麗洋幸福筆記32

每天睡覺之前释牺,問問自己三件事:

一、今天我具體完成了什么有價(jià)值的事微服?

二趾疚、今天我做了那些可以日積月累的事?

三、今天我做了什么可以比昨天的自己更優(yōu)秀的事糙麦?

只要持續(xù)幾年的時(shí)間辛孵,你就能領(lǐng)先同齡人N條街。

長按二維碼赡磅,即可查看原文

感恩今天又是美好而平靜的一天魄缚,開心!

什么是幸福焚廊?

有的人覺得幸福和物質(zhì)有關(guān)冶匹,有的人覺得幸福和精神有關(guān),每個(gè)人的幸福都不一樣咆瘟,"幸福如人飲水嚼隘,冷暖自知。"

【ASKa】函數(shù)課程的第一周的學(xué)習(xí)讓我知道了我要的幸福要符合以下幾點(diǎn):

一.健康平衡的身心靈

二.足夠的金錢

三.自由機(jī)動的時(shí)間

四.良好的人際關(guān)系(包括親情.友情.愛情)

五.同時(shí)擁有上述四項(xiàng)幸福的元素

六.協(xié)助別人擁有全方位的幸福

感恩透過【ASka】函授課程讓我了解到除去物質(zhì)世界袒餐,還有更豐盛的精神世界飞蛹,同時(shí)也學(xué)會了感恩.豐盛交換.內(nèi)外一致??幸福是一種心的富足。我現(xiàn)在正開心地走在一條內(nèi)心通達(dá)的幸福之路上灸眼。

簡單的生活中有精彩的心靈火花卧檐,平凡的生活中帶著一份喜悅?cè)W(xué)習(xí)成長,每天做自己的太陽焰宣。

麗洋隨手拍

小寶燒已退霉囚,今天堅(jiān)持去上學(xué)噠!寶貝好樣的宛徊!感恩班主任王老師的關(guān)心和照顧,讓小寶體育課在旁邊休息逻澳,中午還抽時(shí)間幫小寶補(bǔ)課闸天,謝謝您,親愛的好老師斜做!

感恩今天去漢西的路上苞氮,在鸚鵡洲長江大橋上有一小段擁堵,讓我有機(jī)會邊開車邊靜下心來欣賞這座美麗的大橋瓤逼,平時(shí)順暢時(shí)通行大橋只需一兩分鐘笼吟,這樣過走邊欣賞也是另一番風(fēng)景!

圖片發(fā)自簡書App

后來才看到擁堵的原因是因?yàn)榍懊嬗熊囎肺擦税云欤^了這一小段就暢通無阻啦贷帮!隨手抓拍了幾張。哈哈哈诱告,這就是喜歡隨時(shí)拍拍拍的我撵枢。

感恩百度地圖的語音提示:前方150米下高架,前方50米限速60公里,前方紅綠燈路口有違章拍照?…謝謝你讓我精準(zhǔn)并安全地到達(dá)目的地锄禽。

感恩葉總陪我一起逛市場選燈具和潔具潜必,有你這個(gè)專業(yè)人士陪同選購,我真是舒心極了沃但!今天選購的物件都非常不錯(cuò)磁滚,謝謝你的專業(yè).負(fù)責(zé).細(xì)膩和我自己的眼光,相信新居裝修效果一定棒棒噠宵晚!

晚上小寶因?yàn)橐a(bǔ)的作業(yè)有點(diǎn)多垂攘,導(dǎo)致獨(dú)立自主的人生功課發(fā)作了,急的直哭坝疼!表揚(yáng)一下自己耐下心來搜贤,引導(dǎo)他,陪伴他钝凶,就像牽著蝸牛去散步仪芒,慢一點(diǎn),再慢一點(diǎn)耕陷。

陪伴孩子成長掂名,其實(shí)是自己的又一次成長。

感恩錢寶寶讓我買到了又大又甜的冬棗哟沫,咬一口饺蔑,嘎嘣脆,最近愛上吃鮮棗嗜诀。幸福就是可以隨時(shí)吃自己喜歡吃的水果猾警。

感恩可以一邊做風(fēng)擺一邊聽【樊登讀書會】,巜非暴力溝通》巜關(guān)鍵對話》巜正念的奇跡》巜透過佛法看世界》這些書每次聽都有新的收獲隆敢,為價(jià)值買單发皿,舍得為學(xué)習(xí)付費(fèi),投資自己的大腦拂蝎,真開心穴墅!


