當我第三次去叫兒子時，我聽到他又不想上學啦旅急。后來我再去叫逢勾，明確聽他說："期中考試他想考好點，想在家復習藐吮！"
我說"至于嗎溺拱？期中考只是一個檢查自己學習情況的一個方式，其他課還是要往下上的谣辞，落下課程迫摔，不是丟了西瓜撿了芝麻嗎？泥从！"
當時我說以上的話是急躁不耐煩的句占，甚至是歇斯底里，砸門的聲音刺耳逼人歉闰，兒子也無耐哀求說："你不要再逼我了辖众！"
我潛意識中充滿了他不上學的恐懼和我作為本校老師請假的為難卓起，甚至想到班主任已經(jīng)對他很大不滿……
太難打住啦和敬！不吐不快嗎？
我說的話是："你別讓我和班主任為難戏阅，你這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)昼弟，怎么適應滇池中學，學習是有連貫性的奕筐，落下就很難連上舱痘，期中考試算什么，這點考試就讓你這樣离赫，大考么怎么辦芭逝？你今天假如不去上學，別再跟我提買手機的事渊胸，就是手機害了你……"
你看全是否定和聚焦在手機上旬盯，你的問題全在這兒，讓你恐懼和焦燥是怎樣來修煉呢翎猛？別人幫得了你嗎胖翰？
我無頭蒼蠅似的在群里看簡書，看到張影的簡書切厘，覺得很不錯萨咳，摘錄如下：
一、關(guān)于感覺源點
當你從一種負面情緒的感覺源點采取行動時疫稿，你總會激發(fā)對方同樣的負面情緒培他，這就是影響鹃两。你想要影響孩子（開始重視學業(yè)），你需要把你的能量調(diào)到正確位置舀凛。你認為孩子應該努力學習的原因是什么怔毛？A. 學習好對他將來有好處，考個好高中腾降，上個好大學拣度，找份好工作，有好收入螃壤，好前途抗果；B.不好好讀書，考不好成績奸晴，上不了好大學冤馏，找不到好工作，沒有好前途寄啼，將來生活辛苦逮光，沒有好人生。大部分時間墩划，你是想到A還是想到B?讓自己持續(xù)地想你要的東西涕刚，然后等待來自心海的消息。（紫雨老師）停2秒乙帮，想一下杜漠，要做的事情，是正面的察净，還是負面的驾茴，是匱乏的，還是豐盛的氢卡。只要是豐盛的锈至，就去做吧。? （梅珺師姐）
二译秦、關(guān)于界限峡捡。
有時候我們父母不要把自己當成救世主，分清責任和界限诀浪，能幫就幫棋返，不能幫不要勉強。不是所有的事情要有父母的參與才能夠成功雷猪。只是我們每個人都不放棄自己的成長就好睛竣。（桂軍師姐）
要明確你，老公求摇，兒子各自的界限射沟。做當下你想做的殊者。你為自己做了多少，就是為他們（老公和兒子）做了多少验夯。? ? （任老師）
通過重建夫妻關(guān)系猖吴，親子關(guān)系，讓他感受到自己是個有價值挥转，有能力海蔽，有能量的孩子。通過他重新樹立對自己的認知绑谣，他能自我修正党窜，自我扭轉(zhuǎn)，而不是在我和他關(guān)系好了之后借宵，仰仗我們的好關(guān)系幌衣，去說服，說教他做出改變壤玫。當孩子重新自我認同的時候豁护，他對自己的覺醒，是來自他內(nèi)在的力量欲间，而不是被外力拖著走的楚里。（梅珺）
三、關(guān)于慢下來括改。
不管是修煉也好腻豌，成長也好，真的就是一個緩慢的過程嘱能。也許你每天就前進一點點，但是只要你不停下來虱疏，沒有放棄惹骂，總歸有進步。這給了我很大的信心做瞪。（羽庭師姐）
