人一旦學(xué)會內(nèi)觀临梗，就徹底開悟了涡扼。
凡是我們不能接納的人和事都會重復(fù)出現(xiàn)，直到我們接納為止盟庞；外界人和事都是一面鏡子吃沪，他們幫我們投射出我們的內(nèi)心；其實什猖，我們看到不接納和不喜歡的地方票彪，往往是我們內(nèi)心某個地方有“缺失”因此，當(dāng)我們產(chǎn)生不接納不狮、不喜歡的感覺的時候降铸，第一時間應(yīng)該覺察自己：我為什么會產(chǎn)生這種感覺？我內(nèi)心哪里有缺憾荤傲？比如垮耳，看到別人秀恩愛就反感颈渊，往往是因為我們內(nèi)心缺
愛遂黍；看到別人炫耀就反感，往往是因為我們不夠自信俊嗽；看到別人很痛苦雾家，往往是因為我們感同身受，我們內(nèi)心也有類似的痛苦在壓抑著绍豁。
我們跟外界的所有沖突芯咧，往往是我們自己內(nèi)心有沖突，是“本我”跟“真我”的沖突竹揍。我們越是抗拒這種沖突敬飒，那種反感的體驗就會持續(xù)和加劇，當(dāng)我們反觀自己的內(nèi)心芬位，去覺察自己的問題時无拗，反而就會跟自己和解了，也因此就會擁抱跟外界的沖突了昧碉，這時沖突就消失了英染。如果我們一生都在跟外界的沖突對抗，把所有的問題都?xì)w結(jié)到環(huán)境的問題被饿，他人的問題四康、事情的問題，這才是最大的悲哀狭握。請記咨两稹：每一次跟外界的沖突和抗拒，都是一次生命的提示论颅，也是一次靈魂升級的機(jī)會哎垦，要把握它喝检，直面它，擁抱它撼泛，兼容它挠说，不要錯過成長機(jī)會。盡管每個人到這個世界上的使命不同愿题，但有一點是相同的损俭，那就是把自己修得更加完整，內(nèi)心無所缺潘酗。人生就是一場修行杆兵，什么時候把自己修圓滿了，生命就徹底就升級了仔夺。
