晚安心語

最近在生活中歷練，覺得正念修行需要覺察，有些肌肉記憶和反應(yīng)模式會帶重復椅挣，而覺察后就可以改寫發(fā)生乒融，改寫當下和未來。

最近的想法就是安住和善待欠橘，在每一個細微的時光矩肩，發(fā)出友善，發(fā)出尊重肃续，讓彼此舒服黍檩，當下心靈就受益了。

所謂“心安理得”的人生始锚，未來也會妥妥的刽酱。

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