過程肯定是坎坷的对粪，復雜的，不是如我想象的装蓬。我自己肯定也會有反復著拭。但是有一個信念，就會指引我向前的腳步牍帚。只要方向不錯儡遮，螺旋式的上升，一定會慢慢到達終點的暗赶。所有改變都 不可能是一蹴而就的鄙币，都是慢慢向前的肃叶。慢一點，才會穩(wěn)一點十嘿。螺旋式的上升是最穩(wěn)定的因惭。（梅珺）
四、關(guān)于向內(nèi)看绩衷。
如果你內(nèi)心是平靜的蹦魔，穩(wěn)定的，你就會是有力量的咳燕。我好了版姑，我的世界就好了。不要去盯著孩子迟郎，不要去盯住時間剥险，讓我們自己先愉悅起來。穩(wěn)住自己宪肖，穩(wěn)住我們的老公表制，給孩子提供一個寬松的，愉快的控乾，和諧的環(huán)境么介。我們愉悅了，孩子也能接收到這種能量蜕衡。提高自身修為壤短，給孩子一個更加純凈和諧的環(huán)境，那樣孩子的問題才是真正有解的慨仿。我們都有自己的有效半徑久脯，我們就是這個圓心。當我們內(nèi)心平靜了镰吆，當我們把自己搞定了帘撰，我們周圍的一切就變好了。（羽庭）
留只眼睛看自己万皿，不要向外求摧找，向內(nèi)求。深挖自己牢硅，幫助自己深層認識問題蹬耘，從而去面對，找到解決之道减余。在出現(xiàn)情況的時候综苔，不要急于找解決方法，而是要停下來，沉下心休里，多去問問自己蛆挫，你想做什么？想要什么妙黍？你的能量和愿狀是否匹配悴侵，是否在對的頻道上？學會和自己對話拭嫁，學會處理自己的情緒可免。不管是擔心、恐懼做粤、害怕浇借，學會面對自己，你才會發(fā)現(xiàn)怕品，有好多外在的鏡像妇垢，是我們自己的負面情緒放大了而已。我們要學會先看見自己肉康，才能慢慢看見別人闯估，這樣才能慢慢走得穩(wěn)一點，扎實一點吼和。（梅珺）
五涨薪、關(guān)于溝通。
如果孩子愿意說炫乓，我們要耐心傾聽刚夺，如果孩子不愿意說，我們可以分享我們自己末捣。我們想讓孩子敞開侠姑，首先要讓我們自己的心是敞開的，我們是一種開放的塔粒，包容的结借，敞開的狀態(tài)。不管是孩子也好卒茬，旁人也好，溝通就是用我們的心去溫暖另一顆心咖熟。讓我們之間能夠有平等的能量的流動和交換圃酵，讓大家覺得順暢愉悅。（羽庭）
今天兒子似乎又回到了過去低迷的狀態(tài)馍管。就像是稍縱即逝的小火苗又熄滅了郭赐。我自我覺察到有一點不安和碎碎念要冒出來，于是打斷，舒緩捌锭。我問自己想要的是什么俘陷？我想要的是一個健康快樂，好好學習好好生活的孩子观谦。他現(xiàn)在是健康的拉盾，他看著電視的時候也是快樂的，他在尋求自己的出路豁状，我要的捉偏，不是要馬上得到，慢一點泻红，穩(wěn)一點夭禽，我相信終會得到。那么阻礙我的限制性信念是什么谊路？我一直相信讹躯，有目標就要就要付諸行動〔埃可是我自己做到了嗎潮梯？好像我在期待外境變了，然后心境變了剩彬，才能安心酷麦，就算我知道這是本末倒置的，也還是有心無力喉恋。兒子也是在迷茫中積蓄力量沃饶。我的不愉快都是兒子的狀態(tài)引發(fā)的嗎？也不是轻黑。我知道糊肤，當老公再一次出去，不知道去了哪里氓鄙，我感覺被扔在家里馆揉，獨自去面對我也感覺無力的境況。