2017.01.01 第61天
沒有稱體重。
沒有運動碳竟。運動記錄第32天，休息10天昌执。
2017.01.02 第62天
沒有稱體重。
沒有運動懂拾。運動記錄第33天铐达，休息11天。
看起來瓮孙，這不像是個新年的好開始汁汗。
連續(xù)兩天沒有刻意的運動栗涂，連日記也沒有寫祈争。
今天從廣州回成都了。早上臨走前菩混，給了爸爸一個擁抱。
感覺從爸爸身上疚脐，看到了很多自己的影子邢疙。沉默寡言，悶不吭聲疟游；表面看起來容易對什么感興趣，其實骨子里深深不覺得這個世界有什么意思……我在一旁看得嘆氣颁虐，這樣的活法真的有什么意思呢？這是大逆不道的想法儒陨，但其實笋籽，說的是我自己。
下午到了住的地方簡單收拾了下干签，開始準備晚上的英語課。老師給出的文章對我來說太長了喘沿，通篇幾乎都是不認識的生詞竭贩，我花了快兩個小時蚜印，也才查了幾小段留量，單詞雖然查到釋義了哟冬，文章表達的意思也并不明白忆绰。也就是今天因為沒有上班所以有時間，如果上班的話翰灾，這樣的學習時間量對我來說真的太奢侈了稚茅。除非我一下班吃了飯然后什么也不做，就做這件事亚享，然后睡覺∑鬯埃可是運動呢？相比沒有知識武裝的自己峭竣，似乎我更不能接受的是自己的身體晃虫。想起笑來老師說的要放棄部分安全感，我就是這么貪心哲银，這兩方面的安全感我都不想放棄。
今天的課程老師是樂樂滥比，有很多俏皮話的女老師，挺好盲泛。她在課堂里說到键耕，慢慢來比較快。有看到其它同學的問題跟我的想法是一樣的屈雄，覺得文章太長太難，樂樂老師說沒關(guān)系蚁孔，只要每天進步一點點就好。或許對我這樣的人來說，這更像一句安慰，但是站在笑來老師說的學一門語言應該保持“無所畏懼”的角度救巷，這無疑是在自己給自己設(shè)限找借口。其實我并不怕難，因為我會看會寫會記结榄，多少也還是有一點點基礎(chǔ)，我只是害怕沒有時間邻寿。
2017.01.03 第63天
晨起體重59.7kg视哑。
慢跑20分鐘，爵士舞課45分鐘挡毅。運動記錄第34天，休息11天跪呈。
今天一天差不多都是在輕微焦慮中度過的，從昨天晚上上了課以后開始苹支，一直到下午快下班的時候误阻。
焦慮自己的時間該如何安排，到底以何種方式去學習英語究反。
然后到了現(xiàn)在，晚上十點半特姐，拉長了時間線來看黍氮，命運安排了77來幫助我更多地了解了這個問題浅浮。
從頭到尾大概是：我跟77抱怨自己時間不夠用捷枯，77覺得我對自己期待太多，不夠放松淮捆，還說我沒有太多有效的行動，于是我覺得77在不了解我真實的狀況下被評判了桐腌，憤怒苟径，對她表達了我的委屈案站，幾乎在我表達委屈的同時77也察覺到了她沒有了解到我現(xiàn)在的狀態(tài)蟆盐，跟我道歉，我立即感受到了被看見石挂，放松险污，哭了。
最療愈的蛔糯，是77最后說的那幾句話：那就允許這段時間的存在，允許自己焦慮疾瓮，允許自己沒有時間去好好愛自己飒箭。
我忽然明白了，最近這幾天的“不好的新年開始”弦蹂，是有些物極必反。因為有焦慮削祈，但不允許焦慮的存在，不允許自己沒有進步髓抑，不允許自己可能又一次失敗，把自己繃得緊緊的褪猛。包括睡覺的時候羹饰。我的睡眠不差，但是在將醒未醒的時候队秩，總是覺得特別痛苦，很多次在即將醒來的時候感覺如果就這樣一直睡下去該多好燥撞，醒來又要面對這個挫敗的真實世界迷帜，好難色洞，好多恐懼。又想起最近幾個晚上的夢火诸，有一次夢見需要做一件什么事情，可是我特別希望下雪置蜀，這樣的話需要做的那件事情就不用做了。醒來以后我疑惑了一下馋吗，為什么會出現(xiàn)這樣的夢境秋秤，現(xiàn)在想來是我的潛意識已經(jīng)對自己過高的期待和目標表示了反抗。
真的輕松了很多绍哎。對啊鞋真，沒有學好又怎么樣，至少我已經(jīng)開始學了。就像77說的繁莹，只是去做饿肺，用心蒋困，不要管結(jié)果敬辣。有時間就學，沒有時間就盡力而為吧村刨。
