生活中吵取，我們需要扮演許多角色，會幫助別人考慮周到锯厢，卻唯獨忘了自己皮官。
匆忙一生，很少人會問自己：過得開不開心实辑？過得高興不高興捺氢？
其實剪撬，每個人都欠自己一句“對不起”摄乒。
允許，情緒不穩(wěn)定
生活里有些讓人很難喜歡：
你越懂事残黑，世界就讓你承受越多與年齡不符的痛苦馍佑；
你越忍耐，世界就給你越多需要忍耐的東西梨水。
承受的多拭荤，忍耐的多，便時常覺得心力交瘁疫诽，力不從心舅世。
總以為笼恰，強大了，心就會筑起一道墻歇终，只要圍得密不透風，一身鎧甲逼龟，不被他人看見评凝。
殊不知，壓抑的情緒是不會消失的腺律，只是暫時掩藏起來奕短，等到哪一天，一旦崩潰匀钧，將會以更兇猛的方式涌現翎碑。
比起情緒穩(wěn)定，更重要的是之斯，看見自己的情緒日杈，允許自己情緒的不穩(wěn)定，接受自己情緒的波動佑刷。
就如余秀華的這句詩：“我身體里的火車從來不會錯軌莉擒，所以允許大雪、風暴瘫絮、泥石流和荒謬涨冀。”
允許麦萤，人生不完美
林徽因說過：“人生總在祈求圓滿鹿鳖，覺得好茶需要配好壺，好花需要配好瓶壮莹，而佳人也自當配才子翅帜。卻不知道，有時候缺憾是一種美麗垛孔。太過精致藕甩，太過完美，反而要驚心度日周荐∠晾常”
月有陰晴圓缺，花有開放凋零概作，都是人生常態(tài)腋妙。
固守完美，勢必緣木求魚讯榕。
曾有讀者給作家三毛寫信：“我29歲骤素，未婚匙睹，是一家報關行最底層的辦事員。每天下班后回到出租屋里济竹，看著物質和精神都匱乏的人生痕檬，找不到活著的價值……”
三毛回信鼓勵：“你有一個正當的職業(yè)，租得起一間房間送浊，容貌不差梦谜，懂得在上下班之余，更進一步探索生命的意義袭景。這都是很優(yōu)美的事情唁桩，為何覺得自己卑微呢？”
不完美耸棒，才是最完美的人生荒澡。
人這一輩子，要學會接納自己与殃，接受自己的不完美单山，然后充滿自信地篤定前行，才是美好生活的開端奈籽。
允許饥侵，停下來休息
人生很長，長到可以跌倒再爬起衣屏。
人生很短躏升，短到你沒時間去勉強自己。
在這個紛繁復雜的世界上狼忱，沒有人一夜之間就能變成他想要成為的人膨疏。
所以，覺得累了钻弄，就允許自己停下來佃却，好好休息一下。
畢淑敏答過一個問題：怎樣度過人生的低潮期呢窘俺？
安靜等待饲帅；好好睡覺；鍛煉身體瘤泪，無論何時好的體魄都用得著灶泵；
和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷对途，主要是回憶快樂的時光赦邻；
多讀書，看一些傳記实檀，增長知識惶洲，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的按声；
趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完恬吕。
不如意的時候签则，是上帝給的長假。
這時铐料，好好享受怀愧。
人生如逆旅，都是行人余赢。
人生不順的時候，要沉住氣哈垢，認真地過好生活妻柒。
每個人都會有特別艱難的時光，不必害怕耘分，日升日落举塔，總有黎明。
也許你得到了很多求泰，也許失去了什么央渣，但無論怎樣，都要知道渴频，這一切都不重要芽丹，重要的是永遠與你同在的自己，你的身心依然無恙卜朗。
自覺矜貴
看過一段話：“年輕的時候愛上什么都不為過拔第，成熟的時候放棄什么都不是錯。我們終其一生场钉，都在尋找和自己靈魂相近的人蚊俺，最終發(fā)現，唯一契合的只有自己逛万∮锯”
生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂自己宇植。
是的得封，每個人最終的歸宿，是自己当纱。