就像小時候抖拦，爸爸媽媽夜里出去看地升酣，把我們姐弟三人放在家里，我是姐姐态罪，我要做妹妹和弟弟主心骨噩茄。可是我也是小女孩啊复颈，風從窗戶的縫隙吹進來绩聘，窗簾在抖動，外面漆黑一片。我好害怕凿菩，可是我是姐姐呀机杜，我不可以害怕。我知道此刻的我就像是那個裝作自己很強大的小女孩衅谷，我要撫慰好她椒拗，讓她和我一起長大。那樣我就會是一個成熟的女人会喝，不會覺得自己那么委屈陡叠。就在我把自己包裹得嚴嚴實實的，一個人在瑟瑟秋風中走在河邊的時候肢执，聽到了梅珺的分享枉阵，堅定，勇敢预茄，無畏的話如一滴一滴流過我的心兴溜，讓我又重新找回了力量和穩(wěn)定。有些人是天生高能的耻陕，讓人聚焦好的一面拙徽。
我想著需要和兒子溝通一下，我想我承諾老公我們要一起面對诗宣，就把編輯好的微信先發(fā)給老公征求意見膘怕。
"兒子，媽媽想告訴你的是召庞，不要老盯著一兩次的考試成績岛心，不要忘了我們參加各種考試的初衷：一是我們要保住學籍，二是我們要突破自己篮灼。這兩點相信你已經(jīng)非常勇敢地去完成了忘古。成績是多少都要一笑了之，最好達到自己的目標诅诱，哪怕最后一名也把它當作起點髓堪。
記住媽媽告訴你的，忘掉壓力娘荡，跟著老師干旁，走自己的節(jié)奏。爸媽相信你炮沐，并且堅定地和你在一起疤孕。
這一條微信成了轉(zhuǎn)折點，感覺家里的緊繃的氛圍松弛了下來央拖。所以說我對了，我周圍的世界就對了。接納現(xiàn)狀鲜戒，一切還好专控；投射愿狀，一切終會如我所愿遏餐。請宇宙為我消除所有阻礙伦腐，堅定我心想事成的信念和模式，并以你認為最有利的方式來成全失都。
我正在學習中柏蘑，爸爸比我還躁動，大清早叫我洗碗去粹庞！我說煮餌絲你吃嗎咳焚？他語無倫次地說："你煮得好吃嗎？用什么煮庞溜？不想吃……"革半。
我說用火腿豆湯煮，他又叫給他來點流码，煮出來他又嫌湯濃又官。看他躁火的樣子漫试，我也不知要說什么六敬。我本來渴望他會安慰我一下，他卻增添了我的"堵"驾荣。
他問待會兒可以送他去車站嗎外构？我說好！我正寫日志秘车，說等一會兒典勇。他一個箭步就出去了，我追出去一看叮趴，他站在門口割笙，外面下雨阻擋了他。
我說我要去升旗眯亦，現(xiàn)在我就送他伤溉，他說他打的去省高院辦點事。我說那我送你去妻率。我想升旗不去也罷乱顾。我打了傘出來，他又埋怨我打了把爛傘宫静。
我心想走净，你老先生憨愣在門口也不拿傘券时，我匆忙中拿了一把不太新的傘，你還嫌……
送去省高院出來他又回家拿東西伏伯，他上了車又說忘了換鞋橘洞。我象這樣慌亂他會罵的，我沒有一句怨言说搅，雖然我升旗很快要遲到了炸枣。
路上，爸爸坐在后排弄唧，一言不發(fā)适肠！哪怕離別最后一刻也不交待什么，從不說一聲你辛苦了候引。我象是他的一個專職司機侯养，默默開車。我需要的愛語那只是個奢侈罷了背伴。
下車時說再見沸毁！只有這兩個字的話，爸爸就走了傻寂，丟下他牽掛的兒子息尺。
我到學校，下雨升旗沒有舉行疾掰。中午排完練就回家啦搂誉。晚上兒子堅持跑步三圈，我也陪跑一圈静檬。
感賞媽媽善良大方炭懊，鄒文濤媽媽從江西過來已晚上十一點，我邀請她住在家里拂檩。
