親密關(guān)系是通往靈魂的橋梁
說起親密關(guān)系缔莲，大多數(shù)人首先想到的是情侶或是夫妻之間的關(guān)系甫恩，其實(shí)親密關(guān)系并不僅限于男女的愛情關(guān)系，人與人之間親密到一定程度酌予，彼此向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉磺箕，建立起的關(guān)系，都可以稱為親密關(guān)系抛虫，比如說同學(xué)松靡、同事、朋友建椰，你與兒女或是父母之間都可以建立起親密關(guān)系雕欺。
今天我們借由親密關(guān)系這個話題，一起來探索一下內(nèi)在的靈魂棉姐，每個人都在尋找真摯永恒的親密關(guān)系屠列，當(dāng)你出發(fā)去尋找真愛時，就踏上了自我追尋的旅程伞矩。
? 幾乎每個人都希望有很棒的親密關(guān)系笛洛，許多人終其一生都在尋找理想中的伴侶，在尋找乃坤、離開苛让、尋找中不斷循環(huán)，即使最后尋找到理想的伴侶湿诊，有時親密關(guān)系也會成為沉重的負(fù)擔(dān)狱杰，在最初的美好和興奮退去后，不滿和掙扎隨之而來厅须，這其中復(fù)雜的情緒真是很難解決仿畸。大家陷入一種非此即彼的思維中，不是你對就是我對，爭來爭去的結(jié)果是越來越疏遠(yuǎn)错沽，傷了感情傷了心簿晓。那么我們有沒有想過，如何來讓我們的親密關(guān)系變得和諧而美好呢甥捺？
? 在《親密關(guān)系》這本書中克里斯多夫·孟老師把親密關(guān)系的過程分為以下幾個階段：絢麗抢蚀、幻滅镀层、內(nèi)省和啟示镰禾，很多人會奇怪，為什么當(dāng)初在絢麗期愛的死去活來的兩個人唱逢，到了幻滅期可以形同陌路或是仇人吴侦。用最簡單的語言來說就是，我們通常會把自己從小到大得不到的坞古、未滿足的需求备韧，全部投射在那個愛我們、讓我們覺得特殊的人身上痪枫，覺得有了他织堂，所有的需求都會得到滿足，在親密關(guān)系的問題背后奶陈，其實(shí)有著不為人知的目的易阳。所有問題的浮現(xiàn)，其實(shí)是我們內(nèi)在探索旅程的開始吃粒。
? 當(dāng)孩童時期的需求沒有得到滿足時潦俺，我們形成的看待世界的態(tài)度對我們有很大影響。
我們兒時的絕大多數(shù)行為徐勃，都以歸屬感和被重視的需求為出發(fā)點(diǎn)事示。我們開始和維持一段親密關(guān)系的背后的真正動機(jī)，其實(shí)在于需求僻肖。我們追求或吸引別人來做我們的伴侶肖爵，是因?yàn)槲覀冃枰藖砼惆椤⒄疹櫷卧唷⒘私舛舸摇⒅С帧⒔邮账瘛①澷p幅聘、撫摸和相擁而眠····這是十分自然的，但問題是我們相信窃植，我們所需要的快樂帝蒿、安全感、自尊或其他的許多事物巷怜，都要經(jīng)由別人來實(shí)現(xiàn)葛超，這也是所有問題的開始原因暴氏。孩童時期的兩大需求來自相同的根源，那就是人類共有的“愛與被愛”的需求绣张。當(dāng)這些需求沒有被滿足時剃幌，我們是怎么做的呢？哭鬧推捐、抱怨儡嘶、撒嬌·····當(dāng)我們使出渾身解數(shù)需求仍不能滿足，于是芜飘，我們把它埋藏在心里的儲藏室务豺，并隨著時間的推移不斷累積。
? 當(dāng)我們是一個孩子時我們努力尋找著歸屬感嗦明，漸漸我們明白笼沥，想永遠(yuǎn)被父母愛著，贏得父母的關(guān)注就要證明自己有特殊的價值娶牌，《都很好》中的明玉就是典型的例子奔浅，而事實(shí)是我們的價值是生來就有的，不需要外在的證明诗良，但很多父母并不明白汹桦，所以"想要變得更好"、"想要變得特別"激發(fā)我們?nèi)ふ夷莻€可以滿足我們需求的人累榜。于是营勤，我們帶著幻想，帶著期待開始尋覓之旅壹罚。我們寄希望于理想中的夢中情人葛作，或是王子或是公主，來彌足猖凛、慰藉赂蠢、補(bǔ)充自己并不成熟的靈魂。事實(shí)上辨泳，我們不得不面對一個殘酷的事實(shí)：將不會有人滿足我們的需求虱岂！當(dāng)我們無法按照理想尋找到一位伴侶之后，只能退而求其次菠红，找一個最符合最相近的人第岖，然后進(jìn)行改造，讓他變得和我們想象中一樣试溯，當(dāng)你有了期望和要求蔑滓，壓力、失望和憤恨也隨之而來。
每個人都有情感的索求键袱，有被愛的需要燎窘，當(dāng)兩個人都向彼此索取的時候，會在親密關(guān)系中互動上形成極大的壓力蹄咖，如果對被人取悅我們的能力報以很大的期望褐健，那么失望將是必然的結(jié)果。
? 就像把夢想寄托在別人身上時澜汤，我們會因?yàn)閴粝爰磳?shí)現(xiàn)而感到興奮蚜迅，當(dāng)現(xiàn)實(shí)來到我們面前我們原來沖上九霄云殿的心情會一下子跌落，有時候银亲，這種失望會讓我們錯以為對方是故意戲弄我們慢叨，對方確實(shí)是有我們需要的事物纽匙，但是他們自私的不給我們务蝠。這種想法給我們帶來無盡的挫敗感，讓我們感覺自己不被愛烛缔，不被重視馏段，小時候缺失的歸屬感和愛的感受再次浮現(xiàn)在我們面前，我們又一次感受到心痛践瓷、難過院喜，只不過很少有人覺察到，這種不好的感受是自己潛意識里就存在的晕翠，只不過被封存了起來喷舀，相似的境況下又一次浮現(xiàn)出來，大多數(shù)人以為淋肾，是對方讓我們傷心讓我們難過硫麻，把過錯全歸到他人身上，于是我們憤怒樊卓，我們對伴侶發(fā)怒的原因有兩個：第一拿愧，怒氣能夠麻痹我們心中的痛，壓過所有的情緒碌尔，甚至能夠麻痹身體的感覺浇辜。生氣的第二個好處，是能讓對方有罪惡感唾戚，這樣一來柳洋，就能有效的控制對方的行為。當(dāng)這種時候憤怒已經(jīng)沖昏了頭腦叹坦，我們忘記了我們尋找伴侶的目的是期望自己更好熊镣，生活更好。
當(dāng)我們明白憤怒的真正緣由，就可以借由親密關(guān)系中的情感波動轧钓，發(fā)覺自己內(nèi)在靈魂的本質(zhì)序厉，靈魂的本質(zhì)是無條件的愛與被愛，當(dāng)我們心甘情愿的放下一己之私毕箍，而追尋真正重要的東西——愛弛房，當(dāng)我們把愛當(dāng)作首要目標(biāo)的同時，個人的需求也自然而然的得到了最極致的滿足而柑。