感恩看到好朋友張芳因?yàn)槲业臉贩窒恚瑘?bào)名學(xué)習(xí)了【Aska】函授課程和【九數(shù)】后温自,現(xiàn)在身心靈發(fā)生著美好的變化玄货!由衷地為她感到開心。

如她自己在她的感恩日記里所述:

曾經(jīng)的我是個(gè)怨婦悼泌,不管什么都感覺老天對我是如此的不公松捉,現(xiàn)在想想老天對我已經(jīng)很眷顧了,只是自己不惜福而已

當(dāng)她通過學(xué)習(xí)馆里,在內(nèi)在找到了一份力量惩坑,接納自己掉盅,愛自己,心懷感恩再看這個(gè)世界以舒,發(fā)現(xiàn)原來生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小確幸都可以是簡單的幸福趾痘!現(xiàn)在的她越來越自信和優(yōu)秀,親愛的蔓钟,你真棒永票!正向.努力的你值得擁有美好的一切,祝福你越來越幸福滥沫!

麗洋隨手拍

感恩我生命中美好的一切侣集!

感恩豐盛.富足.美好的每一天!

感恩~感恩~

圖片發(fā)自簡書App

自信來源與提升自身的能量和智慧

富有來自于為更多的人創(chuàng)造價(jià)值

快樂則來自于分享兰绣。

人生就是一場修行世分,

越分享,越快樂缀辩!

越分享臭埋,越成長!

我是麗洋臀玄,我是九數(shù)解讀師瓢阴,吸引力法則踐行者

九數(shù)是透過身份證上的生日,了解自己的天賦個(gè)性健无,荣恐,財(cái)運(yùn)、貴人運(yùn)累贤,驛馬格叠穆,桃花人際、左右腦.DlSC?等等相關(guān)信息臼膏。目的是為了幫助每個(gè)人更全面地了解自己硼被,以至于您遇到困惑的時(shí)候知道是什么原因,以及如何解決問題的參考依據(jù)

我是麗洋讶请,我是九數(shù)解讀師祷嘶,

吸引力法則踐行者

我希望通過有溫度的文字屎媳,

傳播正能量夺溢!

我希望成為照亮您通往幸福坦途的一座燈塔!

感恩閱讀烛谊,祝您愉快风响!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市丹禀,隨后出現(xiàn)的幾起案子状勤,更是在濱河造成了極大的恐慌鞋怀,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件持搜,死亡現(xiàn)場離奇詭異密似,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)葫盼,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門残腌,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人贫导,你說我怎么就攤上這事抛猫。” “怎么了孩灯?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,359評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵闺金,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我峰档,道長败匹,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,309評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任面哥,我火速辦了婚禮哎壳,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘尚卫。我一直安慰自己归榕,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,346評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布吱涉。 她就那樣靜靜地躺著刹泄,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪怎爵。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上特石,一...
    開封第一講書人閱讀 51,258評論 1 300
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音鳖链,去河邊找鬼姆蘸。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛芙委,可吹牛的內(nèi)容都是我干的逞敷。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,122評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼灌侣,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼推捐!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起侧啼,我...
    開封第一講書人閱讀 38,970評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤牛柒,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎堪簿,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體皮壁,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡椭更,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,596評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蛾魄。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片甜孤。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,769評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖畏腕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出缴川,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤描馅,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布把夸,位于F島的核電站,受9級特大地震影響铭污,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏恋日。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,075評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一嘹狞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望岂膳。 院中可真熱鬧,春花似錦磅网、人聲如沸谈截。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,705評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽簸喂。三九已至,卻和暖如春燎潮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間喻鳄,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,848評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工确封, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留除呵,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評論 2 370
  • 正文 我出身青樓爪喘,卻偏偏與公主長得像颜曾,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子腥放,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,678評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 你若愛泛啸,生活哪里都可愛绿语; 你若恨秃症,生活哪里都可恨候址。 你若感恩,處處可感恩种柑; 你若成長岗仑,事事可成長。 不是世界選擇了...
    麗洋閱讀 191評論 0 0
  • 去過上海,看過印象最深的一句話就是耙册,故鄉(xiāng)中的驕子不該成為故國他鄉(xiāng)的游子模聋,看到這句話莫名傷感证芭,,可能觸動了那跟不正經(jīng)...
  • 經(jīng)過半年的計(jì)劃盖文,8月14日,伙伴們開始了2016年度的外出旅行—青海湖自駕游蚯姆。這是在繼銀川五续,敦煌后,發(fā)小們...
    寒冰獨(dú)秀閱讀 502評論 2 13
  • 夜很安靜龄恋,亦很祥和疙驾,像個(gè)睡美人。我挺想你的郭毕,與你無關(guān)的那種它碎。 我夢見你問候我,近況如何显押。我挺好的链韭,一個(gè)...
    南七姑娘閱讀 241評論 0 1