（作者：辛舌代荔睹。請尊重著作權(quán)狸演，轉(zhuǎn)發(fā)或引用時不要刪改作者名稱）
一個人想采用一些新的、更好的工作或生活方式僻他，改變一些現(xiàn)有的宵距、不好的工作或生活習(xí)慣，諸如在涉及健身吨拗、減肥满哪、健康飲食、規(guī)律作息時間等方面劝篷，如果真的希望它能夠發(fā)生并持續(xù)哨鸭，最簡單有效的方法，就是主動從現(xiàn)在馬上就開始實行娇妓。否則像鸡，不管你某個時間段里有多么完美的設(shè)想，往往到最后仍然只是落得一場空哈恰。
當(dāng)有人說出或?qū)懗鲎约旱乃枷胫还溃鴦e人沒有說出或?qū)懗觯蛘哒f出或?qū)懗隽瞬煌乃枷胱疟粒鞘悄芸闯鏊麄兿嗷ブg是有區(qū)別的蛔钙。但是如果僅僅停留在腦子里的思想階段，則人和人之間荠医，其實是看不出來有什么不同的吁脱。生活在人的世界里，大家對于什么是好的彬向，什么是不好的兼贡；什么是對個人有利的，什么是對個人不利的娃胆，還是能夠有一些基本的共識的遍希。因此，每個人的心中都會明白缕棵，諸如努力去擁有健康正常的身心孵班，以及建立保證身心健康的工作和生活方式及習(xí)慣，等等招驴，是好的事情篙程。如果一個人沒有或失去了健康的身心，或有不好的工作或生活方式和習(xí)慣别厘，其自己內(nèi)心中也是會對其不滿意的虱饿。因此，僅僅產(chǎn)生想做出改變的念頭，應(yīng)該是每一個人都可能和可以輕易做到的氮发。
真正將人們區(qū)別開來的渴肉，是有了想法后，是否主動從現(xiàn)在開始就馬上實行并堅持下去爽冕。
很多人都會想到或意識到自己應(yīng)該采取某些行動的必要性仇祭，并且甚至可能會想到如何具體地去實施，但是卻不能主動馬上就開始去做颈畸。往往是在想象中乌奇，要從以后的什么時候才開始去做，比如明天眯娱、后天礁苗、周末、下周等等徙缴。但是等到明天试伙、后天、周末于样、下周或其它什么時間的時候疏叨，卻又會因為某種原因和理由，沒有去開始百宇，而是又往后推遲了開始的時間考廉。于是就這樣進(jìn)入一個又一個的惡性循環(huán)秘豹，到后來某個時候携御，可能就徹底放棄了。因此到最后還是一直也沒有能夠開始既绕，什么也沒有做啄刹。就像明朝的錢福所說的那樣：“明日復(fù)明日，明日何其多凄贩。我生待明日誓军，萬事成蹉跎”。這樣的人疲扎，事實上與那些根本就沒有產(chǎn)生過任何想法的人昵时，是沒有什么區(qū)別的。
所以主動從現(xiàn)在馬上就開始實行好的想法的人椒丧，往往才是真正能夠讓那些想法得到實現(xiàn)的人壹甥。只有想到了之后，主動現(xiàn)在馬上就去做的人壶熏，才能夠從眾人之中脫穎而出句柠。這種人通常也會在其它方面良性循環(huán)地形成嚴(yán)格的自律。社會上的各行各業(yè)中能夠取得卓越成就的人，很多就是這樣的人溯职。
其實主動從現(xiàn)在馬上就開始這種行事風(fēng)格精盅， 與活在當(dāng)下的人生態(tài)度是有關(guān)系的。生活中除了有很多人谜酒，整天只是空想而不實際去做事情之外叹俏，還有很多人會經(jīng)常沉湎在對過去輝煌的懷念，或?qū)^去錯誤的后悔之中僻族。其實那兩種態(tài)度也都是錯誤的她肯。過去的事情已經(jīng)過去了，你可以適當(dāng)?shù)乜偨Y(jié)吸取一些經(jīng)驗教訓(xùn)鹰贵，但是逝者已往晴氨，再去多想它其實也已經(jīng)沒有什么實際意義了。而未來可能會受到各種各樣的主客觀因素的影響碉输，有很大的不確定性籽前。所以最恰當(dāng)?shù)娜松鷳B(tài)度，應(yīng)該就是活在當(dāng)下敷钾，重視珍惜當(dāng)下的一切枝哄。如果有想要做的事情，就主動現(xiàn)在馬上去做阻荒，從而保證至少從現(xiàn)在開始挠锥，活出無怨無悔的人生。一直堅持這樣做下去侨赡，在所有的未來時間里蓖租，也都是主動從那時的現(xiàn)在馬上去做，那么就有極大可能活出一個超凡脫俗的人生（因為絕大多數(shù)普通人不能開始或不能堅持下去）羊壹。
就人際交往中想做的事而言蓖宦，建議主動現(xiàn)在馬上就去做，與人生無常這樣一個殘酷現(xiàn)實也是有關(guān)系的油猫。人生在世稠茂，即使由于任何主觀或客觀原因而獨處的人，也是會與別人發(fā)生千絲萬縷的聯(lián)系情妖。有的人會在你的一生中睬关，產(chǎn)生特別重要的正面或負(fù)面的影響。因此毡证，在很多人的心目中电爹，對于某些人是會心存一些特殊的感情的。但是由于世事的變遷情竹，或者各式各樣其它因素的阻礙和顧慮藐不，往往會使得某些人匀哄，即使心里曾經(jīng)一直想著要向某些人表達(dá)一些什么，或做一些什么事情雏蛮，卻一直只是停留在思想階段涎嚼，并自我安慰：來日方長，后為有期挑秉。然而現(xiàn)實卻是法梯，世事是無常的。你完全不知道什么時候犀概，其中一方可能就會發(fā)生某種不可逆轉(zhuǎn)的狀況立哑，比如一個人意外死亡了，從而導(dǎo)致原來想做的事情姻灶，永遠(yuǎn)不可能去做了铛绰。因此，從這個角度來說产喉，也應(yīng)該是捂掰，想做的事就要主動現(xiàn)在馬上去做，尤其是對于一些曾經(jīng)對自己有過重大幫助的人曾沈，或者自己無意曾經(jīng)傷害過的人这嚣，想表示感謝或者道歉。否則塞俱，一旦意料之外（突發(fā)事件）姐帚、情理之中（世事無常）地永遠(yuǎn)失去了機會，就是終生的遺憾了障涯。
