裁替，孤獨(dú)終老项玛，到老的時(shí)候會(huì)怨天尤人，年輕的時(shí)候怎么就沒(méi)有勇敢的追求自己想要的生活弱判，臨死前還在遺憾這一輩子最后悔的就是一直拖延沒(méi)有追求夢(mèng)想襟沮，它是你的朋友，它比任何人都希望你能快樂(lè)昌腰，它比任何人都想讓你很年輕就很成功开伏，所以我真摯的希望，以后得路上你能帶著它一起上路遭商，讓它成為你的助力而不是阻力固灵。
它比誰(shuí)都懂你，它懂沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功劫流，誰(shuí)都是經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦才獲得成就巫玻，哪怕是老鷹，都必須經(jīng)過(guò)90天甚或更長(zhǎng)的時(shí)間煎熬祠汇，才能重生仍秤，它要忍耐饑餓與疼痛，在巖石上日復(fù)一日敲打它的喙座哩，這不是一天兩天的事徒扶，直到其喙脫落為止。然后靜靜地等待裸露的傷口重新愈合根穷，乃至長(zhǎng)出新的喙姜骡，等到此喙長(zhǎng)到足夠堅(jiān)硬時(shí)导坟，再用喙磨掉已經(jīng)鈍掉的爪子，一個(gè)一個(gè)的啄拔出來(lái)圈澈，連同爪子的后筋也要啄去惫周。啄得鮮血直流，其痛難忍康栈！待到新的爪子長(zhǎng)到鋒利時(shí)递递，還得把那些沉重的羽毛一根一根地拔掉，讓新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)啥么。堅(jiān)持不下去就得死登舞！
而我們也是需要經(jīng)歷痛苦和磨練才能重生的，所以上帝派來(lái)了恐懼這個(gè)天使悬荣，來(lái)讓我們變好變優(yōu)秀菠秒！
最后呢我想說(shuō)聲感謝，感謝你陪伴了我這么年氯迂，我要懺悔践叠，我把對(duì)我最好的人當(dāng)成了眼中釘肉中刺，我表示深深的歉意嚼蚀！
寫這篇文的時(shí)候剛領(lǐng)悟到這一點(diǎn)的時(shí)候禁灼，陰霾不在，面朝大海轿曙，春暖花開(kāi)弄捕，寫到這里的時(shí)候，想落淚拳芙，抑制不住的想哭泣察藐，掙扎了那么久，對(duì)抗了那么久舟扎，才發(fā)現(xiàn)我從始至終都錯(cuò)怪了它，親愛(ài)的悴务，往后余生： 風(fēng)雪是你睹限，平淡是你； 清貧是你讯檐，榮華是你羡疗； 心底溫柔是你， 目光所至也是你别洪。
