當(dāng)你覺得昨晚鄰居吵你睡覺了
前天晚上睡得很糟糕。一向能一覺睡天亮的我居然醒了五六次之多！第一次是常開的那只手機(jī)有條推送的提示音骂远；第二次是聽見樓下有人大半夜穿著鞋子在地板上走來走去衡未；第三次是鄰居起來nn的聲音，然后是狗叼著玩具走過來玩具掉下去的時候發(fā)出的聲音峰伙；再之后是窗外的鳥大聲地叫……
鄰居居然大半夜不曉得穿軟底鞋走路？
我大半夜如果起來nn連馬桶都不沖水的该默，就怕那沖水的聲音吵了別人瞳氓。
早上查了下，凌晨驚蟄栓袖。
哈匣摘，說好的春眠不覺曉呢店诗？咋就處處聞啼鳥了？
回想起n年前音榜，我甚至能聽到樓下鄰居說話的聲音庞瘸，半夜他們旋轉(zhuǎn)衛(wèi)生間水龍頭的聲音，咚咚咚在地板上走路的聲音……
是鄰居太沒有修養(yǎng)嗎囊咏？是鄰居太吵了嗎恕洲？
非也非也。
其實(shí)梅割，當(dāng)你大半夜睡著能聽到這些聲音的時候霜第，就是說明你的睡眠出現(xiàn)了問題，是你的身體出問題了户辞。出問題的是你的身體泌类，而不是鄰居。
不然底燎，為什么平時你呼呼大睡聽不到刃榨，就昨天聽到里呢？不排除有的人可能長期聽得見鄰居大半夜的動靜双仍，有可能你長期睡眠不好枢希，也有可能你的鄰居動靜的確大。但我說的是朱沃，平時沒覺得苞轿，就突然這個晚上，你聽見鄰居的動靜逗物，這種突然出現(xiàn)的狀況搬卒，是你的身體出狀況了。如果睡眠質(zhì)量本身好的話翎卓，是聽不到的契邀。
所以前天醒了五六次沒睡好，完全是我的問題失暴。于是第二天的白天坯门，就趕緊給自己調(diào)了一下。針對我個人的情況逗扒，我是中午吃了一次歸脾丸田盈，晚餐時吃了一顆腎氣丸。別人可能不是這樣調(diào)理缴阎，但我的情況是這樣子。
于是简软，昨天晚上一覺睡到到天亮蛮拔，完全聽不到鄰居的什么動靜述暂。
按:? 我樓下并沒有人住，要隔一層才有人住建炫。哈哈畦韭，瞧這樓房的隔音。
哈肛跌，瞧你的睡眠質(zhì)量艺配！
嗯，我的老生常談的口頭禪:當(dāng)問題出現(xiàn)的時候衍慎，首先反省自己转唉。
祝每個人都能睡個好覺～
我到海邊送夕陽
2019.3.4
