此刻,清晨的窗外太陽微微散出日光锌历,正如我一點點看到自己未來的曙光趟卸,這一束光把我在疫情期間的陰霾一掃而光蹄葱,反而看到了未知的自己更多的可能性,而這一切衰腌,源于我最開始的一個選擇—參加樊登讀書讀出生產(chǎn)力30天線上訓(xùn)練營新蟆。
參加訓(xùn)練營之前,我是讀書困難戶右蕊,家里買了的書都放在書架上落了灰琼稻,但在這30天里,我每天都會看書饶囚,我在閱讀中享受成長的樂趣帕翻。
【個人成長】
一、從思維模式層面萝风,我學(xué)到了終身成長中的成長性思維嘀掸,這讓我勇于迎接挑戰(zhàn),站到事情結(jié)果的維度評價自我规惰,我對自己的認(rèn)識更多元睬塌,而不是要么成功,要么失敗的二選一歇万。我相信方向和努力的意義揩晴,對于自己想達(dá)成的目標(biāo),我需要用合適的路徑刻意練習(xí)贪磺。
二硫兰、從具體執(zhí)行層面講,我看到了微習(xí)慣的力量寒锚。我會從小事入手劫映,用好習(xí)慣構(gòu)筑自己的護(hù)城河违孝。我堅持寫個人成長日記60天,堅持給孩子寫鼓勵樹240天泳赋,堅持每天看書30天雌桑,堅持每天上外教口語課354天,今后的日子里摹蘑,這幾個習(xí)慣要繼續(xù)保持筹燕,并培養(yǎng)新的習(xí)慣轧飞,如復(fù)盤和做計劃衅鹿。
三、從未來的發(fā)展定位講过咬,從幫助用戶解決實際問題的角度出發(fā)大渤,梳理自己的優(yōu)勢和需要提升改進(jìn)的地方,以心為點掸绞,腳為半徑泵三,畫一個事業(yè)圈。無論是做具體工作還是規(guī)劃發(fā)展戰(zhàn)略衔掸,在成就別人的同時享受這個過程烫幕。
【人際關(guān)系】
一、夫妻關(guān)系
我從《親密關(guān)系》這本書中學(xué)到自己要對親密關(guān)系的幸福負(fù)百分之百的責(zé)任敞映。這讓我更深刻地看到自己在婚姻生活中的期待和需求较曼,也發(fā)自內(nèi)心地接受老公與我的不同,我對他少了指責(zé)和抱怨振愿,多了關(guān)心和鼓勵捷犹,我們共同掌舵,把愛的小船向幸福的方向駛進(jìn)冕末。
二萍歉、親子關(guān)系
從《幸福的方法》這本書中我學(xué)到了感受當(dāng)下的幸福,于是每一次陪伴孩子的過程對我來說就是幸福的加持档桃。當(dāng)我和他在游樂園里一起坐旋轉(zhuǎn)木馬枪孩,當(dāng)我跟他在身后和他一起門前的小廣場瘋跑,我從孩子身上找到了久違的童真藻肄。當(dāng)孩子坐在我懷里聽我給他講故事蔑舞,當(dāng)每晚睡前我和孩子在被窩里沒頭沒尾地聊天,愛在我們之間流動仅炊,我感恩孩子帶給我的這一份幸福斗幼。
三、對外鏈接
幾乎與訓(xùn)練營同時開始抚垄,我參加了我們市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心承辦的三社聯(lián)動進(jìn)社區(qū)活動蜕窿,在線上為社區(qū)居民提供家庭教育和心理學(xué)講座谋逻。我既是講課老師之一,又是群管理員桐经。我在群內(nèi)真誠付出毁兆、積極利他、主動鏈接他人阴挣,不到一個月的時間气堕,這個群不僅帶動了社區(qū)居民的學(xué)習(xí)氛圍,還引起了市民政局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注畔咧,為我們做了當(dāng)?shù)仉娨暸_的專訪報道茎芭,就連副市長都知道了我們這個社群和我的存在,我有點受寵若驚誓沸。
當(dāng)然梅桩,這得益于這一個月在訓(xùn)練營中被碾壓著成長的過程。之前的我總是躲在自己的世界里沒事的時候聽音樂拜隧、看書宿百,訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)為我開了一扇窗,我從中學(xué)會自己要學(xué)會主動鏈接他人并積極利他洪添,這讓贏得了在目前工作之外繼續(xù)深入心理學(xué)相關(guān)分享的里程碑事件垦页,我會繼續(xù)踐行主動分享、積極利他的八字方針干奢,不斷融入優(yōu)質(zhì)圈子痊焊,賦能自己,幫助他人律胀。
【下一步行動計劃】
讓自己變的更好是解決生活中一切問題的根本宋光,我很慶幸樊登讀書訓(xùn)練營是我變好的開始,這里每一本書炭菌、每一節(jié)課的設(shè)計都是為個人成長量身定制的罪佳。沿著這個路徑我將繼續(xù)從以下幾個方面繼續(xù)精進(jìn):
一、多讀書黑低,多聽書
堅持每天看書或聽樊登讀書赘艳,并做好學(xué)習(xí)筆記,列出踐行清單克握,學(xué)以致用
二蕾管、定位細(xì)分領(lǐng)域,先輸入再輸出
深耕英語學(xué)習(xí)規(guī)劃和親子教育這兩個領(lǐng)域菩暗,主動幫助身邊有需要的人同時多爭取公開分享的機(jī)會
三掰曾、錘煉表達(dá),提升公眾表達(dá)能力
每周錄一段小視頻并分享停团,每周在喜馬拉雅錄一個自己的音頻旷坦,內(nèi)化學(xué)習(xí)掏熬,練習(xí)表達(dá)
四、用心記錄秒梅,學(xué)會復(fù)盤
每天寫成長日記旗芬,記錄自己的所思所悟,每周復(fù)盤自己的學(xué)習(xí)捆蜀、工作情況疮丛,并做出下周計劃。
學(xué)無止境辆它,但我已在路上誊薄,感恩樊登讀書,成為我的領(lǐng)路人娩井!